我是宇宙公民南糖腻要。今天我花兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間閱讀了三本同主題的書(shū)本复罐，這個(gè)主題和時(shí)間有關(guān)。

這三本書(shū)分別是

《每天最重要的2小時(shí)》

《你一定要學(xué)的時(shí)間管理書(shū)》

《時(shí)間簡(jiǎn)史》

前兩本書(shū)都是講如何管理時(shí)間高效工作的雄家，第3本書(shū)《時(shí)間簡(jiǎn)史》是從科學(xué)的角度去分析這個(gè)宇宙的時(shí)間和空間是怎么運(yùn)轉(zhuǎn)的效诅。

《每天最重要的兩小時(shí)》概述

如果想高效的工作的話，一定要學(xué)會(huì)分清工作的優(yōu)先級(jí)別趟济，要把重要的事情首先安排乱投，不要隨便的開(kāi)辟一項(xiàng)新的任務(wù)，除非這個(gè)任務(wù)非常的值得顷编，在每一天的每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)做抉擇的時(shí)候戚炫，都要思考清楚。

其次對(duì)開(kāi)展高校時(shí)間管理有影響的媳纬，還有心理的能量双肤，其中情緒的表現(xiàn)作用非常突出施掏，所以一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，不要讓它影響你的工作效率茅糜，你可以通過(guò)深呼吸大小或者打盹來(lái)提升你的情緒七芭。

如果你在工作讀書(shū)的過(guò)程中會(huì)走神，那你可以做兩件事情來(lái)控制一下蔑赘，第一你可以做一些無(wú)需動(dòng)腦的事情狸驳，比如聽(tīng)一段音樂(lè)打掃一下衛(wèi)生，另外你還要覺(jué)察到自己的注意力被分散了缩赛，并且及時(shí)調(diào)整锌历。

另外你的飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)你的工作效率也非常的有影響，吃不健康的食物峦筒，吃不同種類(lèi)的食物對(duì)你的身體會(huì)產(chǎn)生不同的影響，比如你吃碳水化合物可以有助于增強(qiáng)你的短時(shí)記憶力窗慎，吃蛋白質(zhì)呢又可以提高你的專注力物喷。

書(shū)中提出你可以做一些運(yùn)動(dòng)，這樣子可以提升你的執(zhí)行力遮斥，并且調(diào)節(jié)你的精神狀態(tài)峦失。做一些有氧運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如快走或者上下樓梯或者在跑步機(jī)上跑一小會(huì)兒……

最后就是收拾好你的工作環(huán)境术吗，在你進(jìn)行高效工作的時(shí)候尉辑，盡量選擇一個(gè)安靜的地方，并且選擇藍(lán)白燈较屿，這種光線有助于你提高自己的工作效率隧魄，記得保持你工作環(huán)境的整齊和整潔哦。

《你一定要學(xué)的時(shí)間管理書(shū)》概述

這本書(shū)跟第1本書(shū)的內(nèi)容有點(diǎn)相似隘蝎，但它更偏重于實(shí)用型购啄，它會(huì)教你如何利用工具來(lái)幫助自己。

首先他告訴大家對(duì)時(shí)間的誤解嘱么，我們的時(shí)間沒(méi)有辦法做到平均分配狮含，因?yàn)椴煌氖虑檎紦?jù)的時(shí)間是不一樣的，另外花的時(shí)間多并不等于你的工作效率就高曼振，還要降低自己的完美標(biāo)準(zhǔn)几迄，高效的工作并不代表你不可以被事情打斷。

高效的人生一般是花20%的時(shí)間去付出冰评，就能獲得80%的成果映胁，在人生的旅途上，我們往往能夠做出一些吞青蛙（搞定難以攻克的事情）的動(dòng)作集索，這樣可以提高我們的時(shí)間效率屿愚。

在工作方法方面的建議有番茄工作法汇跨，就是每工作25分鐘休息5分鐘，這個(gè)番茄鬧鐘是一個(gè)倒計(jì)時(shí)妆距。

它里面提到一點(diǎn)相當(dāng)有價(jià)值的是要學(xué)會(huì)去拒絕穷遂，因?yàn)槲覀儾皇侨f(wàn)能的人，所以有些事情如果我們沒(méi)有精力去做或者沒(méi)有能力去做的話娱据，要學(xué)會(huì)去拒絕蚪黑，不要好面子而接受下來(lái)，這樣會(huì)降低自己的時(shí)間工作效率中剩。

《時(shí)間簡(jiǎn)史》概述

這本書(shū)的作者是著名的物理學(xué)家史蒂芬.霍金忌穿，他是一個(gè)非常偉大的人物，指出中記載的內(nèi)容十分的專業(yè)结啼，適合有一定物理基礎(chǔ)的人去閱讀掠剑。

當(dāng)然這本書(shū)也讓我從更宏觀和科學(xué)的角度去理解了時(shí)間這個(gè)概念。

我們整個(gè)宇宙都沒(méi)有辦法逃離時(shí)間的作用郊愧，這書(shū)中有一些有趣的科學(xué)理論朴译，比如說(shuō)蟲(chóng)洞，如果你能找到蟲(chóng)洞的話属铁，你可以實(shí)現(xiàn)時(shí)間旅行眠寿。

還有讓人聽(tīng)而生畏的黑洞，他看不到光焦蘑，但是卻能讓周?chē)男切歉惺艿剿难哿Χ⒐埃軌蛲淌梢磺小?br>

書(shū)中還提到非常多的科學(xué)家小故事，有一定的趣味性例嘱。如果想鉆研物理方面的知識(shí)狡逢，這本書(shū)十分值得品一品。