九段學習伙伴們,大家好:
通過九段學習的方法來提升我們的認知水平:
1是掰、首先認知虑鼎,是指人們獲得知識或應用知識的過程,或信息加工的過程。其中H.西蒙認為炫彩,人類認知有3種基本過程:
(1)問題解決匾七。采用啟發(fā)式、手段-目的分析和計劃過程法江兢。
(2)模式識別能力昨忆。人要建立事物的模式,就必須認識各元素之間的關系杉允。如等同關系邑贴、連續(xù)關系等。根據(jù)元素之間的關系叔磷,就可構成模式拢驾。
(3)學習。學習就是獲取信息并將其貯存起來世澜,便于以后使用独旷。學習有不同的形式,如辨別學習寥裂、閱讀、理解案疲、范例學習等封恰。
2、怎么樣才能夠獲得知識和應用知識(信息)呢褐啡?聽诺舔、讀、寫备畦、看低飒、練等那么大家知道這些方法、途徑的效果怎么樣呢懂盐?通過學習金字塔就可以知道不同的學習途徑所帶來的學習效果各不相同褥赊,其中主動教授別人和馬上應用為學習效果最佳,高達90%莉恼。
在時間管理九段學習中拌喉,我們大家在聽音頻的時候,采用的是學習效果相對而言是最低的一種俐银;因此尿背,我們想要學好時間管理九段法就應該采取更多學習的方法和途徑。
根據(jù)學習金字塔原理捶惜,分享一下我的學習過程:
認真聽課(了解概況)——反復聽(對應著語音文字)——整理輸出重點內容(再次鞏固)——多次實踐(執(zhí)行)——發(fā)現(xiàn)問題(反饋)——積極思考田藐、總結(不斷優(yōu)化)——改進、實踐(目的:養(yǎng)成習慣)
其實認知的升級,不僅僅是學習途徑的升級汽久,還是對我們看待事情的角度及高度等的升級鹤竭。
第一階段,看到就只能提取出每一段所對于要學的知識點回窘,就拿時間管理第一段而言:把一件事做好诺擅;當時腦袋里面想著的就是關注如何做好每一件事情,把自己的時間效率提高一點啡直;接著就進入到學習時間管理的基礎知識烁涌,了解什么是做把事情做好、怎么做好酒觅、遇到問題該如何解決撮执。正當我認真學習時,卻發(fā)現(xiàn)我想的很復雜舷丹;但經過學習后抒钱,發(fā)現(xiàn)把一件事做好其實很簡單;一回想颜凯,葉武濱老師說過得一句話——大道至簡谋币;當時的關注點就在把一件事情做好,自己實踐過程中症概,發(fā)現(xiàn)一些問題蕾额,然后解決其中問題,經過總結反思彼城,進行了相應的優(yōu)化诅蝶,再次去實踐直到轉化為自己的習慣為止;當時的全情投入募壕,使得自己從不會到會的階段调炬,著眼點就在把一件事做好上;現(xiàn)在回想起來:腦袋里面就沒有思考過別的角度和維度舱馅,也不會換個角度或維度來看待這些內容缰泡。
第二階段,經過2周的學習后习柠,是從一件事情的維度匀谣,到一天、兩周的維度资溃,再到三個月武翎,一年,最后到一生溶锭。到了第二周學習過程中宝恶,進入到了一日五色工作法的學習中,發(fā)現(xiàn)第二段不僅要求把一件事做好,還要求根據(jù)時間進行記錄實踐垫毙;通過幾天的實踐后霹疫,總結反思過程中發(fā)現(xiàn),我們現(xiàn)在的角度和維度多了一天24小時综芥,同時對事情和時間有了更多的分類和說明丽蝎。由此,一日五色工作法就是在把一件事做好的基礎上膀藐,還要把控好相應的時間段屠阻。在第一段幾天的實踐后,感覺自己能夠勝任第一段的內容额各;在這里就發(fā)現(xiàn)了每一段時間管理的晉升都需要很多努力才能夠做到国觉,進入到另外一個階段。在進入到兩周的維度的時候虾啦,也會遇到類似的情況麻诀。因此,要先把基礎夯實了傲醉,才能順利進入到下一個階段蝇闭,在進入到一個新的階段都需要一個適應階段;這段時間就是我們成長的歷練硬毕!不管是體驗丁眼、感悟、收獲都會頗多昭殉!
第三階段,通過自己的思考藐守,總結挪丢,相信也可以從行動力到計劃力、再到反思力的角度來看時間管理卢厂。其方法就是:學習知識乾蓬,夯實基礎內容,優(yōu)化慎恒,精進任内;在掌握下一階段的要求后,不斷學習融柬,不斷精進死嗦,就會進入到更高的階段,最終步入到葉武濱老師所說的成功之道上粒氧,進入人生贏家的狀態(tài)越除!經過每一次的學習、實踐、總結反思摘盆,讓我們對事情的理解上升一個層次翼雀,同時也對后面的學習途徑產生了改變,也影響了對問題的思考角度等孩擂。每一次的成長不但給我?guī)Я瞬灰粯拥氖斋@狼渊,而且?guī)Ыo我認知上的升級!