1肋层、基本情況
天氣：晴
心情：不錯?
睡覺時間：10:00
起床時間：5:30
2帽馋、有理想不會變咸魚
愛萌滔客 學員突破100人
早8點：（2-4年級）達到 20人（教師節(jié)活動 九月的詩 ?國慶節(jié) ）
午3點：（2-3年級）達到 20人
午4:30:（5-6年級） 達到 10人
3雳旅、先吃掉那只青蛙
1聽書寫作日更《道德經》
2腹肌訓練 （手腕恢復中 慢慢來）
3上課（短視頻錄制）
4、成功日記或感恩日記
感恩校友 宮老師 回應行政審批的事
幫助薛航夫妻解決關于孩子的問題
5启昧、朋友 | 家庭
昨天結識的新朋友：?
昨日聯系的老朋友：宮老師苗分，薛航，二園老師
昨天在家庭中的投入：?
6、工作 | 學習 | 興趣
工作：
學習：
興趣：訓練大腦（腦回路）---幸福感
7抢腐、健康和飲食
? ? ? ?1不再喝酒19天? ? ? 2堅持吃藥（結腸炎? 555）? ? ?3堅持喝蛋白粉??
8姑曙、財務狀況
隨手記 開始（發(fā)現每天的開銷很大，只有支出迈倍，沒有收入 哭555）
9渣磷、微習慣：堅持比天賦更重要
寫作日更（定時）
腹肌訓練（慢慢來）
青蛙拉伸3個（單手青蛙跳10個）
10、昨日問題反思
靜下心來授瘦，白巖松說醋界，30歲前就是去折騰，50歲了提完，還折騰就好像不妥了……
11形纺、人生感悟
身體健康 價值千萬（多次排球受傷 徹底遠離）
12、還想寫點什么嗎徒欣？
雞蛋從外打破是食物逐样，從內而外打破是生命。
