今天是什么日子
起床：5點(diǎn)45
就寢：22點(diǎn)半
天氣：晴
心情：開心
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.陪孩子一起學(xué)習(xí)，一起玩游戲莉恼！2.抽空看了看自己這么多年來的檔案咕村！3.讀書鍛煉！
改進(jìn)：急躁的毛病好像深入了骨髓来吩，也許是基因所攜帶的敢辩，但必須將之從中剔除！
習(xí)慣養(yǎng)成：讀書鍛煉
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
蘇東坡傳
當(dāng)時(shí)忍住就好了
健康·飲食·鍛煉
正常人際·家人·朋友
和諧
工作·思考
想好的事情就抓緊時(shí)間去做弟疆，不要拖拉戚长，拖拉就會(huì)形成拖延癥！
最美好的三件事
1.和孩子一起玩游戲怠苔！
2.和老婆一起看了電影特種兵歸來同廉，感覺劇情有點(diǎn)狗血！
3.
晚上跑了7公里柑司，現(xiàn)在越跑越輕松了迫肖，這就是堅(jiān)持的力量！
思考·創(chuàng)意·未來
我們身體里都有能量電荷咒程，有正向的也有負(fù)向的，如何調(diào)動(dòng)我們的正向電荷去戰(zhàn)勝負(fù)向電荷讼育，這是我在當(dāng)時(shí)忍住就好了！書籍里看到的奶段，在憤怒饥瓷、絕望痹籍、難過、煩躁時(shí)不要做任何決定蹲缠，如果做了決定葫盼，都是負(fù)向的電荷所導(dǎo)致的，后果會(huì)很嚴(yán)重！
