我最近一直在認(rèn)（tou）真（lan）考（xia）察（huang），發(fā)現(xiàn)來雷澄康復(fù)的客人有相當(dāng)一部分是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷较屿，例如：
找人干架胳膊斷了
擼啊擼手指點(diǎn)殘了
和人吵架肺氣炸了
吹牛皮嘴皮子吹破了
.......
當(dāng)然摹恨，以上都是我瞎XX扯的
不過
確實(shí)有一位打球把腿打壞的
本期主人公：汪先生
（我覺得這樣叫把他叫老了筋岛，但人家自持有顏不care~）
主訴：16年冬天打羽毛球，膝蓋急性損傷晒哄，ACL斷裂睁宰，導(dǎo)致左腿無法動(dòng)彈。
醫(yī)院處理：手術(shù)重建寝凌。
雷澄小科普
ACL是指：
膝關(guān)節(jié)前十字韌帶柒傻，是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)中最重要的韌帶。
極易損傷硫兰，跑跳诅愚、沖撞都會(huì)導(dǎo)致ACL撕裂或斷裂。
ACL損傷者通常選擇ACL手術(shù)重建劫映，即將斷裂的韌帶重新縫合违孝，但術(shù)后患者仍然無法正常活動(dòng)泳赋，醫(yī)生建議一般需要8-10個(gè)月的運(yùn)動(dòng)康復(fù)雌桑，才可能恢復(fù)之前水平和重返運(yùn)動(dòng)。
（打個(gè)球而已祖今，還把韌帶打斷了校坑，還去醫(yī)院做手術(shù)拣技，楔了倆釘子不說，做了手術(shù)也不能走路.....我是做了個(gè)假手術(shù)嗎耍目？膏斤？？此處省略心塞的一萬字）
1
2016年冬天邪驮，我們見到汪先生的時(shí)候莫辨，他正拄著拐杖。步伐不協(xié)調(diào)毅访，每一步都是真腿和假腿在較勁沮榜，還有一條腿看熱鬧。他的神情有些懊惱喻粹，言語中透露出后悔和些許悲涼蟆融，對(duì)于能否完全康復(fù)，他并未做太多期待守呜，只是希望可以甩掉假腿型酥，不要與它相伴。
2
雷澄主打運(yùn)動(dòng)體能康復(fù)理念查乒，專門針對(duì)頸肩腰疼痛冕末、運(yùn)動(dòng)損傷、術(shù)后康復(fù)等問題給予科學(xué)的康復(fù)方案侣颂。經(jīng)過汪先生的主訴以及對(duì)其手術(shù)過程的了解，我們?yōu)槠渲贫送暾倪\(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)方案：
3
根據(jù)方案枪孩，我們進(jìn)行了如下實(shí)施：
4
2016年12月憔晒，汪先生開始了他在雷澄的運(yùn)動(dòng)體能康復(fù)之旅：
(向左滑動(dòng)哦
）
加強(qiáng)核心肌群力量
加強(qiáng)小腿肌肉力量
下肢肌肉拉伸放松
超聲波物理治療
幾次課下來，汪先生的腿已有驚喜變化：疼痛感減輕蔑舞，炎癥得到控制拒担，關(guān)節(jié)僵硬有明顯松懈。這給汪先生接下來的康復(fù)路程帶去了莫大的信心攻询，整個(gè)人的狀態(tài)更加積極从撼，更加配合。在經(jīng)過五個(gè)周期的康復(fù)后（約6個(gè)月钧栖，因工作原因低零，康復(fù)曾有中斷）現(xiàn)在的汪先生不僅甩掉假腿，活動(dòng)自如拯杠，
以前
現(xiàn)在
還找回了跑步掏婶、打球、深蹲潭陪，樣樣做起來都不在話下
當(dāng)然雄妥，由于康復(fù)還在進(jìn)行中最蕾，汪先生左膝在運(yùn)動(dòng)時(shí)還是比右膝反應(yīng)較慢一些，這還需要繼續(xù)進(jìn)行鞏固強(qiáng)化訓(xùn)練老厌。我們的目標(biāo)是：
不僅要恢復(fù)正常瘟则，還要重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)！
所以枝秤，汪先生醋拧，勝利的號(hào)角即將吹響，你可得卯足勁宿百，繼續(xù)加油哦趁仙！
汪先生的康復(fù)師
康復(fù)師：曹沙沙
雷澄女顏擔(dān)當(dāng)
星級(jí)康復(fù)師
“馬甲線”達(dá)人
不僅有顏
還秀肌肉
不止身材
更是專業(yè)
