本文首發(fā)公眾號(hào)《黑金掌柜兒》 ID：HEIJINzhanggui?
帶你看世界拖陆，陪你共成長(zhǎng)
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很多時(shí)候會(huì)想，如果我重回二十歲教届，在那個(gè)沒(méi)有高考?jí)毫ο炀椋梢元?dú)立生活的美好年齡，能再一次活成什么樣子呢巍佑。
這些年茴迁，我走過(guò)不少?gòu)澛芳拿酰^(guò)數(shù)不清的坑萤衰，得到過(guò)拉扯般的成長(zhǎng)，也收獲過(guò)讓人心動(dòng)的驚喜猜旬。
今天想要和你們分享脆栋，20歲后倦卖，你該如何系統(tǒng)性成長(zhǎng)，這里有25條真誠(chéng)建議椿争。
01
自我成長(zhǎng)篇
1怕膛、狠狠讀書，利用一切可以利用的時(shí)間去讀書秦踪。
歷史褐捻、經(jīng)濟(jì)、哲學(xué)椅邓、文學(xué)柠逞、心理……最好每個(gè)領(lǐng)域都有所涉獵，并選擇其中1-2個(gè)領(lǐng)域去專攻景馁，不斷地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)面板壮。
也許一時(shí)之間你看不到自己的變化，可半年后合住、1年后绰精、3年后，讀書帶給你的加持是多方面的透葛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己知道的東西比別人多笨使，看問(wèn)題的角度比別人深，說(shuō)出口的東西更有價(jià)值僚害，遇到困難更懂得如何去處理阱表，心態(tài)上更加平和穩(wěn)定，而不是像個(gè)小白一樣一遇到點(diǎn)事就手足無(wú)措贡珊，即便你還在“小白”的年齡最爬。
不僅如此，讀書還會(huì)帶給你很多機(jī)遇门岔，現(xiàn)在的內(nèi)容創(chuàng)業(yè)很火爱致，公眾號(hào)、短視頻寒随、知識(shí)社群……讀書多的人會(huì)有很多意想不到的機(jī)遇糠悯，當(dāng)別人才剛開(kāi)始準(zhǔn)備的時(shí)候，你已經(jīng)可以直接“上陣殺敵”了妻往。
2互艾、不要被欲望左右，盡量減少“沉溺型”娛樂(lè)的時(shí)間讯泣。
如打游戲纫普、看言情小說(shuō)、刷抖音……類似這種一玩起來(lái)就不忍心停下來(lái)的娛樂(lè)好渠，盡量學(xué)會(huì)克制昨稼，因?yàn)橐徊恍⌒慕谑樱蜁?huì)深陷其中無(wú)法自拔，但這些又無(wú)法帶給你的學(xué)業(yè)假栓、生活寻行、工作實(shí)際意義，反而會(huì)大片大片占用你的時(shí)間匾荆。
而你也會(huì)陷入“不知道干什么拌蜘，只能玩游戲”、“太無(wú)聊了牙丽，刷個(gè)抖音吧”的怪圈里拦坠，精神世界越來(lái)越貧乏，三次元的生活也沒(méi)有什么值得開(kāi)心的地方剩岳。
3贞滨、能旅行就去旅行吧。
我大學(xué)里兼職賺的所有錢都花在了旅行上拍棕，每學(xué)期都要出去至少2-3次晓铆，這應(yīng)該是我當(dāng)時(shí)最不后悔的事情吧。
短途绰播、長(zhǎng)途都好骄噪，真的無(wú)論是心態(tài)還是眼界各個(gè)方面都會(huì)有些不一樣。二十歲是最適合旅行的年齡蠢箩，好奇心重链蕊，身體又有活力苔可，還有時(shí)間和金錢例嘱，兼職+生活費(fèi)+獎(jiǎng)學(xué)金的錢用來(lái)旅行也完全夠了。
住個(gè)青旅颖变，還能認(rèn)識(shí)到不同的人掌实，有的人大半輩子都局限在一個(gè)小圈子里陪蜻，連見(jiàn)過(guò)的人種類都可以數(shù)得出來(lái)，人生未免太無(wú)趣了贱鼻。
不要害怕宴卖，想去就去，做好基礎(chǔ)的準(zhǔn)備工作（路線邻悬、打卡點(diǎn)症昏、風(fēng)土人情等），看到的世界豐富了父丰，性子也會(huì)越發(fā)沉穩(wěn)肝谭，心態(tài)和眼界都會(huì)隨之而提升。
4、關(guān)于談戀愛(ài)分苇，其實(shí)真的可以提高一下標(biāo)準(zhǔn)。
提高標(biāo)準(zhǔn)不是說(shuō)要找個(gè)各個(gè)方面都優(yōu)秀的男神女神屁桑，而是去找那個(gè)你怦然心動(dòng)的医寿，真的能讓你荷爾蒙旺盛的那個(gè)人，而不是因?yàn)樗麑?duì)你好蘑斧，她總是為你著想靖秩，總是安慰你就因此而在一起了。
那么青春的年紀(jì)竖瘾，談戀愛(ài)當(dāng)然要有心動(dòng)的感覺(jué)才實(shí)在（因?yàn)樵介L(zhǎng)大沟突，這樣的感覺(jué)越少，不騙你捕传，我已經(jīng)沒(méi)了）惠拭，等到你再過(guò)幾年，再考慮其他條件也不遲庸论。
PS：注意防護(hù)措施职辅，搞出人命來(lái)還不愿意負(fù)責(zé)的無(wú)論是男是女都是又蠢又無(wú)能的渣。
5聂示、越早開(kāi)始學(xué)習(xí)理財(cái)域携，越早受益。
從每天記賬開(kāi)始鱼喉，學(xué)點(diǎn)理財(cái)知識(shí)吧秀鞭，去買些相關(guān)的書，去報(bào)些相關(guān)的課程扛禽，沒(méi)錢就要把每一分錢都花在刀刃上锋边，有錢就學(xué)習(xí)如何更好地打理。
6编曼、投資自己宠默。
我大學(xué)時(shí)就從不吝嗇投資自己，各種課程買過(guò)很多灵巧，幾百的搀矫、幾千的，除了旅游之外絕大部分生活費(fèi)都花在這上面了刻肄，直到現(xiàn)在我也還是這個(gè)毛病瓤球，看到想要學(xué)習(xí)的課程就買，只是現(xiàn)在相比以前更加懂得如何優(yōu)質(zhì)選擇敏弃。
不要吝嗇在自己身上的投資卦羡，有可能你現(xiàn)在覺(jué)得回報(bào)期太過(guò)漫長(zhǎng)，可等到幾年之后，當(dāng)各種能力可以逐漸疊加實(shí)現(xiàn)的時(shí)候绿饵，就會(huì)發(fā)現(xiàn)欠肾，有些錢、有些精力和時(shí)間的投資真的是值得的拟赊。
其實(shí)哪怕不花錢刺桃，也有很多投資自己的方式，比如TED公開(kāi)課吸祟，B站的各類干活視頻瑟慈，網(wǎng)絡(luò)上的免費(fèi)資料，太多了屋匕，就看你把時(shí)間都花在哪兒了葛碧。
02
為人處事篇
1、少和一些無(wú)關(guān)重要的人計(jì)較过吻。
比如宿舍里鬧個(gè)矛盾进泼，社團(tuán)里鬧個(gè)糾紛，其實(shí)真的沒(méi)必要斤斤計(jì)較纤虽，學(xué)著用些聰明的做法缘琅，不要在乎一時(shí)之氣。
重要的是解決問(wèn)題廓推，我們不是小孩子了刷袍，撒氣、發(fā)泄情緒一點(diǎn)用也沒(méi)有樊展，反而會(huì)讓身邊的同學(xué)覺(jué)得你小氣計(jì)較脾氣壞呻纹。
有句話是這么說(shuō)的：認(rèn)識(shí)的人放眼里，重要的人放心里专缠，垃圾人放進(jìn)垃圾桶里雷酪。
2、不要和每一個(gè)來(lái)向你示好的人做朋友涝婉。
朋友沒(méi)必要那么多哥力，有選擇性地交友，而不是看誰(shuí)好說(shuō)話好相處墩弯，看誰(shuí)主動(dòng)與你交好就接受吩跋，人的進(jìn)步程度一半是由你身邊人決定的，盡量去和你欣賞渔工、佩服的人交朋友锌钮，如果沒(méi)有，那也沒(méi)關(guān)系引矩，垃圾社交梁丘，不如獨(dú)處侵浸。
3、不要說(shuō)假話氛谜，不要說(shuō)謊掏觉，與人溝通要真誠(chéng)，這一點(diǎn)會(huì)幫助到你很多值漫。
我剛畢業(yè)時(shí)做過(guò)一段時(shí)間的銷售澳腹，那時(shí)候有些內(nèi)向，就是為了專門磨練自己的人際交往能力惭嚣，我發(fā)現(xiàn)遵湖，那些做得好的銷售悔政，都是平時(shí)為人處事就非常到位的晚吞，和他們講話會(huì)非常舒服，其中最關(guān)鍵的兩個(gè)點(diǎn)就是“真實(shí)”谋国、“真誠(chéng)”槽地。這兩個(gè)詞我們經(jīng)常說(shuō)，卻很少有人真的能做到芦瘾。
4捌蚊、不要被環(huán)境和周圍的人同化。
人是環(huán)境的產(chǎn)物近弟，但人又不能受限于環(huán)境缅糟，我希望你無(wú)論身處哪個(gè)環(huán)境，都要永遠(yuǎn)保持內(nèi)心最獨(dú)特的自己祷愉，你可以不把所有的自己表現(xiàn)出來(lái)窗宦，可以表現(xiàn)出和群體有些相似的特性，但一定要記得二鳄，你和其他人不一樣赴涵，堅(jiān)守的原則就要勇敢堅(jiān)守到底。
5订讼、勇于拒絕你不想接受的人和事髓窜。
如果你學(xué)不會(huì)拒絕，那么從現(xiàn)在開(kāi)始欺殿，就可以學(xué)著說(shuō)“不”寄纵，這沒(méi)什么大不了，對(duì)面的人再好脖苏，對(duì)面拜托你做事的人再著急擂啥，你不想接受就可以不接受，這是你的權(quán)利帆阳，你不欠任何人哺壶。
6屋吨、事來(lái)時(shí)，別怕山宾。是你的責(zé)任至扰，就扛，哪怕會(huì)打擊你好一陣资锰，不是你的責(zé)任敢课，不要給別人推脫的機(jī)會(huì)，但也不要輕易得罪人绷杜。
這句話說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單直秆，但做起來(lái)其實(shí)挺難的，工作時(shí)會(huì)遇到各種魑魅魍魎鞭盟，有些人性的惡劣超乎你想象圾结，當(dāng)我們還弱小時(shí)，不要因?yàn)橐粫r(shí)之氣去正面剛齿诉，生活不是電視劇筝野，除非真的觸犯你的做人底線。但也不能懦弱地接受所有誣陷粤剧，用用理性的腦子歇竟，找方法去反擊。
7抵恋、不要去討好任何人焕议。
朋友、老師弧关、上級(jí)盅安、戀人……都不要。字面意思梯醒。
03
生活習(xí)慣篇
1宽堆、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有大把時(shí)間還不去運(yùn)動(dòng)茸习，躺在床上裝尸體嗎畜隶？
每天拿出1個(gè)小時(shí)鍛煉，跳跳繩号胚、跑跑步籽慢、做做keep，練練瑜伽猫胁，做做八段錦（最近每天早起做一次箱亿，真的很舒服），隨便選擇其中1-2種堅(jiān)持去做弃秆。身體超級(jí)重要届惋，我只要一不舒服髓帽，學(xué)習(xí)工作的勁頭就會(huì)少80%，你所想要的一切都要拿身體去拼啊脑豹。
2郑藏、保持居住環(huán)境清潔。
不要看到舍友不打掃衛(wèi)生自己就也不打掃了瘩欺，人家是人家的習(xí)慣必盖，你可以吐槽，但不要有樣學(xué)樣俱饿，什么都不做歌粥，住的地方最起碼要保持干凈。
3拍埠、注意個(gè)人衛(wèi)生失驶，做個(gè)干凈的男孩子或女孩子。
相比穿衣打扮化妝械拍，干凈是第一位的突勇，勤洗澡洗頭装盯，注意打理好各個(gè)小細(xì)節(jié)坷虑，比如指甲、耳朵埂奈、肚臍眼等等迄损。
4、女生每晚堅(jiān)持涂身體乳账磺、護(hù)手霜芹敌。
皮膚真的會(huì)變白變嫩，自己摸上去就很舒服垮抗。
5氏捞、不要久坐。
屁股會(huì)變大冒版，尾椎會(huì)難受液茎，不要久站，小腿會(huì)變粗辞嗡，不要久臥捆等，全身變僵尸。
6续室、不要熬夜栋烤。
年紀(jì)越大越會(huì)覺(jué)得，熬夜真的一點(diǎn)也不酷挺狰，反而很殘忍明郭。
我很早開(kāi)始就戒掉了晚間的各種娛樂(lè)活動(dòng)买窟，朋友叫我去蹦迪，不去薯定，叫我吃飯蔑祟，不去，叫我逛街沉唠，不去疆虚，可以白天約我，但不重要的事就不要浪費(fèi)我夜晚的時(shí)間满葛。戒掉大部分娛樂(lè)活動(dòng)径簿，晚上才可以安安心心地早點(diǎn)睡覺(jué)。
7嘀韧、隨手就可以做的事情不要拖延篇亭。
比如上廁所隨手沖，吃完飯隨手洗碗锄贷，開(kāi)門后隨手關(guān)門等等译蒂。
04
思維提升篇
1、如果你眼前有一件有意義谊却，但短期內(nèi)看不到回報(bào)柔昼，你也不是很清楚該如何上手的事，你在做與不做中糾結(jié)炎辨，別想了捕透，做就完事了。
哪怕一開(kāi)始做得不好碴萧，但只要你勇于開(kāi)始乙嘀，就比很多人都領(lǐng)先了，一點(diǎn)點(diǎn)地迭代破喻，一次次地進(jìn)步虎谢，結(jié)果會(huì)遠(yuǎn)超你的預(yù)估。
2曹质、提高選擇標(biāo)準(zhǔn)婴噩，特別是在工作、擇偶方面咆繁。
很多時(shí)候我們都把自己看得太低了讳推，又把局勢(shì)看得太壞了，或者說(shuō)玩般，沒(méi)有足夠的實(shí)力和耐心就容易慌張银觅。
不要隨意對(duì)待自己人生中的重要選擇，你的每一份工作坏为、每一個(gè)戀人都至少要讓你真正滿意究驴，而不是隨便湊合一下镊绪，湊活多了，你的人生也變得湊合了洒忧。
當(dāng)然蝴韭，提高選擇標(biāo)準(zhǔn)還有一個(gè)前提——提高對(duì)自己進(jìn)步速度的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)橹挥羞@樣熙侍，你才能配得上你的選擇榄鉴。
3、練習(xí)推演蛉抓，以終為始庆尘。
這個(gè)思考方式是我在學(xué)習(xí)情緒管理時(shí)遇到的，非常有用巷送。
舉個(gè)栗子驶忌，假如你前一分鐘非常氣憤，先不要急著發(fā)脾氣笑跛，腦袋里想一想付魔，前一分鐘發(fā)生了什么事導(dǎo)致我氣憤？這件事為什么會(huì)讓我氣憤飞蹂，是我的原因還是別人的原因几苍？真的不是我的原因嗎？這件事讓我氣憤的點(diǎn)在哪晤柄？這個(gè)問(wèn)題是否可以解決擦剑，讓以后同類型事件不再發(fā)生妖胀？如果可以解決芥颈，我目前該做什么？
不斷地深挖你情緒的來(lái)源赚抡，就不會(huì)經(jīng)常腦子一熱爬坑，一激動(dòng)一憤怒就做出不可理喻的事情。
它還可以用在你的計(jì)劃中涂臣，你的夢(mèng)想是什么盾计，達(dá)成這個(gè)夢(mèng)想需要哪些條件，多長(zhǎng)時(shí)間赁遗？把事件分段一下署辉，當(dāng)下的時(shí)間點(diǎn)又需要達(dá)到什么樣的小目標(biāo)？這個(gè)小目標(biāo)可以分成哪些任務(wù)岩四，你現(xiàn)在需要去做的任務(wù)是什么哭尝？多久可以完成……
以結(jié)果為導(dǎo)向，一步步地倒推過(guò)程剖煌，直至推演到當(dāng)下你最該做的事材鹦，這個(gè)思維方式非常有助于緩解迷茫逝淹，迷茫說(shuō)白了就是不知道該做什么事，沒(méi)有一個(gè)具體的規(guī)劃目標(biāo)桶唐，但你總會(huì)有一些對(duì)上進(jìn)的渴望栅葡，把你渴望的那個(gè)自己具體化，前面的路就會(huì)清晰很多尤泽。
4欣簇、眼睛看到的只是表象，耳朵聽(tīng)到的也不一定是事實(shí)坯约，辯證地去看待一個(gè)問(wèn)題醉蚁，有助于你學(xué)會(huì)深度思考。
比如你看到了一個(gè)熱點(diǎn)事件鬼店，別急著評(píng)論网棍，正面反面前面后面地去思考一番，正面就是用肯定地眼光去看待這個(gè)事件的積極意義妇智，反面就是用批評(píng)地眼光看待這個(gè)事件的消極意義滥玷。
前面就是看看類似事件歷史上是否又發(fā)生，當(dāng)時(shí)造成了哪些后果巍棱，處理方式是怎樣的等等惑畴，后面就是去分析這個(gè)事件在當(dāng)下會(huì)是怎樣的結(jié)局，為什么會(huì)有這樣的猜測(cè)等等航徙。
5如贷、現(xiàn)在的你是由3年前的你決定的，而你的現(xiàn)在決定了3年后的你到踏。
所以請(qǐng)給自己一點(diǎn)時(shí)間杠袱，給時(shí)間一點(diǎn)耐心，用長(zhǎng)期主義的思想看待自己的成長(zhǎng)窝稿，想要變強(qiáng)楣富，想要做個(gè)優(yōu)秀的人，就需要落實(shí)到行為上的每一步伴榔，誰(shuí)也不可能一蹴而就纹蝴。
暫時(shí)寫到這里，這篇建議比較長(zhǎng)踪少，可能很多人不一定能夠看完塘安，以上所寫都是我根據(jù)自己近些年的搜集、思考援奢、經(jīng)歷兼犯、感悟一個(gè)字一個(gè)字敲出來(lái)的，真心希望對(duì)20歲左右的人一些幫助。
我們的【黑金掌柜兒】ID：HEIJINzhanggui 公眾號(hào)初創(chuàng)免都，還有很多的不足锉罐，正在一點(diǎn)一點(diǎn)的迭代，如果你有什么好建議绕娘，歡迎在留言區(qū)提出脓规。
關(guān)于時(shí)間管理、思維迭代险领、溝通技巧侨舆、精力管理等等，所有自我成長(zhǎng)的方法論绢陌，我會(huì)一一奉上挨下。
背后花費(fèi)的功夫較多，請(qǐng)耐心等待脐湾。
