12《忍辱不驚支示，慢慢來才是快》
自古以來刊橘，追求精神修養(yǎng)的人都需要具備一種品質(zhì)，那就是忍辱颂鸿〈倜啵“忍辱”在現(xiàn)代人的詞典里似乎與“怪僻、自虐”之類聯(lián)系在一起，所以大多數(shù)人都不屑于有這種品質(zhì)绞愚。但是叙甸，從修行的角度看，忍辱指遇到情況不急于做出反應(yīng)位衩，不急于逃避不安裆蒸、尋找安慰，而是放慢整個(gè)事情的節(jié)奏糖驴，給自己留一點(diǎn)空間去觀察和感受僚祷，讓自己可以看清事情的原貌，而不是被沖動(dòng)牽著鼻子走贮缕。這有時(shí)也被稱為寡欲或甘于寂寞辙谜。
持續(xù)的覺察訓(xùn)練，會(huì)讓我們逐漸習(xí)慣這種不迎不拒的做法感昼。期望和恐懼其實(shí)是同一個(gè)東西的兩面装哆，有期望就會(huì)有恐懼，而回避則會(huì)加強(qiáng)恐懼定嗓。不迎不拒使我們放松下來蜕琴，這時(shí)，我們才更有可能瞥見一切思想行為宵溅、一切歡喜哀愁背后的那個(gè)東西凌简。
人們愛把生活弄得擁擠而熱鬧，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)恃逻，以免和自己獨(dú)處雏搂。心向佛法的人卻是決心要和自己親密相處。修行的過程毫無疑問會(huì)充滿挫折寇损，每一個(gè)修行人都會(huì)一再失敗凸郑，一再跌回舊的習(xí)氣中。盡管如此润绵，我們還是一輩子都在精進(jìn)修行线椰，不放棄也不逃避。
感謝三寶持續(xù)給我們以啟發(fā)和勇氣尘盼，否則憨愉，我們無法堅(jiān)持。
皈依卿捎，不是修行的起點(diǎn)配紫，它是整個(gè)修行。
轉(zhuǎn)述原文：
忍辱就是不迎不拒午阵，他會(huì)讓我們放松下來躺孝，去觀察和感受現(xiàn)象背后的本質(zhì)享扔。
做持續(xù)的覺察訓(xùn)練可以讓我們獲得這個(gè)能力。遇到任何事情的時(shí)候植袍，允許自己先停下來跳出來看這個(gè)事情的前因后果惧眠，再去行動(dòng)。
關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)
今天遇到一個(gè)說不需要任何雅思于个，不需要成績單就能夠去到全球任何一個(gè)自己想去的學(xué)校的保錄項(xiàng)目氛魁。我聽完了之后很仔細(xì)的跟他詳細(xì)的咨詢具體的操作過程，項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)厅篓。以及付錢環(huán)節(jié)秀存。聽完了之后，我在微信上對(duì)他做了標(biāo)注羽氮。然后就結(jié)束了談話或链。在這個(gè)過程當(dāng)中，我比較冷靜档押，我去思考這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于我的客戶意味著什么澳盐，對(duì)他們的成長有什么幫助。對(duì)我意味著什么汇荐？
今天我做到了不去直接拒絕別人的介紹洞就。而是做到了邊聽介紹邊冷靜的分析項(xiàng)目。反思得出這個(gè)項(xiàng)目抓住了人們貪圖名利掀淘。認(rèn)為學(xué)歷可以包裝自己，自己不需要付出勞動(dòng)油昂。我覺查到成長的本質(zhì)就是自己去付出勞動(dòng)革娄，在事情當(dāng)中練。用這種直升機(jī)的方式對(duì)客戶的成長是無益的冕碟。所以我以后不會(huì)推廣這樣的項(xiàng)目拦惋。感恩不拒絕不迎合，冷靜思考項(xiàng)目背后的本質(zhì)安寺。
目標(biāo)和計(jì)劃
這個(gè)星期內(nèi)厕妖，修煉忍辱之心一次。
面對(duì)事情時(shí)挑庶，不急著批判也不急著點(diǎn)贊言秸。了解清楚事情的原委，透過現(xiàn)象看本質(zhì)之后再做決定迎捺。
