今天又是徹底的一天圾亏，我能說(shuō)十拣，我現(xiàn)在打字都手抖 但，很欣慰的是：我心里好喜悅和敞亮呀志鹃。
廚房前段時(shí)間是整理過(guò)的夭问，已經(jīng)清理了很多不要的鍋碗瓢盆，今天本來(lái)是想小收拾一下的曹铃，結(jié)果缰趋，卻是又收拾了一天。
對(duì)于廚房的日常清理，肯定就是飯后洗鍋刷碗秘血，順帶擦灶臺(tái)味抖、油煙機(jī)、水槽以及周?chē)鷫Ρ诘然伊福宰猩蟾趴雌饋?lái)廚房還是干凈、整潔的粘舟∪壑可今天，先看到柜子里的污漬后柑肴，真的就是洪水開(kāi)了堤壩霞揉，油煙機(jī)的內(nèi)壁、油槽晰骑、微波爐的后壁适秩、柜門(mén)內(nèi)壁外門(mén)……統(tǒng)統(tǒng)都需要清理。在清理的過(guò)程中些侍，我就想這是我忽略了多久呀，才有這樣污漬斑斑的死角呀政模。也真是有點(diǎn)慚愧呀岗宣，剛開(kāi)始都覺(jué)得拍照都不好意思了，可是淋样，轉(zhuǎn)念一想耗式，這就是本來(lái)的樣子呀，難道是能隱藏過(guò)去的嗎趁猴，隱藏了他們刊咳，難道污漬就不在了嗎。其實(shí)儡司，很多時(shí)候我自己做事娱挨，遇到困難就想逃避，不想面對(duì)就躲藏捕犬，甚至假裝視而不見(jiàn)來(lái)麻痹自己跷坝。在斷舍離之前就決定自己以后遇到事情就面對(duì)到底，再不給自己留隱藏的空隙碉碉，那現(xiàn)在就來(lái)面對(duì)一下吧柴钻，我不去想要清理多久，會(huì)多累垢粮，就將看到的死角逐一清理贴届，其實(shí)，當(dāng)我這樣想的時(shí)候，清理的時(shí)候也沒(méi)有那么累了毫蚓，就只是去清理占键，看到清理后的物件都散發(fā)出光彩绍些，仿佛他們都露出了笑臉捞慌，舒展了眉頭，我覺(jué)得我的心也跟著亮了起來(lái)柬批，開(kāi)心起來(lái)了呢啸澡。
還有，今天在清理廚房的過(guò)程中氮帐，我還想到了我的老公嗅虏，很長(zhǎng)的一段時(shí)間對(duì)老公總是充滿了挑剔和想改變的狀態(tài)，經(jīng)常是一言不合就暴跳如雷上沐。而皮服，對(duì)于我的廚房來(lái)說(shuō)，那時(shí)候裝修房子的時(shí)候参咙，廚房沒(méi)有裝修龄广，等后來(lái)用的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)柜門(mén)螺絲經(jīng)常壞蕴侧，柜子里老發(fā)潮择同，吊柜經(jīng)常漏水。所以净宵，總是會(huì)有一個(gè)想法敲才，等哪一天換個(gè)房子，換個(gè)廚房就好了呢择葡。因此紧武，對(duì)于廚房來(lái)說(shuō)，我更多地關(guān)注的是換廚房而不是整理廚房敏储。上次不知道是哪里看了一句話阻星，廚房是愛(ài)的表達(dá)，于是已添，上次大體上把廚房收拾了一遍迫横，也許是心理暗示，上次收拾完廚房酝碳，確實(shí)對(duì)老公接納了好多矾踱，關(guān)系好像也更融洽了呢。這次在收拾廚房的時(shí)候疏哗，自然就又想到了老公呛讲，老公更多的就是對(duì)我的包容，接納和愛(ài)，只是不善于表達(dá)而已贝搁，以前自己總是外求吗氏，也靜不下心去體會(huì)，可雷逆，隨著自己的心越來(lái)越沉淀弦讽，用心去感受老公，同理他膀哲，對(duì)老公更多地也充滿了愛(ài)和感恩往产，感恩老公對(duì)我的愛(ài)，包容和接納某宪。那么仿村，我的廚房何嘗不是這樣呢，在這十年之久的時(shí)間里兴喂，我用著他蔼囊，卻又嫌棄著他，甚至一直想著換了他衣迷，可我的廚房呢畏鼓，就這樣一直包容著我，讓我一日三餐得以保障壶谒，甚至是五花八門(mén)云矫，可我卻從來(lái)未曾對(duì)他說(shuō)聲“謝謝”〉杵“謝謝你泼差，我的廚房贵少，謝謝你這么多年對(duì)我的滋養(yǎng)和愛(ài)護(hù)呵俏，謝謝，謝謝你滔灶，我愛(ài)你”普碎。當(dāng)我今天發(fā)自肺腑地對(duì)我廚房說(shuō)出感謝時(shí)，我覺(jué)得我好喜悅录平，我好開(kāi)心麻车。再看我的廚房時(shí)，怎么看怎么敞亮斗这，怎么開(kāi)心动猬。以前覺(jué)得廚房就是做飯，熱剩飯的地方 表箭。今天赁咙，突然就想放個(gè)綠植在廚房的窗臺(tái)，看著綠植心情就會(huì)好很多，而且彼水，我的廚房也是我的喜樂(lè)空間呀崔拥，他也值得被呵護(hù)和滋養(yǎng)呀。
今天凤覆，斷舍離第三天链瓦，我跟我的廚房是一起喜悅和開(kāi)心的。
第三天小結(jié)：
新的一天盯桦，新的任務(wù)慈俯，有的伙伴是越清理越有精神頭，有的伙伴也因這樣的清理而傷感俺附。今天的任務(wù)中有這樣一句話“廚房是愛(ài)的加工廠”肥卡，不知道大家是否還有印象。祝存芳的分享中說(shuō)“清明的人才會(huì)真正的付出愛(ài)事镣，收獲愛(ài)”步鉴，在這個(gè)地方，我們是帶著滿心的愛(ài)和歡喜做出的食物璃哟，其中自然也飽含了愛(ài)的養(yǎng)分氛琢，一家人圍坐在一起，吃得津津有味随闪，其樂(lè)融融阳似，相信整個(gè)房間都會(huì)被這甜蜜的氛圍所包裹狡蝶。所以說(shuō)屋确，我們吃得不僅僅是食物，更是愛(ài)的供養(yǎng)弯菊。食物是滿足身體的当宴，而愛(ài)則是滋養(yǎng)心靈的畜吊。
相信通過(guò)這樣的清理，我們會(huì)在與物品之間這樣的一種互動(dòng)方式中户矢，看到自己：過(guò)往的一些愉快或不愉快的體驗(yàn)玲献；曾經(jīng)一些以為已經(jīng)忘記的事情；也會(huì)看到自己的內(nèi)心深處的一些隱性的模式和習(xí)性梯浪。其實(shí)清理物品就是一個(gè)和自己的過(guò)往和內(nèi)心重新連接的機(jī)會(huì)捌年，一次突破自己、提升自己的經(jīng)歷挂洛。因?yàn)榇蟛糠秩送ㄟ^(guò)這樣的清理體驗(yàn)礼预，心越來(lái)越敞亮了，甚至越清理越有勁兒虏劲，有種停不下來(lái)到感覺(jué)托酸！如果有這種感覺(jué)荠藤，恭喜你：你內(nèi)在“強(qiáng)完美”的“完美”獲勝。
這個(gè)時(shí)候你會(huì)享受到極大的喜悅感和成就感获高，但是這樣的感覺(jué)會(huì)隨著幾天后污垢哈肖、油膩的再次光臨而被削減，甚至?xí)趩誓钛怼Ｓ绕涫羌彝ブ衅渌蓡T一旦破壞了你辛苦而戰(zhàn)得來(lái)的成果淤井，你的無(wú)名火會(huì)被瞬間點(diǎn)燃。這個(gè)時(shí)候請(qǐng)你回想一下摊趾，你當(dāng)初清理的目的是什么币狠？當(dāng)然不是把那個(gè)清理的現(xiàn)場(chǎng)裱起來(lái)，放在那里當(dāng)展品砾层。所以漩绵，你又上了“強(qiáng)完美”的當(dāng)。就像小靈在分享所說(shuō)：“自己會(huì)在比較中限制自己”肛炮。所謂的“完美”也是從一個(gè)極端跳到了另一個(gè)極端的表現(xiàn)止吐。
我們的心就像是一個(gè)蹺蹺板，當(dāng)一頭上升侨糟，另一頭一定會(huì)降落碍扔，如果我們的心不斷的這樣來(lái)回?fù)u擺，那么大量的能量就在這個(gè)過(guò)程中被耗盡了秕重。因此不同，這并非是一場(chǎng)誰(shuí)高誰(shuí)低，誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱的較量溶耘，而是如何達(dá)到平衡的共贏二拐。如付洺語(yǔ)分享中所說(shuō)“其實(shí)就是好壞，善惡凳兵，美丑都要并存百新，這才是一個(gè)整體，不論怎樣都應(yīng)該被接納和理解留荔∫魉铮”
在我學(xué)習(xí)的過(guò)程中澜倦，我的老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話聚蝶，讓我的內(nèi)心觸動(dòng)非常大，我把這句話 也送給大家共勉：“所有的功課藻治、作業(yè)的目的碘勉，不是為了上交給老師看的，也不是為了跟其他同學(xué)們比的桩卵，你在其中付出的所有都是你對(duì)自己的生命的一份交代验靡”侗觯”
