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Any things aren't fun until you're good at them.

當(dāng)你喜歡一件事情的時候颜武，總要經(jīng)歷一些磨煉才能與自己的喜歡達(dá)到契合栈顷，沒有經(jīng)歷時間的磨煉，所有的喜歡都是蒼白無力的钥组。任何你喜歡的事，都值得付出。付出后的喜歡后來也許就升華變成了愛匾乓。

跑步這件事也是如此。喜歡上跑步很簡單又谋，堅持幾天也很容易拼缝。可是愛上它彰亥，可就沒有那么簡單咧七。之前自己很喜歡跑步，不過那種喜歡任斋，現(xiàn)在想來都不敢恭維继阻，三天打魚兩天曬網(wǎng)，說不跑就不跑废酷，跑兩次就跟別人吹噓瘟檩，現(xiàn)在想來就覺得好笑，堅持不下去澈蟆，還談什么喜歡呢墨辛！

真正讓我喜歡并進(jìn)而愛上跑步的是因為一部電影和一本書。電影是《強(qiáng)風(fēng)正勁》趴俘，書是村上春樹的《關(guān)于跑步睹簇，我談些什么》奏赘。

“因為全身細(xì)胞都在蠢蠢欲動，想要感受強(qiáng)風(fēng)迎來的滋味太惠∧ヌ剩”這句《強(qiáng)風(fēng)正勁》中的對白改變了我對于跑步的體驗認(rèn)識，找到了跑下去的支點凿渊。之前跑步的體驗梁只，疲憊感占了上風(fēng)，把跑步當(dāng)成了負(fù)擔(dān)嗽元。而這句話給我沖擊的地方是跑步是生命活著的證據(jù)敛纲。我跑，故我在剂癌，這就是現(xiàn)在的自己堅持跑步的根本緣由淤翔。

我所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心佩谷，選擇360度內(nèi)的任何一個可以前行的方向旁壮，朝著那個方向奔跑就是了。

在書中《關(guān)于跑步谐檀，我談些什么》村上春樹寫道：我每日一面跑步抡谐，或者說一面積累參賽經(jīng)驗，一面將目標(biāo)的橫桿一點點地提高桐猬，通過超越這高度來提高自己麦撵。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力溃肪。

這句話對于一個真心想要改變自己的小青年來說免胃，無疑是一劑猛藥。

我意識到跑步的堅持與改變自己的堅持惫撰，只是形式不同羔沙，本質(zhì)卻是一樣，何不用跑步來檢驗自己的堅持厨钻，用腳步丈量走過的路扼雏。

看過電影，讀過書后夯膀，跑步再也沒有間斷诗充，再也不敢吹噓。現(xiàn)在的自己每天堅持跑步诱建，每天審視自己其障，不敢松懈，因為我知道騙不了的只有自己，也許一天的懈怠就會成為一生的遺憾堂湖。

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現(xiàn)在跑步久了路克，漸漸發(fā)現(xiàn)，跑步的過程就是與內(nèi)在的自己對話的過程汽抚，在跑步的過程中漸漸發(fā)現(xiàn)那個未知的自己，這就是它的魅力所在伯病。

村上春樹說：“孤獨的運動造烁，要靠天性的契合，內(nèi)心的熱愛午笛，嚴(yán)格的紀(jì)律性才可以堅持始終”惭蟋。跑步無疑是項孤獨的運動，可以說是一項真正屬于自己的運動药磺，奔跑中的每一分每一秒都是自己的告组，奔跑的快與慢也全由自己，無需配合的同伴癌佩，更沒有替代的可能木缝，同時跑步也是一項最簡單平民的運動，人人都會围辙，也無需特殊的場地和裝備我碟，只需一身簡單的衣服，一雙舒服的鞋子就可以了姚建，只要你想跑矫俺，任何地點都可以。

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毋庸置疑掸冤，能減肥厘托，能健身，能磨練意志贩虾，能從當(dāng)中找到自信和快樂催烘，其實跑步不單有這么多好處，更為重要的是認(rèn)識了自己缎罢，清醒了自己伊群。

去年辭職回到北京，一切從零開始策精，每當(dāng)走到北京繁華的大街上舰始，看著街上匆匆忙忙的人們，川流不息的車輛咽袜，都會產(chǎn)生一股沉悶和壓抑丸卷，堵在心頭，無法呼吸询刹，感覺到前方的路好凄迷谜嫉。路很多萎坷，可自己這條路不知該如何走下去。

這時候迷茫的自己開始向讀書和跑步求救沐兰。

自己本身就很喜歡讀書哆档，從初中開始直到現(xiàn)在，一有空就讀住闯，記得小時候暑假放羊放牛瓜浸，找到一片青草茂盛的地方，把牛羊拴在那里比原，自己就找個陰涼地方插佛，坐在草地上就開始讀，讀書讓那時候躁動的自己找到了寧靜和快樂量窘，讓我有機(jī)會以最底廉的代價與智者交流雇寇，感覺整個假期都賺了。這時候我依然相信讀書能解救迷茫的自己绑改，于是我開始讀書谢床。

而對于跑步，是因為之前自己在大學(xué)的時候跑過一段時間厘线，特別喜歡跑完步大汗淋漓的感覺识腿，整個人身心都變得輕松，每天的心情也好很多造壮。所以相信跑步能排解內(nèi)心的迷茫和沉郁渡讼。

迷茫的自己開始每天讀書，每天跑步耳璧〕审铮基本上兩三天一本書，每天至少五公里旨枯。讀書與別人對話蹬昌，跑步與自己對話，前者智者引領(lǐng)攀隔，后者自我頓悟皂贩，兩者相輔相成，共同促進(jìn)昆汹。跑步讓自己身處寧靜之地明刷，那個地方只有肉身的自己和內(nèi)在的自我，在與內(nèi)在的自我無數(shù)次的交談辯論中满粗，讓我悟出了許多道理辈末。

我清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點，認(rèn)識到成功哪有那么容易，偉大都是熬出來的挤聘。認(rèn)識到誰的青春不迷茫轰枝，誰的青春不苦逼。認(rèn)識到慢就是快组去。認(rèn)識到投資自己最靠譜狸膏。認(rèn)識到人生最大的敵人就是自己...到現(xiàn)在都沒有想到跑步帶給我這么多領(lǐng)悟，這些領(lǐng)悟添怔，讓我更為認(rèn)識了自己，更是清醒了自己贤旷，知道了前方的路在哪里广料。

所以當(dāng)你感到迷茫，感到困惑的時候幼驶，不妨讀讀書艾杏，跑跑步，我相信這些會讓你找到方向盅藻，獲得力量的购桑。

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跑一場馬拉松是每個愛跑者的夢想，是每個愛跑者的人生歡歌氏淑。奧運金牌得主艾米爾·扎托貝克說過：“如果你想跑步勃蜘，跑一英里就好。如果你想體驗不同的人生假残，那就跑場馬拉松吧缭贡。”

這應(yīng)該就是每個愛跑者這么癡迷馬拉松的根本原因吧辉懒，對個人而言跑一場馬拉松更像是獲得了重生阳惹。我對此充滿期待，更是把這項目標(biāo)列在了人生計劃中眶俩，像經(jīng)營人生一樣去對待它莹汤，今年的計劃是年底或者更早時候去參加一場半馬，初次體驗一回馬拉松颠印，看它給我?guī)硎裁大@喜纲岭。

跑步讓我找回了自己，打敗了迷茫嗽仪，戰(zhàn)勝了困惑荒勇。從開始的喜歡跑，到愛上跑闻坚，到現(xiàn)在欲罷不能沽翔，這過程帶給我太多太多，我不知道繼續(xù)跑下去，它還會給我?guī)硎裁唇鲑耍覍Υ顺錆M期待跨蟹。

在未來的日子，我會一直奔跑下去橘沥，為了追尋那個未知的世界窗轩，以及那個未知的自己！

你可以放棄座咆，你也可以用毛巾來擦拭臉上的汗水痢艺！

非常感謝您有耐心讀完這篇文章，如果對您有所幫助介陶，我會感覺非常開心堤舒。

我是月青山。

愛她哺呜、愛生活舌缤、愛運動的悶騷男。決心彪悍的有志青年某残。

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