孩子發(fā)燒卓起,我是如何做到從焦慮到淡定的

你若安好和敬,便是晴天

9月1日原本是開學(xué)的好日子,可優(yōu)優(yōu)卻以發(fā)燒的方式迎接新學(xué)期戏阅,借她原班主任的話——真會挑日子昼弟。

優(yōu)優(yōu)發(fā)燒,她痛苦奕筐,其實(shí)更受煎熬的是我自己舱痘。同事問:“優(yōu)優(yōu)怎么老是發(fā)燒呀蚕键?”優(yōu)優(yōu)爸抱怨說:“怎么抵抗力這么弱?”潛臺詞就是怎么沒有照顧好孩子呢衰粹?更折磨的不是來自身邊人的聲音锣光,而是體溫計上那反復(fù)的數(shù)字,看著揪心铝耻。

每次看到優(yōu)優(yōu)發(fā)燒誊爹,我的內(nèi)心很愧疚,總想:寶貝瓢捉,我也是第一次做媽媽频丘,原諒我沒有把你照顧好。

以往泡态,優(yōu)優(yōu)一發(fā)燒搂漠,我有種天要塌下來般沉重,腦袋里總會冒出“如果溫度不退下來某弦,燒壞了咋辦”桐汤,然后各種揪心。

記得有一次靶壮,優(yōu)優(yōu)一連發(fā)燒三天怔毛,在這三天里,為了退燒腾降,打過退燒針拣度,吃過美林,塞過屁股螃壤。溫度一度飚到42度多抗果,我們都嚇壞了〖榍纾可當(dāng)我們急匆匆地送到醫(yī)院冤馏,醫(yī)生還是讓我們?nèi)ü桑钡降谒奶煲献蹋隽苏钭铀藿樱琶靼自瓉硎恰坝變杭闭睢薄?/p>

因?yàn)樽约旱臒o知赘淮,自己內(nèi)心煎熬不說辕录,孩子更是被痛苦地折磨著。

而后發(fā)現(xiàn)梢卸,孩子發(fā)燒走诞,上醫(yī)院,醫(yī)生無非也是讓吃退燒藥或者曬屁股先降溫蛤高,然后抽血等相關(guān)檢查蚣旱。

于是碑幅,當(dāng)優(yōu)優(yōu)再發(fā)燒時,便不再心急火燎地送到醫(yī)院塞绿,而是學(xué)會自己先做退熱處理沟涨,先觀察。

為人父母异吻,便是在孩子成長中的一次次發(fā)燒裹赴,在這樣一次次的體驗(yàn)中,內(nèi)心變得強(qiáng)大诀浪,變得淡定棋返,而知道如何更好地照顧孩子。

臺灣許姿妙《病是教養(yǎng)出來》

偶然的一次雷猪,拜讀了臺灣中醫(yī)名家許姿妙著的《病是教養(yǎng)出來的》睛竣,恍然明白,原來孩子生病求摇,很大的原因是內(nèi)在需求沒有得到滿足射沟。

就比如優(yōu)優(yōu)這次生病,是跟我一連值了九天班与境,沒有很好地陪伴她躏惋、照顧她所致。

通過該書嚷辅,讓我對發(fā)燒也有了更科學(xué)簿姨、系統(tǒng)的認(rèn)識。

那么如何看待孩子發(fā)燒呢簸搞?許醫(yī)師說扁位,學(xué)齡前的孩子本來就很容易發(fā)燒,消化不良會發(fā)燒趁俊,累過頭會發(fā)燒域仇,睡眠不足也會發(fā)燒,任何情況都可能誘發(fā)身體的發(fā)燒反應(yīng)寺擂。優(yōu)優(yōu)這次發(fā)燒伴隨著肚子痛暇务,又沒有腹瀉,應(yīng)該是消化不良加上感冒導(dǎo)致怔软。

書中說垦细,發(fā)燒至少有四大功能,分別是:1.強(qiáng)化免疫力挡逼;2.促進(jìn)性格更趨成熟括改;3.讓個體長大以后成為有彈性的人;4.防止遺傳疾病的發(fā)生家坎。

原來嘱能,發(fā)燒并不是一件壞事吝梅,發(fā)燒是因?yàn)楹⒆幼陨碛锌贵w,以提高體內(nèi)溫度來與病菌抗?fàn)幦锹睢K悦鎸?yōu)優(yōu)發(fā)燒苏携,我便不再手忙腳亂。

一般而言只要不超過41攝氏度对粪,大人可以先在家為孩子做適度的護(hù)理兜叨。

一、及時測量體溫衩侥,做好物理降溫

優(yōu)優(yōu)發(fā)燒国旷,基本每隔一個小時我就給她測量體溫,然后不定時地讓她多喝溫水茫死。多喝溫水的目的一是補(bǔ)充體內(nèi)水分跪但,二是促使孩子排尿。

如果孩子不喜歡喝水峦萎,就可以榨果汁給她喝屡久。家里有備維生素C,可以給孩子適量地補(bǔ)充爱榔。

不定時地摸摸孩子的手腳被环,如果孩子的手腳冰涼,意味著體溫還會上升详幽。這時要特別注意筛欢,可以讓孩子泡泡腳;或者給孩子泡檸檬澡唇聘;或者用檸檬水熱敷腳版姑。用溫毛巾擦拭手,讓手腳暖和起來迟郎,這樣使得熱量往四肢發(fā)散剥险,而不會往腦袋攻。做好這個就不用擔(dān)心發(fā)燒會把腦袋燒壞宪肖。

在物理降溫的過程中表制,可以給孩子適當(dāng)?shù)睾刃┲胁菟帯R韵聝牲c(diǎn)僅供參考:

1.如果孩子喉嚨有痰控乾,可以給她煮些車前草的水喝么介。

中藥車前草為車前草科植物車前及平車前的全株,具有利尿阱持、清熱夭拌、明目、祛痰的功效衷咽。

車前草

2.煮魚腥草水

作為中藥的魚腥草鸽扁,更為人所熟知。魚腥草是天然而又安全的抗生素镶骗,能夠清熱桶现、消炎、抗病毒鼎姊。因此骡和,在孩子發(fā)燒期間,可以去菜市場買些魚腥草相寇,然后煮水給孩子喝慰于。


魚腥草根

二、及時就醫(yī)唤衫,做到心中有數(shù)

如果在一天之內(nèi)婆赠,孩子反復(fù)發(fā)燒,則應(yīng)及時送醫(yī)就診佳励。這樣做以便確認(rèn)發(fā)燒原因休里,做到心中有數(shù),一般醫(yī)院會開些藥先觀察赃承。查明發(fā)燒原因妙黍,即使反復(fù)發(fā)燒,內(nèi)心也會變得淡定瞧剖,不會手忙腳亂拭嫁。

三、不到逼不得已抓于,慎用退燒藥

孩子發(fā)燒噩凹,家長焦慮,特別是溫度持續(xù)在39度多不下時毡咏,心里擔(dān)心至極驮宴,就會給孩子用退燒藥。用了退燒藥后呕缭,很快堵泽,孩子冒一身汗,退了燒恢总。大人松了口氣迎罗,孩子又活蹦亂跳了。

但過個五六小時片仿,藥效過后纹安,就會再一次發(fā)燒,而且度數(shù)會更高。然后繼續(xù)退燒藥厢岂,降溫光督。

如此折騰,孩子受罪塔粒,家長心疼结借。

無論是美林還是布洛芬,都是很傷孩子腸胃的卒茬,副作用也大船老,而塞屁股更是直通腸道,對腸胃傷害更大圃酵。許醫(yī)師要求家長不要每次一發(fā)燒就服用退燒藥柳畔,“因?yàn)槊看伟l(fā)燒就立刻使用退燒藥,身體不必經(jīng)由自己的努力就退下來郭赐,會造成免疫系統(tǒng)始終發(fā)展不出更好的能力薪韩,往后會一次比一次燒得嚴(yán)重】爸茫”

不想讓孩子吃退燒藥躬存,無形中只能自己強(qiáng)大,才能經(jīng)受住體溫計上飚高的數(shù)字考驗(yàn)舀锨。

3號那天晚上岭洲,優(yōu)優(yōu)再次高燒到39度多,我泡了葛粉給她喝坎匿,然后用溫水不斷擦拭手腳及腋下盾剩,以便散熱。這個等待的過程是比較漫長的替蔬,我每隔半小時測一次體溫告私,好幾次,優(yōu)優(yōu)爹都說給她吃美林吧承桥,我都說再看看驻粟。

其實(shí)我的內(nèi)心在各種糾結(jié)著,但想到吃了退燒藥只會讓孩子更痛苦凶异,于是蜀撑,繼續(xù)物理降溫。11點(diǎn)多還是持續(xù)在39°2剩彬,中途她起來尿了兩次酷麦,讓我堅定這個過程是值得的。直到夜里12點(diǎn)半喉恋,溫度終于降到38°2沃饶,我就放心地睡覺母廷。

果然,第二天燒退了糊肤,病也好了琴昆。所以,如果不是逼不得已轩褐,請慎用退燒藥椎咧,要相信孩子玖详,能夠通過自身的努力降溫把介。

四、用心陪伴蟋座,給孩子力量拗踢。

孩子發(fā)燒,都會變得比較嬌氣向臀,尤其喜歡粘著媽媽巢墅。所以愛的陪伴顯得至關(guān)重要,正如許醫(yī)師說的券膀,“大人應(yīng)該克服自己的心理障礙和焦慮君纫,選擇真正有益于孩子的方法私沮。孩子生病的時候屠尊,給予細(xì)心的照顧、勇敢堅強(qiáng)的陪伴裹匙,讓孩子靠自己的力量退燒舒帮,那么下一次發(fā)燒的間隔時間將會拉長会喝,發(fā)燒的溫度也會下降,孩子會變得越來越強(qiáng)壯而不易生病玩郊≈矗”

所以,如若孩子發(fā)燒译红,請少些抱怨预茄,多些關(guān)愛,讓你愛的力量侦厚,陪伴孩子靠自己的力量退燒耻陕。

總之,作為一個職場媽媽假夺,身邊又沒有老人幫忙帶娃時淮蜈,只有讓自己變得更強(qiáng)大,多學(xué)點(diǎn)護(hù)理常識已卷,用愛去陪伴孩子梧田,才能擁有一個健康的孩子,也才能讓自己每天的生活更明朗。

不以識字多少論“英雄”

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