此時此刻的你始赎，可能跟我一樣正在經(jīng)歷著肥胖的苦惱。或許在想減肥可是又沒有辦法狠下心來對自己當(dāng)中徘徊造垛。希望這篇文章對親愛的你們也是對我都能起到很好的幫助魔招。
我是一個天生就不胖的女生，但是在我經(jīng)歷了六年體校的磨練最后又吃不了苦放棄以后五辽，就開始了頹廢,放縱自己办斑。長達(dá)三年之久。這三年以來我學(xué)會喝酒杆逗，不加節(jié)制的飲食乡翅，每次喝完酒后凌晨一兩點的夜宵。不用多說罪郊，很快便從一百零幾的體重迅速漲到一百五蠕蚜。（身高170）
從我下定我要開始減肥的決心是因為有一件事對我打擊很深。我有一個朋友很久很久沒有見過他悔橄，有一次他過生日還有我很多朋友波势，我推開門進(jìn)去，竟然沒有一個人理會我橄维。我當(dāng)時很是納悶。中間時候我唱了一首歌拴曲，（因為本人唱歌還算比較好聽的哈争舞。）那首歌唱完以后所有人齊刷刷看著我，說“原來是你澈灼！”“天哪你怎么會變成這么胖”“你朋友圈的照片全是P的吧竞川？”
朋友沒有認(rèn)出我，說的這些話 對我打擊非常大叁熔∥冢回家后躺到床上翻來覆去想了一整晚。我告訴自己荣回，不能再等了遭贸，我必須要減肥，瘦回以前的樣子心软，變成最好的自己壕吹。
今天是我減肥的第三天。每天的過午不食删铃，加上早上下午晚上的高強(qiáng)度運動耳贬，這幾天是真的有點吃不消渾身疼。但是這三天每天早上醒來上稱都會瘦兩斤猎唁。
或許我應(yīng)該減肥成功再來寫所謂的心得等等…… ? ? 但或許現(xiàn)在寫下這篇文章也是對自己今后減肥的一種動力咒劲。
可能我現(xiàn)在的減肥方法在大多數(shù)鍵盤黨屏幕前的人會吐槽我很多，不健康啊，不好啊腐魂，會把身體搞垮啊等等一些這樣的話帐偎。可是當(dāng)初你們或許在屏幕上看到我這樣的胖子也會說挤渔，這么胖有什么資格談戀愛肮街，這么胖就是惡心…… ? ?
我想說的是減肥期間我們的堅持和信念真的真的很重要！就在自己快撐不住的時候判导，用我們的信念和堅持告訴我自己不能放棄嫉父。
我們在減肥的過程中，不管是在網(wǎng)絡(luò)上還是在現(xiàn)實生活中眼刃，一定會有很多很多的負(fù)能量绕辖。這時候我們要做的就是不要理會，盡量去避開所有的負(fù)能量擂红。
有些人經(jīng)常會說仪际，我胖但是我很開心，我胖我長得漂亮昵骤，我胖我就是自信....等等一些你以為 树碱。在中國，所有人的審美標(biāo)準(zhǔn)都是以瘦為美变秦。自己問問你的心成榜，真的不會去在乎別人的說法和看法嗎？被別人嘲笑的時候真的能夠做到滿不在乎自信滿滿嗎蹦玫？答案當(dāng)然是否赎婚。
我希望所有人都會開心快樂的活著，我也希望我們所有人都能夠一樣的不去在乎別人的眼光說法和看法樱溉≌跏洌可是我們始終有一樣相同的自尊心，虛榮心福贞。我聽過一個減肥成功的人說過這樣一段話撩嚼，“漂亮的人可以平步青云，但肥胖的人就要處處碰壁肚医。當(dāng)你瘦下來你會發(fā)現(xiàn)绢馍，原來瘦子的世界是這么美好。連自己體重都控制不了的人肠套，如何去控制你的人生呢舰涌？”
世界本來就是不公平的，而人更是一樣你稚。所有人都愿意欣賞美的事物瓷耙，我必然一樣朱躺。
不管你們是正要準(zhǔn)備減肥還是已經(jīng)開始減肥還是已經(jīng)減肥成功的人，希望你們看到這篇文章的時候已經(jīng)變成了自己所期望的樣子搁痛，或者正在努力變成自己想要的樣子长搀。減肥沒有捷徑，又或者說鸡典，老天本就是公平的源请，他會讓你怎樣消遣放縱自己的，會加倍努力讓你還回去彻况。
我們一起加油谁尸，向著更好的自己出發(fā)。
