問題描述：
我的家庭不太好寸莫，我從小就被兩個弟弟欺負(fù)，我的媽媽對我也不是很好档冬，生氣就隨便對我大發(fā)雷霆膘茎。我姐和爺爺奶奶對我挺不錯的桃纯，所以我一直沒有放棄希望，想通過學(xué)習(xí)來改變自己披坏。然而我爸不贊同我們讀書态坦，特別是我，因?yàn)槲页煽儾皇呛芨甙舴鳎运?jīng)常罵我伞梯，我被他罵得也氣哭過，但我漸漸懂事我就不怎么理他帚屉。但是進(jìn)幾年谜诫，我發(fā)現(xiàn)自己脾氣越來越來暴躁，他罵我攻旦，我會狠狠地打他猜绣，不然就是把東西摔在地面；可能也是因?yàn)槲倚〉艿脑蚓刺兀覀儗W(xué)校離家遠(yuǎn)掰邢，又不能寄宿，只能騎車伟阔，因?yàn)槲覜]車辣之，只能暫時用他的。有時候我找不鑰匙皱炉，或者把他車弄臟了怀估，他就會打我，我媽偏坦會說是我的錯合搅，而奶奶因?yàn)楹ε乱矔f我多搀，我奶奶特別怕事，有次我弟要用他支付寶貼在奶奶買酒那里灾部，我罵我小弟說不能讓他這樣做康铭，還告訴我奶奶說這樣你們賺的錢會被他拿走，我奶奶反而叫我不要講話赌髓，說怎么可能被他拿走?還有一次从藤，我弟他們因?yàn)橐患∈鲁臣埽衣犃苏f是我干的锁蠕，那后奶奶罵我原來是我弄的夷野，你怎么不早點(diǎn)承認(rèn)，然后說我不懂事荣倾，說是我害的悯搔。我忍不住對我奶奶發(fā)脾氣，說你為什么總是怪我?不過過后舌仍，我就當(dāng)沒什么了妒貌，但是我發(fā)現(xiàn)我脾氣越來越來不好通危，我朋友有放開我玩笑我會生氣，我爸說我書呆子苏揣，我原來是不會管的黄鳍，但現(xiàn)在，我一聽到平匈，就會大發(fā)脾氣框沟，我到底該怎么辦？
我的回答：
不知道你聽說過一個字和一個詞沒有增炭？命忍燥，和改命。
命隙姿，如果非要通俗的梅垄，簡單地說清楚，就是三個字输玷，大概率队丝。你能想象，朝大概率反擊是什么滋味嗎欲鹏？建議你去連著五期去買彩票机久，然后幻想自己至少中二等獎的情形。
看到這里赔嚎，你別沮喪——我是一位佛弟子膘盖，如果非要簡單地解釋，女孩尤误，我的信仰就是為了侠畔，改命，你并不孤獨(dú)损晤。
但是软棺，你至少先要弄清楚，命的命門在哪里沉馆，對吧码党？
命的命門，就在你耳濡目染的環(huán)境和思維習(xí)慣里——近朱者赤近墨者黑斥黑，這句話，相信你清楚它的含義眉厨。所謂的怒锌奴，根源在于“事與愿違”，大發(fā)脾氣的人憾股，最為擅長的鹿蜀，就是“遷怒”箕慧。什么意思呢？就是善于把事與愿違的“因”茴恰，指向別人颠焦，而非自己。
向你介紹一個名詞往枣，叫做“歸因”伐庭，這個詞不難理解，你若想改命分冈，首先要學(xué)會“內(nèi)歸因”圾另，大白話就是，學(xué)會從自己身上找失意的原因雕沉。如果習(xí)氣是如此強(qiáng)烈集乔，致使自己發(fā)了一通脾氣后怎么辦？有一個法術(shù)坡椒，叫做“懺悔”扰路。懺是指，將事件內(nèi)歸因倔叼，悔汗唱，是指悔意，和改變的動力有關(guān)缀雳。
我已經(jīng)教給你三個法術(shù)了——內(nèi)歸因和懺悔渡嚣，你知道該怎么做了吧！
慢著肥印，回來识椰，第三個法術(shù)，就是包容∩罴睿現(xiàn)在腹鹉，你可以下山了。
永遠(yuǎn)記住一句話敷硅，師父領(lǐng)進(jìn)門功咒，修行靠個人。
