01 ? 每日金句：你的問題在于讀書不多，而想得太多。 ?------楊絳
不想踏實認真的讀書委可，只想著一步而就蛇损，手摘星辰。哪有天上掉餡餅的事情呢绣否？
我們不是生活在童話世界里的王子和公主，需要親身勞動去獲取果實，來維護自己存在于這個世上的尊嚴(yán)和體面缘挑。來實現(xiàn)自己存在的價值。
2018年桶略，好好讀書语淘，多讀好書，精進和迭代删性。
02 ?反思
有時候追求快亏娜，反而變得更慢，因為你沒有搞清楚方法和套路蹬挺，你所謂的快就會走不少的彎路维贺，犯不少的錯誤，等你跌跌撞撞的接近目的地巴帮，搞得清楚套路或者有方法的人早已到達溯泣。
所以虐秋，不要著急，成功的路途垃沦，需要你用腳步一個一個去丈量客给，慢慢來，踏實走好每一步肢簿。
03 ?體重38.7KG靶剑，不錯，用奶昔來控制體重池充，效果很明顯桩引，相當(dāng) 于輕斷食了
早餐：肉丸+白菜
中餐：餛飩10個+白菜
晚餐：火龍果奶昔
04 ? ?2018年計劃清單
6、每月兩場電影：《?鯊菏湛洌》
5坑匠、每月一次短途戶外旅行 ：未完成
4、每月一次同學(xué)聚會：未完成
3卧惜、每周兩篇書評：未完成
2厘灼、每天晨間日記 ：完成
1、每周閱讀2本書：本周《躍遷：成為高手的技術(shù)》《槍炮咽瓷、病菌與鋼鐵》
05 ? 讀書清單------目標(biāo)2018年看完100本
014 ?《槍炮设凹、病菌與鋼鐵》美。賈雷德忱详。戴蒙德 ? ?人類發(fā)展史围来，從原始人發(fā)展成現(xiàn)代人，充滿了槍炮征服匈睁、侵略监透、鎮(zhèn)壓、和殺戮
013 ?《躍遷：成為高手的技術(shù)》高手只做那些高價值且有優(yōu)勢的事情航唆。
012 ? 《生命的另一種可能》美.埃倫.蘭格 ?時光不能倒流胀蛮，我們要主宰自己的健康，成為健康的學(xué)習(xí)者
011 ?《成為最后一人》---日本.川村隆 ? 自己的身后糯钙，再也沒有任何人粪狼，帶著自己是最后一人的心態(tài)工作，擁有堅持到底的力量
010 ?《終身成長》固定型 思維的人和成長性思維的人任岸，會有不同的思考問題和處理問題的方法再榄，導(dǎo)致不同的結(jié)果
009 ?《輕健身》--英 .麥克爾.莫利斯 ? ?告訴你怎么用較短的時間做輕斷食和有氧運動，達到輕健身的效果
008 ? 《非暴力溝通》---美.馬歇爾.盧森堡 ?通過非暴力溝通享潜，無數(shù)的人獲得了愛困鸥、和諧和幸福
007 ? ?《如何閱讀拉康》--斯洛文尼亞 ? 斯拉沃熱.齊澤克（這本書很深奧哦，才看剑按，根本看不懂疾就，慢慢來）
006 ? 《影響力》--美.羅伯特.西奧迪尼 ?知覺對比澜术、互惠關(guān)系、權(quán)威猬腰、社會認同鸟废、承諾和一致、喜好姑荷、稀缺
005 ? ? 《這樣讀書就夠了》--趙周---學(xué)習(xí)怎么高效的讀完一本書盒延，且能夠進行整理、歸納厢拭、總結(jié)兰英，并靈活的運用到工作和生活中撇叁，提高自己的運用能力供鸠。
004 ?《刻意練習(xí)》--安德斯‘艾利克森--- ?人如果想在哪一方面出類拔萃，就需要不斷的有目標(biāo)陨闹、有方法楞捂、有技巧的刻意練習(xí) ，區(qū)別于普通的無方法的重復(fù)練習(xí)趋厉。
003 《潛伏職場心理學(xué)》--?張超-----在職場中如何與同事寨闹、領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系，如何展示自己君账，爭取好的職業(yè)發(fā)展
002 《個人形成論》--美 ?卡.R.羅杰斯---人要對自我接納繁堡、喜愛，以積極的態(tài)度面對人際關(guān)系乡数，重塑自己健康的人生
001《按自己的意愿過一生》---王瀟---人要有清晰的目標(biāo)椭蹄，并為之奮斗，過自己想要的生活
06 ?電影清單
003 ?《鯊壕桓埃》說的是一伙年輕人在裝在籠子里去海里欣賞鯊魚的時候绳矩，鯊魚突然沖進了籠子，在海里掀起腥風(fēng)血雨玖翅，最后逃脫的故事翼馆。
002 《銀翼殺手2036》這是一部科幻片，在2046年金度，地球出現(xiàn)了復(fù)制人应媚，一個殺手，一直認為自己是復(fù)制人猜极，不能夠有感情中姜，不能夠有孩子 ，只單純的做冷血的殺手 魔吐，但是一個偶然的機會扎筒，他接受任務(wù)去找一個失蹤的小男孩莱找，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個失蹤的男孩就是自己嗜桌，他開始反抗奥溺，最終獲得自由身的故事。
001 ?《怦然心動》說的是一個小姑娘和一個小男孩因為情愫初開而堅持而的故事骨宠，我看到了一個堅持做自己浮定，努力追求自己想要的目標(biāo)而勇敢行動的小女孩，在小孩在品質(zhì)层亿、道德桦卒、性格培養(yǎng)方面有很好的教育作用。
