—壹—
最近看到一個(gè)段子毯炮,讓我頓時(shí)笑噴。
20歲時(shí)耸黑,父母會語重心長地告誡:好好學(xué)習(xí)談什么戀愛桃煎?23歲時(shí),父母會含笑帶哭地逼問:為什么還不生小孩?
笑過之后大刊,細(xì)思極恐:從“談什么戀愛”直接到“不生小孩”为迈,這中間是不是跳過了什么?
沒錯(cuò)缺菌,是婚姻葫辐!有意無意間,這個(gè)段子揭示了一個(gè)巨大的認(rèn)知代溝:
在父母輩的認(rèn)知中伴郁,婚姻是一個(gè)圍城耿战,但你必須要走進(jìn)去;
在年輕人的認(rèn)知中焊傅,婚姻也還是圍城剂陡,但不一定要走進(jìn)去。
于是租冠,就有了猶猶豫豫的恐婚族——《8090后中國青年婚戀觀調(diào)查》顯示:“76%的適婚青年鹏倘,有‘恐婚’心理薯嗤,害怕結(jié)婚……”也有了日漸走高的離婚率顽爹。
電影《失戀33天》里臺詞是這樣的:“我們那個(gè)年代的人,對待婚姻就像冰箱骆姐,壞了就反復(fù)地修镜粤,總想著把冰箱修好。不像你們現(xiàn)在的年輕人玻褪,壞了就總想換掉肉渴。”
更有了所謂的不婚主義——何潔在離婚后带射,痛言:我不會再結(jié)婚了同规。
寧靜在談及新戀情時(shí),調(diào)侃中帶著落寞回應(yīng):為什么要結(jié)婚?結(jié)婚是干什么玩意兒券勺?
或調(diào)侃绪钥,或沉痛,“婚姻是愛情的墳?zāi)埂背蔀榱巳藗兊目陬^禪关炼。
—貳—
之所以對婚姻絕望程腹,大都有過痛的領(lǐng)悟:愛情和婚姻不是一回事。
風(fēng)流才子李敖儒拂,一生桃花不斷寸潦,可除卻現(xiàn)任妻子王小屯之外,只有過一段婚姻社痛,也就是當(dāng)年臺灣的著名演員胡因夢见转。
初識胡因夢,李敖尚有女友蒜哀。胡因夢問:那她怎么辦池户?李敖不愧情圣:我會告訴她,我愛你還是百分之百凡怎,但現(xiàn)在來了個(gè)千分之一千的校焦。
作為才子佳人的代表,他們相戀的故事甚至上了當(dāng)年的《時(shí)代》周刊封面统倒。愛得狂熱寨典,相識僅8個(gè)月后,二人迅速閃婚房匆。
但僅僅3個(gè)月零22天后耸成,二人又讓人大跌眼鏡地迅速閃離。
有人問李敖浴鸿,胡因夢那么美井氢,對你又那么癡心,為什么你舍得離棄她岳链?
李敖回答:有一天花竞,我無意推開沒有反鎖的衛(wèi)生間的門,見蹲在馬桶上的她因?yàn)楸忝貪M臉憋得通紅掸哑,實(shí)在太不堪了约急!
這當(dāng)然不是真正的理由,可也在調(diào)侃中苗分,印證了作家張小嫻的那句話:
愛情厌蔽,若非讓對方看到你最美的一面,便是最丑陋的一面摔癣;
而婚姻奴饮,卻是讓對方看到你最真實(shí)的一面纬向。
真實(shí)總是瑣碎,瑣碎就會帶來各種煩惱的問題戴卜。
馬爾克斯在《霍亂時(shí)期的愛情》這樣說:比起婚姻中的巨大災(zāi)難罢猪,日常的瑣碎煩惱更加難以躲避。
—叁—
看過一個(gè)小品《情感快遞》叉瘩,很有感觸膳帕。
小品中,一對夫妻感情出現(xiàn)危機(jī)薇缅,兩個(gè)人分居危彩,一個(gè)住樓上,一個(gè)住樓下泳桦,正在鬧離婚汤徽。
他們也面臨無法躲避的瑣碎煩惱,妻子嫌棄丈夫會打呼嚕灸撰,不幫忙做家務(wù)谒府,丈夫則認(rèn)為妻子太作,三天兩頭跟他胡鬧浮毯,弄得他不得安寧完疫。
但真正觸發(fā)離婚的則是一個(gè)無關(guān)大雅的小事:丈夫愛吃梨,于是一直給妻子買梨吃债蓝,妻子愛吃棗壳鹤,于是一直給丈夫買棗吃。
在請快遞小哥傳給老公的一份視頻中饰迹,妻子憤怒地說:我不愛喝露露芳誓,我不愛吃梨,我不愛喝露露啊鸭,我不愛吃梨……
這才是這對夫妻發(fā)生矛盾的根本原因:你怎么就不懂我锹淌,怎么對這些問題就是視而不見?
這也是婚姻中比出現(xiàn)問題更可怕的地方:想當(dāng)然認(rèn)為赠制,你愛我赂摆,就應(yīng)該懂我,只要兩個(gè)人相愛就一定會去解決問題憎妙,如果問題解決不了库正,一定是沒有愛了曲楚。
有首歌這樣唱的:你永遠(yuǎn)不懂我傷悲厘唾,就像白天不懂夜的黑。
—肆—
曾有一首告白的言情小詩很流行:我來自云南元謀龙誊,你來自北京周口抚垃,牽著你長滿絨毛的小手,輕輕地咬上一口,啊鹤树,愛情讓我們直立行走铣焊。
無疑,這只是人們對愛情的幻想:真正讓人直立行走的罕伯,肯定不是愛曲伊,是食物。
著名個(gè)體心理學(xué)家阿爾弗萊德·阿德勒主張:愛情本身是不能夠解決任何問題的追他,所以請不要嘗試用愛情去解決生活的問題和人生的煩惱坟募。
可人們還是樂此不疲地歌頌“只要有愛,就能解決任何問題”邑狸,多少婚姻的誤區(qū)懈糯,正是由于這個(gè)美麗卻錯(cuò)誤的幻想而來。
誤區(qū)一:責(zé)任全在TA
這道題跟“先有雞還是先有蛋单雾?”一樣難:
是“他不愛我了”導(dǎo)致了出現(xiàn)問題赚哗,
還是出現(xiàn)問題導(dǎo)致了“他不愛我了”?
誤區(qū)二:我看錯(cuò)了TA
沒有完美的Mr Right硅堆,如果你想擁有一頭牛屿储,
那么你也將擁有牛屎,
天下沒有“無牛屎”的婚姻渐逃。
誤區(qū)三:下一個(gè)TA會截然不同
更換伴侶扩所,下一份愛情并不會更好,
因?yàn)檫@只不過是把問題延遲了朴乖,
擺脫的只是問題的誘因祖屏,而不是問題的本身。
就像周國平所說的:
好的婚姻是人間买羞,壞的婚姻是地獄袁勺。
別想到婚姻中尋找天堂。
—伍—
愛非但不是所有問題的答案畜普,事實(shí)上也不能解決婚姻中的大部分問題期丰。
美國著名心理學(xué)家John Gottman在長達(dá)40年對婚姻關(guān)系的研究得出這樣的一個(gè)結(jié)論:婚姻總會出現(xiàn)各種問題,而這其中69%的分歧會永遠(yuǎn)存在吃挑。
“當(dāng)我們選擇了一個(gè)伴侶钝荡,我們就選擇了一組問題〔俺模”John Gottman說埠通。既然絕大部分問題無法解決,那保持婚姻幸福的重點(diǎn)就不在于解決問題逛犹,而在于雙方面對問題的態(tài)度端辱。
換句話說:
婚姻其實(shí)是一種帶著問題生活的能力梁剔。
John Gottman還發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們持有下面四種態(tài)度時(shí)舞蔽,你就要對你的婚姻保持警惕了荣病。
批判(Criticism)
對人不對事地指責(zé)對方,
或作出“你總是這么邋遢”渗柿、“你從來沒有愛過我”等泛指的標(biāo)簽性評價(jià)个盆。
輕視(Contempt)
對伴侶使用侮辱性語言,
開不恰當(dāng)?shù)耐嫘Τ爸S對方朵栖。
防備(Defensiveness)
否認(rèn)自己需要承擔(dān)某些責(zé)任砾省,
找借口、牢騷滿腹混槐、互相指責(zé)编兄。
冷漠(Stonewalling)
無視對方、拒絕在同一個(gè)房間待著声登。另外狠鸳,以嘲諷的語氣說“你說的都對”、“就這樣吧”悯嗓。
—陸—
年初件舵,韓國播出了一檔綜藝節(jié)目:新婚日記。
節(jié)目記錄了一對新婚明星夫妻(安宰賢和具惠善)的日常生活脯厨,第一期铅祸,就放大了可意會不可言傳的一件小事兒:放屁。
原來合武,性格大大咧咧的具惠善临梗,早在兩人剛交往的時(shí)候就在安宰賢面前放屁了,反是安宰賢卻始終端著稼跳,還說要“一直堅(jiān)守”盟庞。
安宰賢的堅(jiān)守,正是很多人在結(jié)婚之前的“堅(jiān)守”:呈現(xiàn)最好的樣子汤善。
很多失敗的婚姻什猖,正是失敗在這里:你以為你愛的是TA,實(shí)則你愛的是TA最好的樣子红淡。
很多婚姻里的問題不狮,正是藏在這時(shí):在談戀愛的時(shí)候,只跟一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)談戀愛在旱,而不知道摇零,談結(jié)婚,是跟一個(gè)人的缺點(diǎn)過日子颈渊。
喜歡一句話:結(jié)婚不是我喜歡你最好的樣子遂黍,而是你有的樣子我都喜歡终佛。
具惠善顯然懂得這句話俊嗽,沒有堅(jiān)守呈現(xiàn)最好樣子的自己不說雾家,在節(jié)目中,還慫恿安宰賢绍豁,最終讓其痛痛快快在自己面前放了屁芯咧。
這就是婚姻中帶著問題生活的重要能力之一:在戀愛時(shí),先呈現(xiàn)自己最真實(shí)的樣子竹揍,在婚姻中敬飒,先接納對方最真實(shí)的樣子。
簡而言之:盡早暴露大部分問題芬位。
—柒—
眾所周知无拗,吳京是個(gè)直男,而老婆謝楠也是個(gè)事業(yè)型的女強(qiáng)人昧碉。按照一般的說法英染,這倆人應(yīng)水火不容”欢觯可事實(shí)上四康,二人過得水乳交融∠廖眨看下他們的一個(gè)故事闪金,你就會釋然。
一次论颅,謝楠要去拍一場戲哎垦,有吻戲的鏡頭,拍之前恃疯,她告訴了吳京撼泛。
愛,當(dāng)然是自私的澡谭,對大直男吳京來說愿题,這是個(gè)很大的問題,他也不出所料地怒了蛙奖,用北京糙老爺們兒的語氣說:不能不拍嗎潘酗?
謝楠說:不能。
結(jié)果她就去拍戲了雁仲。那場戲是夜里仔夺,吳京突然來到片場,一身白衣攒砖,“白馬王子范”地找到謝楠:拍了嗎缸兔?
謝楠說:還沒呢日裙。
于是吳京就迅雷不及掩耳之勢親了謝楠,壞壞地說:去看那男演員惰蜜,有沒有我夠魅力昂拂。
看,這就是兩個(gè)看似應(yīng)水火不容的人抛猖,卻把愛情和婚姻過得水乳交融的秘訣:愛當(dāng)然是自私的格侯,但并不以愛的名義,試圖用婚姻體制凌駕各自的生活财著。
事實(shí)上联四,婚姻中的很多事本無關(guān)原則,也不應(yīng)上升到愛或不愛的問題:你愛吃梨撑教,你可以自己買梨吃朝墩。你愛吃棗,你可以自己買棗吃伟姐。
一言以蔽之:無視一些“問題”收苏。
—捌—
當(dāng)然,在婚姻里玫镐,并不能對所有問題都視而不見倒戏,也需要恰當(dāng)?shù)臏贤ǎf不要秉持“如果問題解決不了恐似,一定是沒有愛了”的思維杜跷。
比如:
妻子:我最近大姨媽來了,身體不舒服矫夷。
丈夫:這個(gè)我可沒辦法葛闷,多喝點(diǎn)糖水。
妻子:你整天在外面應(yīng)酬別人双藕,你有沒有想過最需要你陪的人你卻沒有時(shí)間陪淑趾?
丈夫:我也沒有辦法啊。
妻子:一點(diǎn)也不關(guān)心我忧陪,你是不是不愛我了扣泊?
這就是典型的無效溝通:溝通死循環(huán)。須知嘶摊,男人聊天時(shí)喜歡解決問題延蟹,女人聊天時(shí)喜歡分享感受。
所以重要的不是去解決問題叶堆,而是能不能相互妥協(xié)阱飘,一起去面對彼此的脆弱與不安。
心理咨詢師張雯萍給出終結(jié)無效溝通的三步曲:
打破死循環(huán):終止無效溝通
具體操作:不質(zhì)問、不排比沥匈、不牽涉舊事
——減少攻擊性的指責(zé)蔗喂,表達(dá)自己真實(shí)的需求。
引源頭活水:學(xué)會積極回應(yīng)
具體操作:安撫情緒高帖,表達(dá)感受
——把“我沒有辦法”換成“你希望我怎么做?”
建立新循環(huán):帶著問題生活
具體操作:容忍瑕疵缰儿、培育愛好、保留空間
——培育共同的習(xí)慣棋恼,保有獨(dú)自快樂的能力返弹。
炙手可熱的80后女作家蔣春玲說得好:也許愛情是剛性的锈玉,婚姻卻是柔性的爪飘,我們都得學(xué)得妥協(xié)。
長話短說:學(xué)會對一些問題妥協(xié)拉背。
—玖—
很喜歡韓劇《鬼怪》中的一句臺詞:“和你在一起的時(shí)光都很耀眼师崎,因?yàn)樘鞖夂芎茫驗(yàn)樘鞖獠缓靡喂祝驗(yàn)樘鞖鈩偤美缯郑恳惶於己苊篮谩两疚!?/p>
說得是愛情床估,也應(yīng)是婚姻。如果愛是一種能力诱渤,讓你看著無論高矮胖瘦的對方丐巫,都是西施或潘安,那么帶著問題一起生活的婚姻也是一種能力勺美,讓我們把變幻無常的命運(yùn)递胧,都過成安好的晴天。
以廖一梅在《柔軟》中的一段話結(jié)束此文吧:
據(jù)說好的婚姻激發(fā)人天性中好的一面赡茸,
壞的婚姻激發(fā)人天性中壞的一面缎脾。
希望你們是前者,
我們所有的人也都這么衷心祝福占卧。
但如果是后者也沒什么遗菠,誰能總那么幸運(yùn)呢,
不必互相指責(zé)华蜒,死不認(rèn)錯(cuò)辙纬,
計(jì)較自己所付出的,都去尋找更好的友多,
更有益于雙方成長的關(guān)系就是牲平。
婚姻只是所有人類關(guān)系中的一種,
不比別的關(guān)系更好域滥,
也不比別的關(guān)系更壞纵柿。
如果你們都明白這一點(diǎn)蜈抓,
現(xiàn)在,新郎可以吻新娘了昂儒。