姓名:羅玉梅 省份:吉林
【日管理打卡第25天】
【知~學(xué)習(xí)】
1费彼、醒來:知行合一傳習(xí)讀本
2茫因、線上4訪、線下2訪牍疏,下午排毒
3蠢笋、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行~實踐】
一、修身:
1鳞陨、【食物記錄】
a昨寞、早餐:空腹臻萃舒、健揚厦滤,高纖樂
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午:
b援岩、午餐:米飯,菜清淡
c、晚餐:米飯掏导,清淡
2享怀、今天走步12000步
二、齊家:
三趟咆、建功
1添瓷、今天的體重是:50kg
【省~覺悟】
1梅屉、學(xué)習(xí)改變行為、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1鳞贷、希望三個月內(nèi)通過健康管理坯汤,更健康??
2、希望今年為1.5萬人建立健康管理搀愧,助力公司的健康管理項目惰聂!完美中國,健康中國妈橄!
一件事庶近,一群人,一輩子眷蚓,一起走鼻种,在一起,飛更遠沙热!
【打卡始于20171114叉钥,持續(xù)打卡第25天「菝常】