胡曉會(huì) 河南漯河 網(wǎng)絡(luò)初級(jí)九期學(xué)員 2018.8.17堅(jiān)持分享第174天
第28次約練? 來(lái)訪者
今天我處理的還是長(zhǎng)期以來(lái)的思維模式及情緒困擾問(wèn)題而昨。本來(lái)就是長(zhǎng)期的叮雳，根深蒂固艘绍，不容易改善的仆抵。
我還不在狀態(tài)巩割，全身有些麻籽前，大腦有些迷糊亭珍，就更增加咨詢(xún)的難度。
但是咨詢(xún)師特別穩(wěn)枝哄，前四五十分鐘我都在問(wèn)題中出不來(lái)肄梨，我也有些著急。
咨詢(xún)師特別認(rèn)真傾聽(tīng)我說(shuō)的內(nèi)容挠锥，感受我的感受众羡，她的奇跡問(wèn)句，讓我梳理后發(fā)現(xiàn)我希望自己能不怕別人笑話蓖租，只管試試看粱侣，想好的結(jié)果，輕松自然真實(shí)開(kāi)心面對(duì)蓖宦；一小步的問(wèn)句讓我發(fā)現(xiàn)齐婴，要有好的結(jié)果，在努力的前提下相信事情會(huì)有好的結(jié)果稠茂，另外以好的心態(tài)面對(duì)不好的結(jié)果柠偶。
讓我感動(dòng)的是，咨詢(xún)師具體化，先賦能诱担，你已經(jīng)在行動(dòng)了鲫售，再問(wèn)你準(zhǔn)備怎么應(yīng)對(duì)怎么努力？我就又看到可以前期做好準(zhǔn)備+確定目標(biāo)降低期望该肴，突破自己情竹。
內(nèi)心溫暖有力量，在團(tuán)隊(duì)里是被愛(ài)的被理解的被看見(jiàn)的被支持被鼓勵(lì)的匀哄。感恩秦效！
