【健康】
1.早睡早起
早上基本在5:40左右起來妒蔚,晚上在10:30入睡穿挨,開始晚睡打卡月弛。
2.運動
本月跑步8次,跳繩1次科盛,體驗站樁一次帽衙,騎自行車上下班。本月是跑步次數(shù)最多的贞绵,跑步的速度也比剛開始要快些厉萝,跑步的后做拉伸。騎自行車上下班榨崩,剛開始騎時谴垫,腿會有些酸,持續(xù)騎行2天后腿不酸了母蛛。
3.早餐
早餐增加了面包和水果
【家人】
平平淡淡
老公和兒子的呆一起的時間越來越多弹渔,周末老公帶兒子出去打球,逛超市溯祸。輔導(dǎo)兒子學(xué)習(xí)肢专,念兒歌,一起看動畫電影焦辅。
兒子
5月12日博杖,兒子和小伙伴們,參加區(qū)松江區(qū)第八屆頭腦奧林匹克千人大挑戰(zhàn)賽筷登。沒有家長的陪伴剃根,小朋友在車上還會照顧同學(xué),是一次難得的體驗前方。結(jié)果雖然不盡人意狈醉,但是整個從開始參加幼兒園的初賽,再到小朋友參加區(qū)區(qū)里單位比賽惠险,對于過程苗傅,小朋友的體驗很重要。
即將要上小學(xué)班巩,老師們組織小朋友參觀小學(xué)渣慕,兒子回家和我分享,哥哥姐姐上課很認(rèn)真抱慌,小學(xué)很大逊桦,就是不知道自己以后上課的教室在哪?兒子還是很期待小學(xué)生活抑进。
5月26日强经,到小學(xué)驗證兒子入學(xué)資料。
兒子學(xué)習(xí)寺渗,放學(xué)后匿情,公公把兒子送到幼兒園兰迫。做邏輯狗,回家寫漢字码秉,蒙氏數(shù)學(xué),睡前閱讀鸡号。沒有做到转砖,每天都做,一個星期四次學(xué)習(xí)有鲸伴。
公公住院后府蔗,兒子每天早晚我接送,和兒子說好汞窗,在9點前完成學(xué)習(xí)姓赤,9:30入睡,早睡早起仲吏。
公公
公公生病住院不铆,婆婆在醫(yī)院照顧,開導(dǎo)婆婆裹唆,讓婆婆不要過于擔(dān)心誓斥,我們都在,愿明天手術(shù)一切順利许帐。
和爸爸媽媽視頻劳坑,老爸,老媽來上海了成畦,媽媽來照顧姐姐距芬。
【工作】
忙碌的5月
1.完成“云苗閱讀”公益捐贈活動,募捐的小朋友收到循帐,紅十字寄來的公益小天使卡片框仔。
2.5.10開展防地震演習(xí),增強(qiáng)和提升小朋友拄养,教師在遇到緊急情況下的自救能力存和。通過演習(xí)和觀看視頻,幼兒了解防震3部曲。
3.組織春季社會實踐活動,這次活動開展的很順利使鹅,家長們有序來園攘乒。到達(dá)目的地后,小朋友看到可愛的小動物桥狡,很是開心。旅行社組織到位,特別用心宪祥,在車上和我們講解活動過程和下發(fā)公園導(dǎo)圖聂薪。到集合時間,家長們很守時蝗羊,順利返回幼兒園藏澳。
4.開展“看見愛”視力安全課程,保護(hù)兒童視力耀找,刻不容緩翔悠。用眼20鐘,休息20秒野芒,2020法則蓄愁。
5.5.20參加黨組織活動,酵素手工皂自制活動狞悲,做好垃圾分類撮抓,變廢為寶,廚房公益摇锋。很不錯的體驗丹拯,可以在家試做起來。
6.參加鎮(zhèn)慶祝建國七十周年“我和我的祖國”快閃活動荸恕。8位小朋友咽笼,大型活動,給到小朋友不同的體驗戚炫。給到老師挑戰(zhàn)剑刑,2周的時間,把舞蹈排練好双肤。
7.督導(dǎo)來園檢查施掏,督導(dǎo)來園檢查,2019年秋季招生情況茅糜。
8.教職工垃圾分類培訓(xùn)
9.慶祝建國七十周年七芭,“我和祖國共成長”慶六一活動∶镒福活動分為上狸驳、下午兩場∷跞活動開展很順利耙箍,教師們配合和默契∷肘桑活動前老師們在月初辩昆,開始定節(jié)目,排練旨袒。選衣服汁针,彩排术辐,發(fā)邀請函。制定目標(biāo)施无,搭舞臺辉词,請領(lǐng)導(dǎo)。
活動當(dāng)天猾骡,老師們非常有默契瑞躺,銜接到位。家長積極配合卓练,小朋友們熱情表演隘蝎。
【社交】
天使班二組晨會购啄,晨會組織
進(jìn)階團(tuán)學(xué)習(xí)
參加線下易效能237學(xué)習(xí)襟企,認(rèn)識237,18組小伙伴們
天使班線下聚會
【學(xué)習(xí)】
聽時間管理100講狮含,整理筆記到第10講顽悼。
聽時間管理九階課
樊登讀書聽書:
《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》
《有限和無限的游戲》
【休閑】
五一放假
四天假期,第一天和同事几迄,朋友一起參加橘子姐組織的活動蔚龙。第一次體驗做蛋糕,蛋糕非常美味映胁。
第二天木羹,到五舍農(nóng)場采摘櫻桃,兒子喂小羊吃草解孙。
第三天坑填,廊下生態(tài)園,公園很大弛姜,里面有一個農(nóng)耕館脐瑰。
老爸老媽來上海了,5.18.帶爸爸廷臼、媽媽到東方明珠塔游玩苍在,正好附近有人民公園和1930風(fēng)情街。一天時間荠商,帶爸媽都逛一下寂恬。在爸媽身體還硬朗的情況下,多陪陪父母莱没,多帶他們出去走走掠剑。
5月25日,堂哥寶寶滿月郊愧,親戚們聚會朴译,看好了堂妹家的寶寶井佑。
【財富】
收入:4月工資
支出:
報名易效能課程
購買美樂家益生菌,大人眠寿、小孩
五一放假游玩費用躬翁、東方明珠塔門票
【效能】
工作效率提升,工作中的事情逐漸按4d工作進(jìn)行盯拱。刪除現(xiàn)在不做的盒发,委托重要不緊急的事情。
刻意練習(xí)of
每周定時完成周檢視
反思:本月早睡能基本在10:30前狡逢,運動增加宁舰,堅持學(xué)習(xí)嘉許自己。
下月大青蛙
健康
運動跳繩
家人
好好陪伴家人奢浑,照顧公婆
工作
招生工作方案制定蛮艰,教師考核課,大教研雀彼,畢業(yè)照
學(xué)習(xí)
繼續(xù)學(xué)習(xí)100講壤蚜,記錄跟進(jìn)
感恩
感恩老公的理解,謝謝老公的關(guān)愛
感恩爸爸媽媽徊哑,來上海袜刷,帶來家里好吃的辣椒
感恩姐姐、弟弟對我學(xué)習(xí)上的支持
感恩婆婆對我的關(guān)心
感恩屠老師莺丑、寇老師的關(guān)心
感恩孟老師
感恩丁丁著蟹、捷哥、橘子姐梢莽、曉玨對我的幫助
感恩60天天使班小伙伴們的一路支持和陪伴