每天非常忙，我覺得無論如何要保持心情棒棒噠嚎朽。
善待自己有兩點秘訣：好身體和好情緒 停止委屈自己。
不要因為討好他人扒吁，遷就他人而去委屈自己火鼻，不要照顧到了所有人，卻忘了照顧自己雕崩。
做自己魁索。世人多口舌，人眼有高低盼铁，不要活在別人的眼里粗蔚，也不必活在旁人的嘴里，做好自己的事便可饶火。
保持一兩個愛好鹏控。情緒不佳時，做點自己最喜歡的事肤寝，聽音樂当辐、寫笑話，分散自己的注意力鲤看。
從心里明白“少生氣”缘揪，我就是要少生氣，別人要我氣我偏不氣义桂，心情好好的找筝，不入別人的坑，開開心心的過一天慷吊。
減少胡思亂想袖裕。一個人一個人接著想，一件事接一件事想溉瓶。想完以后毫無意義急鳄，空想谤民。
哭也是過一天，笑也是過一天攒岛，如果可以的話赖临，當(dāng)然希望自己是笑著過一天。
