今天晚上淀散，老公小姐姐家的女兒高考考上了一本大學右莱，擺了金榜題名宴，邀請各位親朋好友档插。
坐在酒席上慢蜓，看著滿桌的好菜，我不禁口水咽了又咽郭膛，原諒我是個吃貨胀瞪。
但是，我是很有原則的饲鄙。今天早上的剽悍晨讀可不是白讀的呀凄诞。
吃是最容易發(fā)胖的。有選擇的吃才是王道忍级！我看了一下菜帆谍，還好都是以海鮮為主，肉類不多轴咱，但是蔬菜也不多汛蝙。
我選擇性的吃了一點蝦肉和螃蟹的肉，至于那只很大很油的蹄膀我一筷子都沒有碰朴肺。最后喝了一點菌菇湯窖剑。
老公看不懂我了，他說“你吃飽沒有戈稿？”“為什么要吃飽西土？7分就夠了。東西不能瞎吃鞍盗，要有選擇的吃需了，又可以吃飽又不會胖“慵祝”“好吧”肋乍。老公點點頭“覺悟高了呀”。
吃也是一門技術(shù)活敷存。如果不加注意墓造，其實我們會無意識的吃很多東西。腦子里有了這根弦锚烦，才能吃的少而精觅闽。
每天少吃一點點，堅持帶來大改變挽牢！
