? ? ? ? 2016年底生完我兒子，我一下子成了2個孩子的媽了，年齡也已經(jīng)是奔四了馏鹤，可是我還沒干成一件像樣的事呢，心里一陣恐慌娇哆。要是我就這樣繼續(xù)平庸下去湃累，將來有一天，我的孩子不耐煩的回敬我:“媽媽碍讨，你年輕的時候都干出了哪些成就治力？你這么逼我努力努力的？”我該怎么回答呢勃黍？想想都覺得好可怕宵统。啊，我不要再這樣下去了覆获！
? ? ? ? 以前的我干什么事情都沒有堅持下來的马澈。生完妞子身材走樣，體重暴增24斤弄息，腰沒了痊班，大象腿來了，連腳都變大一碼摹量〉臃ィ可是生完孩子半歲之后自己一個人帶，孩子醒了陪著她玩缨称，孩子睡了废亭，著急做家務(wù)，一直沒時間健身減肥具钥《勾澹看吧，借口一下就找到了骂删。小時候的妞子特別可愛掌动，胖嘟嘟粉嘟嘟的四啰，我的眼里心里都是她可愛呆萌的樣子，想為她記錄一本成長日記粗恢，寫了幾篇柑晒，乏味了，后面就一直空著眷射〕自蓿看，借口又來了妖碉。等妞子長大點涌庭，不再那么粘我了，對PS感興趣的我欧宜，網(wǎng)上搜了很多素材坐榆，并買來很多本子，記筆記冗茸，記操作心得席镀，這股熱情持續(xù)了半年，后來回杭州了夏漱，熱情突然消失了豪诲。看挂绰，借口再次光臨屎篱。失敗了那么多次，我對自己很失望扮授，不敢再認真的提勁做什么事了，我變得更不自信了专肪，我覺得我這輩子就這樣了刹勃，不會有什么大的出息了，一度很難過嚎尤。沒多久荔仁，心里另一個聲音說道:沒關(guān)系，平淡點沒什么不好芽死，平平淡淡才是真乏梁。我就這樣甘于平淡的又過了幾年安穩(wěn)日子，直到我兒子出生关贵。
? ? ? ? 我覺得我兒子是上天派來拯救我的遇骑，不然怎么會生完他，我就有了覺悟了呢揖曾？怎么就不再像以前那樣甘于平淡而心安理得呢落萎？可是要怎么改變呢亥啦？從哪里做起呢？毫無頭緒练链。有天忽然在朋友圈里發(fā)現(xiàn)一個好玩的----十個月提升自己翔脱，點開看到里面有一個書單，每月四本書媒鼓，一周一本書届吁，這個進度剛好適合我，這個計劃真是太合我意了绿鸣，于是2017年2月初我便開始了我的計劃疚沐，從第一本書開始讀起，原計劃一星期讀完枚驻，可是專注力極度缺乏濒旦，記憶力嚴重低下的我讀了一星期才讀完一章半，后面還有很多沒讀再登，就這樣斷斷續(xù)續(xù)讀了一個月才讀完一本書尔邓，終于長舒了一口氣，第二個月勉強讀完了兩本書锉矢，第三個月讀完了四本梯嗽，慢慢的讀的快起來了。從讀到的一本書中我明白了我為什么堅持不下去的其中一個最重要的原因沽损，那就是我對自己太苛刻了灯节，不能接受拖延不按時按質(zhì)完成要求的我，理想中的我與現(xiàn)實中的本我之間差距太大绵估，而我卻一直活在理想中炎疆，從不敢也不肯正視現(xiàn)實，找到了癥結(jié)国裳，我知道該怎么做了形入。讀書計劃也會因照顧小寶或做家務(wù)而耽誤進度，但是我卻沒有再像以前一樣罵自己是一無是處的笨蛋缝左，而是安慰自己:親愛的亿遂，沒關(guān)系，照顧好寶寶才是目前最重要的事渺杉，讀書學習成長是一輩子的事蛇数，只要耽誤時間不超過一個月都算堅持(這僅代表我對堅持的看法)。憑著對自己的寬容之心是越，中間也曾偶爾有過一些小小的間斷耳舅，可我都堅持了下來，一直到現(xiàn)在倚评，讀書這件事越做越起勁挽放，看了很多書才特別后悔畢業(yè)十年荒廢了八年的光陰绍赛，好可惜，真的是好可惜辑畦，可是時間不會倒流給我了吗蚌，從今以后，我定不會再辜負好時光纯出。
? ? ? 看的書中也有健身減肥的書蚯妇，書中的方法很讓人心動，兒子五個月之后暂筝，天氣也暖和起來了箩言，我開始鍛煉了，每天吃過飯之后在小區(qū)里面快走半個小時焕襟，睡前給寶寶喂完奶陨收，在床上練10分鐘瑜伽，每天如此鸵赖，到點了大腦里就像有個鬧鐘一樣催促著我去做這件事情务漩，堅持了半年的時間，我的體重由產(chǎn)后的132斤減到了118斤它褪，很開心自己沒有繼續(xù)胖下去饵骨。
? ? ? ? 就這樣2017年我堅持干成了這兩件事，特別有成就感茫打。堅持讀書讓我變得充實起來居触，不斷的發(fā)現(xiàn)好書讓我覺得生活充滿了新鮮感，日子變得鮮活有趣起來老赤，每天醒來都是美好的一天轮洋。堅持鍛煉讓我找到了保持身材和養(yǎng)成良好生活習慣的秘訣√看了那么多的減肥秘籍弊予，我發(fā)現(xiàn)要想保持好身材就要有良好的攝入、更好的消化以及持續(xù)的鍛煉嚷狞。良好的攝入就要求我們在吃飯的時候飲食均衡多吃素菜粗糧豆制品块促，少吃脂肪和糖類含量高的荣堰。更好的消化就是飯后吃香蕉喝酸奶促進消化床未。持續(xù)鍛煉就是飯后不要立馬坐著躺著，有意提醒自己動起來振坚。
? ? ? ? 所以如果你也想改變自己薇搁，別光腦袋想想而不動彈，讓自己動起來渡八，動起來了之后你才會發(fā)現(xiàn)更多美好的事情啃洋，才會越做越來勁传货。2017年我收獲了堅持，變得更加自信宏娄，也覺得生活更加美好问裕，內(nèi)心滿滿的幸福，希望2018年我能有更多的成就感孵坚！
