7月1日

上個月只寫了一篇译荞,不敢相信瓤的,還是執(zhí)行力不夠休弃,弱。

寫心得圈膏,是一個思考的過程塔猾,反思自己的所作所為。確定方向稽坤,調(diào)整或者選擇丈甸。

恒心恒力同樣重要。

我反復(fù)思考尿褪,覺得學(xué)習(xí)外語無論如何對我都是一個投入產(chǎn)出比最佳的選擇睦擂,確實也是別人需要的,而我能做的杖玲。

如何能堅持顿仇?

首先要量化,當(dāng)年第一支到達北極點的隊伍摆马,成功的要訣就是堅持每天30公里臼闻,無論刮風(fēng)下雨,最后完成了任務(wù)囤采。而另一隊述呐,天氣好就多走,不好就不走蕉毯,最后全軍覆沒乓搬。

第二思犁,要開放,多樣化进肯,參考各種學(xué)習(xí)方法方式抒倚,這樣才是活的,才能得到最優(yōu)解坷澡。

六月份的另一個收獲托呕,就是重新跑步了,每天7.5公里频敛,一周四五次吧项郊,這個時間投入非常值得,收獲的是身體斟赚、大腦和精神三方面的好狀態(tài)着降。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市拗军,隨后出現(xiàn)的幾起案子任洞,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖发侵,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,858評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件交掏,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡刃鳄,警方通過查閱死者的電腦和手機盅弛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,372評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事睬隶。” “怎么了讨盒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,282評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長步责。 經(jīng)常有香客問我返顺,道長,這世上最難降的妖魔是什么勺择? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,842評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任创南,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上省核,老公的妹妹穿的比我還像新娘稿辙。我一直安慰自己,他們只是感情好气忠,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,857評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布邻储。 她就那樣靜靜地躺著赋咽,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪吨娜。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上脓匿,一...
    開封第一講書人閱讀 51,679評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音宦赠,去河邊找鬼陪毡。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛勾扭,可吹牛的內(nèi)容都是我干的毡琉。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,406評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼妙色,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼桅滋!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起身辨,我...
    開封第一講書人閱讀 39,311評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤丐谋,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后煌珊,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體号俐,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,767評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年怪瓶,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了萧落。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片践美。...
    茶點故事閱讀 40,090評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡洗贰,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出陨倡,到底是詐尸還是另有隱情敛滋,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,785評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布兴革,位于F島的核電站绎晃,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏杂曲。R本人自食惡果不足惜庶艾,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,420評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望擎勘。 院中可真熱鬧咱揍,春花似錦、人聲如沸棚饵。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,988評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至硼砰,卻和暖如春且蓬,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背题翰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,101評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工恶阴, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人豹障。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評論 3 372
  • 正文 我出身青樓存淫,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親沼填。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子桅咆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,033評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • #周總結(jié)#第一周 目標(biāo)1:每天10點半睡覺六點起床 目標(biāo)2:每天冥想20分鐘 目標(biāo)3:每周一篇書評 1.計劃和目標(biāo)...
    D012希瑪太原閱讀 246評論 0 1
  • 每次寫周總結(jié)我沒有一次不感慨時間過得真快坞笙,躍遷3.0踐行不知不覺第一周就過去了岩饼。這周工作很忙,有三個晚上都在加班薛夜,...
    林鴛_Daisy閱讀 150評論 0 1
  • 感謝時間管理群的伙伴們籍茧,在7月結(jié)束的時候,就紛紛發(fā)出自己的月度檢視梯澜。我從來沒有做過月檢寞冯,在這種強大的正能量帶動下,...
    泰來媽媽閱讀 315評論 0 1
  • 七月照舊散發(fā)著潮熱與霧霾晚伙,微安也終于在這個兵荒馬亂的季節(jié)熱傷風(fēng)感冒了吮龄。時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)工作一年咆疗,五月之后進...
    微安_閱讀 330評論 0 0
  • “這孩子特聰明漓帚,就是學(xué)習(xí)不用心,他要是認(rèn)真起來午磁,成績肯定好尝抖。” 讀書的時候迅皇,你有沒有聽過類似的話呢昧辽?...
    大寫的二閱讀 493評論 0 0