NTC Nike +Training Club绊率。一款用了5年+的應(yīng)用，一直是忠粉鹏秋。

健康健美類排名68，近三月下載量在1K-2K附近徘徊亡笑，實(shí)屬小眾（同系列的還有NRC侣夷，nike+running club）。

NTC是一款健身教練應(yīng)用仑乌，已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一個(gè)大版本的更新百拓。新版的NTC經(jīng)過(guò)全新設(shè)計(jì)，出了一個(gè)全新的App晰甚，舊版的NTC依然可以使用（但App Store已下架）耐版。這里討論新版。

點(diǎn)進(jìn)開(kāi)啟App压汪，有一個(gè)迅速反饋的啟動(dòng)屏粪牲。App是page-based app,下方的tab bar有五個(gè)分類頁(yè)面：Feed，Activity止剖，workout腺阳，club和inbox。由于NTC的核心功能是健身課程穿香，進(jìn)入App后亭引，默認(rèn)顯示workout頁(yè)面。

該頁(yè)面有三個(gè)小的分類：featured, workouts, my plan.通過(guò)上方的tab bar切換皮获。Featured頁(yè)是當(dāng)日精選訓(xùn)練焙蚓，一張大圖上面表明了訓(xùn)練名稱，時(shí)間洒宝，強(qiáng)度购公，級(jí)別，音樂(lè)等信息雁歌，并有醒目的下載按鈕（訓(xùn)練GIF及音頻需下載）宏浩。往下拉會(huì)顯示訓(xùn)練所需器材，以及一些訓(xùn)練介紹靠瞎；再下拉則可以看到訓(xùn)練動(dòng)作預(yù)覽（小視頻）比庄，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)時(shí)間。

點(diǎn)擊下載按鈕完成下載之后乏盐，即可點(diǎn)擊同一個(gè)按鈕開(kāi)始訓(xùn)練佳窑。訓(xùn)練主要界面（3/4的面積）的無(wú)聲視頻，包含上方的計(jì)時(shí)器父能，暫停鍵神凑，以及進(jìn)入整體預(yù)覽的tool bar。點(diǎn)擊暫停鍵則虛化視頻背景法竞，前景是醒目的時(shí)間以及取消/繼續(xù)按鈕耙厚。下方可以進(jìn)入音樂(lè)選擇（音樂(lè)只支持iTunes）强挫。動(dòng)作視頻下方有一個(gè)熒光黃進(jìn)度條，提示用戶該訓(xùn)練動(dòng)作剩余時(shí)間薛躬。整個(gè)訓(xùn)練課程完成后俯渤，會(huì)出現(xiàn)用戶反饋收集屏幕，選擇記錄此次訓(xùn)練的地點(diǎn)型宝，對(duì)強(qiáng)度的感受八匠。

在Workout分類下，也可以通過(guò)自己篩選workout進(jìn)行鍛煉趴酣。選擇「workouts」則可以進(jìn)入資源庫(kù)梨树，可以直接在最上方的search bar搜索，也可以在從上到下的分類里瀏覽岖寞。分為picks for you,以及按focus/by type瀏覽抡四，還可以view all workouts。這里點(diǎn)進(jìn)去可以根據(jù)標(biāo)簽條件篩選或者自定義排序?yàn)g覽仗谆。條件篩選里面包含訓(xùn)練等級(jí)指巡，時(shí)間，設(shè)備隶垮，強(qiáng)度藻雪，種類和部位。排序可以按照時(shí)長(zhǎng)和字母順序排列（總共149個(gè)訓(xùn)練）

Workout也可以為你指定訓(xùn)練計(jì)劃狸吞。你只需要選擇你的訓(xùn)練級(jí)別勉耀，NTC就可以根據(jù)你的身體參數(shù)，設(shè)備蹋偏，訓(xùn)練頻次等等來(lái)為你指定為期一個(gè)月的訓(xùn)練計(jì)劃便斥。按時(shí)打開(kāi)跟著訓(xùn)練即可。

另外暖侨，遇到喜歡的訓(xùn)練可以點(diǎn)擊收藏椭住，即可在navigation bar最右端的收藏里面找到這些訓(xùn)練項(xiàng)目崇渗。

除了基礎(chǔ)的訓(xùn)練功能字逗，NTC也加入了一些社交功能。但因?yàn)楸就粱龅貌粔蚝谜悖缃还δ苁褂妙l次很低葫掉，一直也沒(méi)有火起來(lái)。這些功能包含首頁(yè)的feed跟狱，可以在時(shí)間線上看到所有朋友的狀態(tài)（如果有的話）俭厚；club是nike的訓(xùn)練師在世界各地組織的線下訓(xùn)練活動(dòng)，可以選擇合適的參加驶臊。

Activity里面可以看到個(gè)人按月記錄的所有訓(xùn)練記錄挪挤。包括月份叼丑，訓(xùn)練項(xiàng)目，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)扛门。我注意到新版NTC把一部分舊版NTC的訓(xùn)練數(shù)據(jù)也導(dǎo)進(jìn)來(lái)了鸠信。該頁(yè)面最上方有個(gè)人的總共訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和訓(xùn)練項(xiàng)目數(shù)，還有所獲得的訓(xùn)練勛章论寨，還有所有的訓(xùn)練海報(bào)星立。

Inbox是如果有互相關(guān)注的好友，可以互發(fā)信息葬凳。

Navigation bar包含「?jìng)€(gè)人頭像」和收藏兩個(gè)交換按鈕绰垂，以及中間的頁(yè)面標(biāo)題。點(diǎn)擊個(gè)人頭像可以進(jìn)入個(gè)人主頁(yè)火焰，進(jìn)行個(gè)人信息設(shè)置劲装。

個(gè)人主頁(yè)可以設(shè)置頭像，下方是姓名昌简，以及燃燒卡路里總數(shù)酱畅，跑步總公里數(shù)，和訓(xùn)練過(guò)的項(xiàng)目種類數(shù)江场。再下方是個(gè)tool bar分類纺酸，可以在pass里面把NIKE member pass添加到apple wallet，也可以點(diǎn)擊查看events,還有個(gè)人信息設(shè)置址否。再下方是grid view的posts餐蔬，是個(gè)人發(fā)布的所有post預(yù)覽。最后是friend部分佑附，可以點(diǎn)擊添加friend（會(huì)得到允許后在通訊錄里尋找好友）樊诺。

NTC一直沒(méi)有做的很火，雖然很優(yōu)秀也很有用音同〈逝溃可能是因?yàn)檫@是一款為NIKE做品牌支持的App，不用太考慮商業(yè)化的問(wèn)題权均。我記得舊版的NTC還可以看中了教練的那套訓(xùn)練裝備（衣服顿膨，鞋，褲子等）就有個(gè)鏈接可以點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)的叽赊，不過(guò)新版已經(jīng)取消了恋沃。可以說(shuō)是完全去商業(yè)化了必指。