如何擁有高水平的努力——讓你的努力變得快樂(lè)并有價(jià)值悼院!??(上、下)

文|桃源敏(袁敏)原創(chuàng)

所有文化和娛樂(lè)咒循,繁花似錦的大千世界据途,看似無(wú)窮無(wú)盡、名目繁多剑鞍,但他們背后的規(guī)則卻極其簡(jiǎn)單昨凡。

文化的根源:詩(shī)歌、小說(shuō)蚁署、音樂(lè)便脊、人生智慧,

這些都指向一個(gè)目標(biāo)光戈,所有的快樂(lè)和學(xué)習(xí)都有一個(gè)共同點(diǎn)哪痰!

化繁為簡(jiǎn),我將進(jìn)一步闡明久妆。關(guān)于這方面的學(xué)問(wèn)晌杰,我們的傳統(tǒng)文化當(dāng)中就有一個(gè)實(shí)用主義心理學(xué)

——王陽(yáng)明心學(xué)!

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關(guān)于王陽(yáng)明心學(xué)筷弦,雖然很多中國(guó)人不知道肋演,然而它卻是墻內(nèi)開(kāi)花墻外香,在日本和一些歐美國(guó)家烂琴,王陽(yáng)明以及他的心學(xué)爹殊,受到了極大的推崇。

陽(yáng)明心學(xué)的主要觀點(diǎn)之一:吾性自足奸绷、不假外求梗夸!知行合一!即外在的道理紛繁復(fù)雜,刻意追求容易失去方向号醉;不如轉(zhuǎn)而追求內(nèi)在反症,將知識(shí)道理和運(yùn)用實(shí)踐及成長(zhǎng)鍛煉相統(tǒng)一,萬(wàn)物相感相通畔派,知其一便知其二铅碍,一生二、二生三线椰、三生萬(wàn)物该酗。(但王陽(yáng)明的描寫(xiě)比較抽象、語(yǔ)言有代溝!)

我將進(jìn)一步闡明這種化繁為簡(jiǎn)的關(guān)鍵呜魄!

是否想擁有強(qiáng)大的控制力悔叽?!

如何理解無(wú)欲則剛爵嗅?娇澎!難道是道貌岸然的虛偽?睹晒!其實(shí)所有的動(dòng)物都有發(fā)情期趟庄,大部分一年才發(fā)一次情,而人類(lèi)卻可以夜夜春宵伪很,但這并不都是人的主觀意志戚啥,色多傷身!一個(gè)人的意志強(qiáng)大的一定程度锉试,就會(huì)自然而然的沒(méi)有不需要的情欲——從而達(dá)到色即是空猫十,空即是色的地步!

人生的一切呆盖,看起來(lái)很難的東西拖云,紛繁復(fù)雜,但是如果能夠找到關(guān)鍵點(diǎn)应又,大部份困難就可以迎刃而解宙项。

這個(gè)世界上大部分的問(wèn)題都可以歸結(jié)為自我意識(shí)弱:1.自控力差、不懂得反省株扛。玩游戲控制不了尤筐,容易受不住誘惑,沉迷不必要的購(gòu)物洞就。不懂的總結(jié)教訓(xùn)叔磷。2.不會(huì)拒絕別人。缺乏主見(jiàn)奖磁。3.不能夠持之以恒。4.缺乏自信繁疤,缺乏對(duì)別人的影響力咖为。

為什么很多乖寶寶、媽寶男稠腊、性格溫和的人 躁染,很難做出成績(jī),最主要的原因就是他們?nèi)狈ψ晕乙庾R(shí)架忌,容易以他人為中心吞彤,缺乏人生目標(biāo)動(dòng)力。如果一個(gè)人性格好,又積極上進(jìn)饰恕,有強(qiáng)大的自我意思挠羔,那就容易快樂(lè)而聰明。

很多人的愚蠢正是因?yàn)橐庵颈∪酰嘿€博埋嵌、濫交破加、低端游戲、揮霍無(wú)度雹嗦。稍有一點(diǎn)難度的事情就沒(méi)有力量追求了范舀,所以自己騙自己,靠那些容易取得的來(lái)獲得安慰了罪,即使明知是陷阱騙局锭环,還是一步步走入!


根據(jù)古今中外智慧人士泊藕、成功學(xué)家的總結(jié)辅辩,自信和冥想可以改變一個(gè)人。真正相信并且去做的人很少吱七,很多人只相信看得見(jiàn)摸得著的東西汽久,對(duì)于看不見(jiàn)的東西卻很難堅(jiān)信;而堅(jiān)信并堅(jiān)持去做的人踊餐,多少會(huì)取得一點(diǎn)進(jìn)步甚至成就景醇。哪怕是對(duì)宗教迷信那種虛無(wú)縹緲的信仰,也會(huì)將人帶入安寧祥和的境界吝岭。

很多人容易混肴一個(gè)概念:別人強(qiáng)加給自己的目標(biāo)和自己喜歡的本身的人生目標(biāo)是不同的三痰。比如父母要你學(xué)習(xí)和你自己喜歡學(xué)習(xí),這是兩個(gè)完全不同的概念窜管。當(dāng)一個(gè)目標(biāo)完全出于自己的主動(dòng)意志散劫,思想就會(huì)帶來(lái)身體的行動(dòng)能力。只不過(guò)很多人從小就被安排左右一切幕帆,漸漸地喪失了這種能力获搏,也忘記了自己被大自然賜予的靈動(dòng)力量。試想一下我們玩自己喜歡的游戲失乾,是不是覺(jué)得精力無(wú)窮常熙?!其實(shí)游戲也是一種學(xué)習(xí)碱茁,學(xué)習(xí)也是一種游戲裸卫,只不過(guò)因?yàn)樗枷氲膮^(qū)別而定義。(事實(shí)上纽竣,很多人

所有文化和娛樂(lè)墓贿,繁花似錦的大千世界茧泪,看似無(wú)窮無(wú)盡、名目繁多聋袋,但他們背后的規(guī)則卻極其簡(jiǎn)單队伟。

文化的根源:詩(shī)歌、小說(shuō)舱馅、音樂(lè)缰泡、人生智慧,

這些都指向一個(gè)目標(biāo)代嗤,所有的快樂(lè)和學(xué)習(xí)都有一個(gè)共同點(diǎn)棘钞!

化繁為簡(jiǎn),我將進(jìn)一步闡明干毅。關(guān)于這方面的學(xué)問(wèn)宜猜,我們的傳統(tǒng)文化當(dāng)中就有一個(gè)實(shí)用主義心理學(xué)

——王陽(yáng)明心學(xué)!

關(guān)于王陽(yáng)明心學(xué)硝逢,雖然很多中國(guó)人不知道姨拥,然而它卻是墻內(nèi)開(kāi)花墻外香,在日本和一些歐美國(guó)家渠鸽,王陽(yáng)明以及他的心學(xué)叫乌,受到了極大的推崇。

陽(yáng)明心學(xué)的主要觀點(diǎn)之一:吾性自足徽缚、不假外求憨奸!知行合一!即外在的道理紛繁復(fù)雜,刻意追求容易失去方向凿试;不如轉(zhuǎn)而追求內(nèi)在排宰,將知識(shí)道理和運(yùn)用實(shí)踐及成長(zhǎng)鍛煉相統(tǒng)一,萬(wàn)物相感相通那婉,知其一便知其二板甘,一生二、二生三详炬、三生萬(wàn)物盐类。(但王陽(yáng)明的描寫(xiě)比較抽象、語(yǔ)言有代溝G好铡)

我將進(jìn)一步闡明這種化繁為簡(jiǎn)的關(guān)鍵在跳!

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