今天是什么日子
起床：8點
就寢：天氣：晴
心情：正常
紀(jì)念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：自媒體
本月重要成果：閉關(guān)學(xué)習(xí)
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
正視長期存在的問題 ，走出舒適圈
財務(wù)檢視
財務(wù)狀況差，上半年業(yè)績不好
人際的投入
獨處時間長驰徊，把有效的時間用來提升自己，人際關(guān)系忽略
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
學(xué)習(xí)自媒體
健康與飲食
今日步數(shù)：無
今日鍛煉：身體不適? 靜養(yǎng)
今日飲食：無胃口? 多喝水
好習(xí)慣打卡
堅持一周三次有氧鍛煉响逢，跟劉畊宏跳操
吃減脂餐? 改善飲食習(xí)慣? ? 注重減脂
