我們都知道愛美是每個女孩子獨有的習性意乓，然而生活中各種“小毛病”正在慢慢的吞噬著你的美麗，比如說女性經(jīng)常遇見的“熊貓眼”约素。熊貓眼就是我們常說的黑眼圈届良，黑眼圈的出現(xiàn)會讓你看上去衰老幾歲，為了掩蓋這種情形圣猎，許多女性不得不在眼部涂上一層厚厚的眼影士葫，但要怎樣才能做長治久安的效果呢，那么有什么辦法可以去除黑黑的眼眶呢送悔？
現(xiàn)代研究表明慢显，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜爪模、情緒不穩(wěn)定、眼部疲勞荚藻、衰老等原因屋灌，導(dǎo)致靜脈血管血流速度過慢、眼部皮膚細胞供氧不足应狱，靜脈血管中代謝廢物積累過多共郭，形成慢性缺氧，這時疾呻，眼部血液較暗并形成滯流除嘹、眼部色素沉著等狀況“段希可以通過局部熱敷尉咕、按摩、刮痧等方法促進眼周血液循環(huán)和水液代謝散吵，從而改善黑眼圈和眼袋問題龙考。在這里給大家推薦一個茶敷的方法，對改善黑眼圈的的效果很不錯矾睦。
具體的操作方法是將隔夜茶的茶葉取出晦款，放入一個布袋里面，扎好口枚冗，然后用冷水把布袋潤濕缓溅，放在眼瞼上濕敷20分鐘，此法可以有效緩解因熬夜赁温、水腫等原因引起的黑眼圈和眼袋坛怪。除此之外，還可以將泡過的茶葉曬干股囊，再加入少量茉莉花袜匿，拌勻裝入枕頭即為茶葉枕。因茶葉中含有芳香油稚疹、咖啡因居灯、茶堿、茶丹寧等物質(zhì)内狗，有降火怪嫌、清熱、明目等功效柳沙，可幫助消除黑眼圈岩灭。
因為黑眼圈一般是由不良習慣造成的，所以為了預(yù)防黑眼圈赂鲤，調(diào)整作息時間很重要噪径，建議保持充足的睡眠柱恤。每天電腦前的時間不要太久，如果工作需要熄云，就每過1小時閉眼10分鐘膨更，或者是遠眺幾分鐘妙真，還可以在辦公桌上擺放幾盆綠色植物缴允，當感覺眼疲勞后就可以看看綠色植物。并且要養(yǎng)成良好的飲食習慣珍德，勿抽煙练般、少喝酒，多吃魚锈候、瘦肉薄料、蛋類、大豆制品泵琳、花生米摄职、核桃、芝麻获列、水果谷市、蔬菜等。
作者：小伙子/出自微信公眾號：成都茶梗傳媒
