? ? 今天蛉腌，早上兒子跑來(lái)說(shuō)“昨天晚上，我四點(diǎn)醒過(guò)只厘，現(xiàn)在累的要死烙丛，我不去學(xué)校了「嵛叮”

? ? ? 當(dāng)時(shí)河咽，我的理智告訴我，如果我和昨天一樣赋元，前天一樣忘蟹，大前天一樣去支持孩子飒房，舒緩他的情緒，他是有可能去學(xué)校的媚值，但是狠毯，我的情緒不同意，我的無(wú)力感褥芒，焦慮嚼松，恐懼充滿了全身，我不想支持他喂很，我只想支持自己。

? ? 所以皆刺，我說(shuō)“隨你的便”

? ? ? 他走向床少辣。

? ? ? 理智說(shuō)“現(xiàn)在你要處理自己的情緒，自己的情緒自己做主羡蛾，孩子確實(shí)很累漓帅，高三了，學(xué)校也壓力提高了痴怨，他自己的壓力提高了忙干，他需要看到，需要支持浪藻，他的行為有他的理由捐迫。”

? ? ? 但是爱葵，情緒說(shuō)“管他呢施戴，我也很累，我受不了了萌丈，我想發(fā)泄赞哗，我什么都不想管了，我要放棄辆雾》舅瘢”

? ? ? 情緒完勝，我跑進(jìn)兒子房間對(duì)他有些怒氣地說(shuō)“是的你很累度迂，但是藤乙，上個(gè)學(xué)期你比現(xiàn)在還要累，你都能去學(xué)校惭墓，現(xiàn)在體力好了湾盒，你反而不能去學(xué)校了，你覺(jué)得真的是因?yàn)槔蹎嶙缑茫块_(kāi)學(xué)到現(xiàn)在罚勾，除了第一天毅人，哪一個(gè)你不是不想去學(xué)校的？”

? ? ? “好多了尖殃，什么好多了丈莺，那是你說(shuō)的∷头幔”兒子憤怒的說(shuō)缔俄。

? ? ? “是，我不知道你的體會(huì)器躏，我只能看到的是你的身體狀況俐载，你的身體狀況好多了，但是可能你心理更難受了登失，畢竟那個(gè)時(shí)候你可以給自己理由遏佣，我沒(méi)有辦法在學(xué)校好好學(xué)習(xí)是因?yàn)椋疑眢w不好揽浙，現(xiàn)在這個(gè)理由不成立了状婶，但是你還是沒(méi)有達(dá)到你預(yù)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)，所以馅巷，你更痛苦膛虫。”

? ? ? “這都是你猜的钓猬，不要亂猜我的想法稍刀。”

? ? ? ? “是敞曹，這都是我猜的掉丽，你以為我愿意猜呀，你不說(shuō)我能怎么辦异雁？你不說(shuō)誰(shuí)能理解你捶障？”

? ? ? ? “我才不在乎別人是否理解我呢？”

? ? ? ? “不在乎纲刀，你就不會(huì)有孤獨(dú)感了项炼，如果真不在乎應(yīng)該像我一樣，沒(méi)有任何感覺(jué)示绊，你在乎锭部，所以，你才會(huì)有孤獨(dú)感面褐“韬蹋”

? ? ? 兒子不說(shuō)話了。

? ? ? 我還在繼續(xù)大聲說(shuō)話展哭，因?yàn)樯鷼馀惹希砸郧跋胝f(shuō)但是不敢說(shuō)的話全部都倒了出來(lái)“你自己也說(shuō)沒(méi)有人能感同身受闻蛀，你不說(shuō)，誰(shuí)知道你在想什么您市，我也不想來(lái)猜你的想法觉痛，如果我們不是利益一體的，如果你是你茵休，我是我薪棒，我才懶得管你，你愛(ài)干嘛干嘛榕莺，關(guān)我屁事俐芯。”

? ? ? ? 兒子沒(méi)說(shuō)話钉鸯。

? ? ? 然后我面對(duì)他說(shuō)“你要不要去看心理咨詢師吧史？”

? ? ? “不去，我有辦法自己調(diào)整”

? ? ? “你有辦法自己調(diào)整亏拉，10個(gè)月了就不會(huì)這樣了扣蜻，10個(gè)月前你也不會(huì)得抑郁了逆巍，你通過(guò)游戲來(lái)讓自己平靜心情及塘，通過(guò)對(duì)自己說(shuō)我可以，說(shuō)躺平也行锐极，來(lái)讓自己生活在夢(mèng)幻中笙僚，可是這些都沒(méi)有用，只是讓你更痛苦灵再，你看不到嗎肋层？你需要的是幫助，需要學(xué)習(xí)新的方法翎迁《安”

? ? ? 兒子不吭聲了。

? ? ? 我離開(kāi)兒子房間汪榔，自己去調(diào)整心情蒲拉，我站立好，舉起雙臂痴腌，感到雙臂的酸脹雌团，然后這種劇烈的身體體驗(yàn)拉走了我所有的注意力，然后原來(lái)覺(jué)得發(fā)悶的心口就孫暢了士聪，情緒也不見(jiàn)了锦援，人就平靜了。

? ? ? ? 然后腦中閃過(guò)的是我的手很酸剥悟，我想放下灵寺，這個(gè)念頭一出現(xiàn)曼库，我就從平靜狀態(tài)下出來(lái)的，我觀察到它替久，然后平靜再次出現(xiàn)凉泄，

? ? ? 然后腦中閃過(guò)的念頭是，別人做這個(gè)都會(huì)見(jiàn)到自己的情緒蚯根，會(huì)哭后众，為啥我什么都見(jiàn)不到，只有平靜颅拦。

? ? ? 這個(gè)念頭一出現(xiàn)蒂誉，平靜消失，出現(xiàn)了煩躁的感覺(jué)距帅，覺(jué)得自己是不是做得不對(duì)右锨。

? ? ? 然后，手的酸脹感拉住了我的注意力碌秸，念頭消失绍移，平靜再次出現(xiàn)。

? ? ? 然后又是手好酸我想放下的念頭出現(xiàn)讥电，離開(kāi)平靜蹂窖，我看到后平靜再次出現(xiàn)，如此反復(fù)后恩敌，我不想堅(jiān)持放下手臂瞬测。

? ? 這時(shí)我是平靜的，我對(duì)自己說(shuō)孩子就是累了纠炮，你太不像話了”于是月趟，我再次來(lái)到他房間，抱了一下再床上的兒子說(shuō)“對(duì)不起恢口，我今天沒(méi)控制好自己孝宗。”

? ? ? 我話沒(méi)說(shuō)完耕肩，兒子就笑了一下因妇，然后從床上爬了起來(lái)，拿起pad開(kāi)始打游戲看疗。

? ? ? 我的這個(gè)情緒呀沙峻，原本暫時(shí)平靜的心有一次起了波瀾，看著拿著pad沉浸其中的兒子我的怒氣再次起來(lái)两芳。

? ? ? ? “是的摔寨，這個(gè)世界最了解你的是游戲公司，漫畫(huà)公司怖辆，他們給你快樂(lè)是复，讓你遠(yuǎn)離痛苦删顶，他們知道你所有的喜歡，這點(diǎn)我比不上淑廊，但是逗余，他們知道這些事為了賺你的錢(qián)，是為了控制你季惩，不是為了讓你成為自己想成為的自己录粱，不是為了讓你幸福的，而我就想讓你幸福画拾，想給你真正的自由啥繁。”

? ? ? ? “你看看你現(xiàn)在的行為青抛，完全是按照這些空山設(shè)置的方式運(yùn)行旗闽，他們讓你不睡覺(jué)，你就不睡覺(jué)蜜另，他們讓你怎么玩你就怎么玩适室，他們讓你開(kāi)心你就開(kāi)心，他們讓你花錢(qián)你就花錢(qián)举瑰，你遵守他們?cè)O(shè)定的全部規(guī)則捣辆，你的時(shí)世界只有他們，可是嘶居，你自己不光有想玩游戲的一部分罪帖，你還有其他部分促煮，他們?cè)趺崔k邮屁，那些想發(fā)展的自己怎么辦，你完全忽視了他們菠齿∮恿撸”

? ? ? ? “你不光忽視了自己，你也忽視所有你愛(ài)的人绳匀，這段時(shí)間芋忿，我最快樂(lè)的時(shí)光就是那天你在車(chē)上和我說(shuō)話的時(shí)候，沒(méi)有了手機(jī)疾棵，你才能注意到我戈钢，只要有了手機(jī)，我就從你眼前消失了是尔，我們沒(méi)有辦法交流殉了，沒(méi)有辦法看到彼此∧饷叮”

? ? ? “而且薪铜，不光是這些众弓，你現(xiàn)在的世界只有手機(jī)，可是這世界不光有手機(jī)隔箍，有游戲谓娃，有漫畫(huà)，還是樹(shù)木蜒滩，有花草滨达，有山川，有河流俯艰，有鳥(niǎo)兒弦悉，有天空，可是蟆炊，對(duì)你來(lái)說(shuō)他們?nèi)肯Я嘶颍@就是你想要的生活嗎？這就是你要的快樂(lè)涩搓？”

? ? ? ? 兒子一句話沒(méi)有說(shuō)污秆，拿著pad看著我

? ? ? ? 我氣沖沖地跑出兒子的房間，把老公給吵醒了了“你兒子今天不去學(xué)校昧甘×计矗”

? ? ? 老公“他不去學(xué)校，你和我說(shuō)有什么用充边，我困的要死庸推。”

? ? ? “沒(méi)用浇冰，我就是不爽贬媒。”

? ? ? ? 老公不說(shuō)話了肘习，從床上爬起來(lái)际乘，去了兒子的房間，不知道在和他說(shuō)什么漂佩，我不關(guān)心脖含，不在乎。

? ? ? 我來(lái)到群里和姐妹們吐槽投蝉，心情慢慢平息下來(lái)了养葵，我再次來(lái)到兒子幫邊，抱了抱他瘩缆，兒子接受了关拒，我和兒子的關(guān)系，現(xiàn)在真的比以前還好，我這樣發(fā)火他都能這么快接受我夏醉。

? ? ? “兒子爽锥，雖然我不知道你在想什么，我和你的感受是一樣的畔柔，現(xiàn)在我和你一樣氯夷，無(wú)力，恐懼靶擦，不知道未來(lái)會(huì)如何腮考，我和你一樣很少想放棄拉倒了，放棄躺平玄捕，什么都不管踩蔚，一下子生活就完美了∶墩常”

? ? ? ? 兒子沒(méi)吭聲馅闽。我把他的手機(jī)扒拉了下來(lái)，他沒(méi)有反抗馍迄，現(xiàn)在我搶他手機(jī)的膽子越來(lái)越大了福也。

? ? ? ? “你是因?yàn)楦呷耍瑢W(xué)都認(rèn)真學(xué)習(xí)攀圈，不想高二一樣暴凑，沒(méi)人陪你打游戲了，所以舉得特別難受嗎赘来？”

? ? ? ? “不是现喳，我現(xiàn)在自己在學(xué)校里也不玩∪剑”

? ? ? ? ? “那是因?yàn)椴荒軐?xiě)作業(yè)嗦篱？”

? ? ? ? ? “我有寫(xiě)作業(yè)∮欠纾”

? ? ? ? ? ? “你在學(xué)校有寫(xiě)作業(yè)默色？寫(xiě)多少球凰？”

? ? ? ? ? ? “這你不用管狮腿。”

? ? ? ? ? ? “我需要知道呕诉，你是不是只能寫(xiě)一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)缘厢？”

? ? ? ? ? ? “不是，我一直在寫(xiě)甩挫，只要有時(shí)間就在寫(xiě)作業(yè)贴硫。”

? ? ? ? ? ? ? “然后呢？”

? ? ? ? ? ? ? “但是英遭，作業(yè)很多间护，怎么也寫(xiě)不完，我覺(jué)得好累挖诸≈撸”

? ? ? ? ? ? ? “你希望自己能完成所有的作業(yè)，但是你做不到多律，為此引起了各種情緒痴突，讓你覺(jué)得特別痛苦？”

? ? ? ? ? ? ? “是這樣的狼荞×勺埃”

? ? ? ? ? ? ? ? 聽(tīng)到這句話，我的心一下子就平靜了下來(lái)相味，我很開(kāi)心拾积，我知道問(wèn)題再哪里了，我總算了解了孩子的想法丰涉，我沒(méi)有急著去解決問(wèn)題殷勘，我的性能是當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)后，不要著急昔搂，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后一定要穩(wěn)住玲销，問(wèn)題不可能馬上解決，我需要好好思考 摘符，好好學(xué)習(xí)再去想辦法贤斜，不然可能弄巧成拙。

? ? ? ? ? ? 我抱了抱孩子逛裤，我知道了瘩绒，你真的很難，就離開(kāi)了孩子的身邊带族，孩子再次拿起了pad锁荔。

? ? ? ? 我開(kāi)車(chē)送老公去上班，然后去處理自己的事情蝙砌，車(chē)上我告訴老公不去學(xué)校的理由阳堕，并告訴他“兒子想寫(xiě)作業(yè)但完不成，說(shuō)明孩子想上進(jìn)择克，想努力恬总，所以，不要著急肚邢，只要孩子想壹堰，一定有辦法的拭卿。”

? ? ? ? 老公“你和他說(shuō)贱纠，不要急峻厚，慢慢來(lái)∽缓福”

? ? ? ? “這句話不能說(shuō)目木，這句話是說(shuō)這是你的責(zé)任，你只要能慢慢來(lái)就好了懊渡，是讓他一個(gè)人去面對(duì)所有的痛苦刽射。”

? ? ? ? “最后面對(duì)痛苦的只能是他自己剃执，他不面對(duì)怎么辦”老公火了誓禁，口氣不好。

? ? ? ? “是肾档，最后面對(duì)的是他自己摹恰，但是，你別忘了兒子為什么會(huì)生病怒见，那個(gè)時(shí)候他成績(jī)沒(méi)達(dá)到預(yù)期俗慈，我們說(shuō)考差了點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，結(jié)果兒子覺(jué)得有關(guān)系遣耍，然后抑郁了闺阱，這句話和當(dāng)時(shí)一模一樣《姹洌”

? ? ? “這句話是對(duì)鄰居說(shuō)的酣溃，意思是哦我知道了，這件事很簡(jiǎn)單纪隙，一點(diǎn)不難赊豌，只要慢點(diǎn)就行了，我告訴你了绵咱，如果做不到那是你活該碘饼，你就是個(gè)笨蛋，和我無(wú)關(guān)悲伶，我還關(guān)心過(guò)你了艾恼，接下來(lái)你好不好我就不關(guān)心了，我們不是鄰居拢切，我們不能這么做蒂萎。”

? ? ? ? “我們要表達(dá)淮椰，我們理解孩子多難，多痛苦，這件事是需要學(xué)習(xí)主穗，需要努力泻拦，需要?jiǎng)佑萌苛α咳ソ鉀Q的，而且忽媒，我們永遠(yuǎn)和他在一起争拐，和他一起面對(duì)，而不是輕飄飄的一句晦雨，慢慢來(lái)就好架曹。”

? ? ? 老公不說(shuō)話了闹瞧，我知道他理解力绑雄，而且，我?guī)退吹搅藘鹤拥恼虬掠剩慕箲]也會(huì)減輕万牺。

? ? ? ? 處理好自己的事，我回到家洽腺，兒子吃了幾個(gè)包子脚粟，躺在沙發(fā)上看pad，無(wú)精打采蘸朋。

? ? ? ? 我過(guò)去抱了抱他核无，關(guān)心了他幾句，急去處理自己的事情了藕坯。

? ? ? ? 后來(lái)我又想到了一個(gè)問(wèn)題“兒子厕宗，我還需要和你確認(rèn)一個(gè)問(wèn)題。你做作業(yè)困難堕担，除了心理原因外已慢，和你忘記了知識(shí)點(diǎn)，需要額外的幫助有關(guān)嗎霹购？”

? ? ? ? ? 沒(méi)想到我這句話讓兒子開(kāi)始沉思起來(lái)佑惠，他放下pad一直在那里想，過(guò)了很久他說(shuō)“我不需要幫助齐疙∧た”

? ? ? ? “真的不需要請(qǐng)個(gè)家教什么的？”

? ? ? ? ? “不需要贞奋《奶”

? ? ? ? ? ? “還有一件事，我不知道我的描述對(duì)嗎轿塔？每天早上醒來(lái)特愿，你就開(kāi)始預(yù)測(cè)今天的學(xué)校生活仲墨，你的預(yù)測(cè)是學(xué)校生活充滿痛苦，所以你就不想去學(xué)校了揍障？”

? ? ? ? ? “差不多吧目养。”

? ? ? ? ? ? “但是毒嫡，兒子你回憶一下癌蚁，真的去學(xué)校了也就去了，是你的預(yù)測(cè)讓你沒(méi)辦法行動(dòng)兜畸，你知道預(yù)測(cè)不是事實(shí)對(duì)吧努释？”

? ? ? ? 我感覺(jué)到兒子眼睛亮了一下，不知道是不是我錯(cuò)覺(jué)咬摇。

? ? ? ? “兒子伐蒂，我還要和你說(shuō)一句話，你覺(jué)得我們?yōu)槭裁匆W(xué)校菲嘴，為了去增加自己寫(xiě)作業(yè)的能力饿自，考試的能力，上學(xué)到能力龄坪，為了去掌握那些你說(shuō)過(guò)的也許一輩子都沒(méi)有半毛用處的知識(shí)昭雌？”

? ? ? ? 兒子不吭聲了。

? ? ? ? “我一點(diǎn)不在乎你讀書(shū)還是不讀書(shū)健田，讀什么大學(xué)烛卧，你就是不工作我也不在乎，在家做做家庭婦男妓局，照顧家人总放，我覺(jué)得也挺好，和家人一起出去旅游旅游好爬，一起快樂(lè)生活局雄，有什么不好的，就算你說(shuō)你要去做和尚存炮，去做隱士炬搭，我也覺(jué)得可以，只要你是真正快樂(lè)的穆桂，是出自你自己的選擇宫盔，而不是現(xiàn)在這種被動(dòng)的接受，不是現(xiàn)在這樣表面快樂(lè)實(shí)際上充滿痛苦的生活享完∽瓢牛”

? ? ? ? “我之所以想讓你卻學(xué)校，是因?yàn)橹灰谀抢锇阌郑F(xiàn)在的你才能發(fā)展面對(duì)恐懼的能力彼绷，情緒調(diào)控能力巍佑，成為真正的能自由選擇生活的人，成為更幸福的人苛预，這才是我希望你去學(xué)校的原因句狼∷癜荆”

? ? ? “所以热某，學(xué)會(huì)和這種無(wú)法完成作業(yè)，無(wú)法超過(guò)別人的情緒相處這是我真正希望你能提高的能力胳螟，而不是寫(xiě)作業(yè)的速度昔馋，這種無(wú)聊東西，也不是什么大學(xué)糖耸，考試成績(jī)秘遏，說(shuō)真話，今年考不上明年考嘉竟，本科考不上研究生考邦危，研究生考不上還有博士呢，就你的智商舍扰，只要你掌握了我說(shuō)的這些能力倦蚪，什么大學(xué)上不了，就是哈弗边苹，牛津陵且，我覺(jué)得也不是不可能，再說(shuō)个束，就算補(bǔ)上大學(xué)又如何慕购，我文憑不高，但是我一樣能幫助人茬底，那些心理學(xué)博士畢業(yè)人還未必比我做得好呢沪悲。”

? ? ? 兒子沒(méi)吭聲阱表。

? ? ? 我感覺(jué)殿如，我把這10個(gè)月來(lái)所有想說(shuō)不敢說(shuō)的話，今天全部都說(shuō)了出來(lái)捶枢，有一種神清氣爽地感覺(jué)握截。

? ? ? 我好好了支持了自己一把，有沒(méi)有傷害孩子烂叔，不知道谨胞。

? ? ? 不過(guò)今天這事來(lái)看，孩子和我的關(guān)系真的很好了蒜鸡，他真的在乎我的感受胯努，我感覺(jué)我們的關(guān)系比他沒(méi)生病前好牢裳。

? ? ? 其實(shí)，我一直在懷疑這一點(diǎn)叶沛，大家都說(shuō)孩子如果信任自己的父母會(huì)把自己的感受蒲讯，困難說(shuō)出來(lái)，我家的就是不說(shuō)灰署，我一直在想是不是我做的不好判帮，是不是孩子其實(shí)不信任我，今天溉箕，看來(lái)應(yīng)該不是這樣的晦墙。