一開始Nancy推薦這本書給我的時候蛇损，我是拒絕的。因為我想著家里還有很多本關于男人坛怪、夫妻相處的書還沒有拆封淤齐，怕買了這本書，也只是放著袜匿。
突然某天某個時刻更啄，我神差鬼使地下單買了回來。于是看上癮了居灯。我以前看書是不喜歡折或者涂涂畫畫的祭务，但是這本書，我看到有觸動的地方就折起來怪嫌，然后再用筆畫下重點义锥。猛然發(fā)現(xiàn)，基本上都折了或者做了記號喇勋。
下面摘要一些有感觸的句子和當時的思考缨该，以此記錄一下：
“我們通常會把自己從小到大得不到的偎行、未滿足的需求川背，全部投射在那個愛我們，讓我們覺得特殊的人身上蛤袒，覺得有了他（她）熄云，這些需求都會得到滿足了。其實這種投射妙真，是把我們理想父母的原型投射在對方身上”
開篇就感受到原生家庭對自我認識缴允、親密關系的影響了≌涞拢看來我是把渴望父母的陪伴练般、肯定與關愛，都捆綁在我隊友身上了锈候。并且要隊友多賺錢薄料，以此來填補小時候媽媽一直嘮叨爸爸“不賺錢， 并且我們家一直缺錢泵琳，很窮”的魔咒摄职。我一開始還不承認的誊役，我之前還高舉旗幟，說愛情高于金錢谷市。
其實蛔垢，我心底里就是渴望金錢，覺得有了金錢才有安全感迫悠。
期望就是通往地獄之路鹏漆。因為期望會把接受和讓人自由等充滿愛意的感覺擋在門外。如果我不能接受別兒現(xiàn)在的樣子创泄，或不讓他們自由地走自己的路甫男，那么我就不是真的愛他們。我只是想從他們身上得到滿足验烧，與他們建立親密關系的目的并不是為了愛板驳，而是為了滿足我小小的自私需求“穑”
我總是希望得到隊友的認可若治，并且認為他應該早點睡，不要買股票感混，不要喝汽水端幼，我覺得我是為了他的好啊，少了精神上的壓力弧满，少了對身體的傷害婆跑。
其實，我是希望我老了之后庭呜，能有個人陪著我滑进，我走不動了，還有人給我做飯募谎。好讓自己不那么孤單扶关。可是数冬，他的身體是他的节槐，他才能決定對自己的身體做什么。
“在你對親密關系有不滿意時拐纱，先問問自己：“此時此刻铜异，我希望從伴侶身上得到的是什么？我們希望伴侶做或者說一些事秸架，但不會意識到我們希望他們這么做揍庄，其實是為了滿足自己某些情緒上的需求判族。我們并不是真的要伴侶記得我們的生日雀瓢，我們要的是他們證明我們的價值。我們希望確認我們值得被愛』链铮”
此時此刻渡冻，我希望從伴侶身上得到的是什么踊兜？這句話犹赖，真的是很實用。最近很多場景中都應用董瞻，發(fā)現(xiàn)寞蚌，大多數(shù)還是歸根到自己的需求上。想起來剛談戀愛的時候钠糊，因為隊友沒有給我買生日蛋糕挟秤，我就很生氣。我一開始理解為我很需要吃蛋糕這個儀式感抄伍，他覺得我莫名其妙艘刚。
其實，是我想要確認我值得被愛截珍。
這書給我的感悟實在太多攀甚，讓我看到了我以前我爸媽、我與隊友的相處模式所揭示的一些真相岗喉，還想到朋友之前提到的一些例子秋度。
后面的部分也會慢慢逐一整理，順便理清自己的思路钱床，希望能讓自己變得平和一點點荚斯。
