【幸福三朵玫瑰】
昨日 2朵玫瑰
1.早起?
2.參加父母模塊?
今日2朵玫瑰
1.早起
2.參加父母模塊
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
1.接納父母曲饱,每天做父母臣服
2.讓自己柔軟放松下來(lái),關(guān)注時(shí)自己他去,每天半小時(shí)冥想。
3.與兩個(gè)孩子建立更好的親子關(guān)系,同時(shí)做孩子身后堅(jiān)實(shí)的墻段誊。每天分別與兩個(gè)孩子十五分鐘特殊時(shí)光瓜喇。
【幸福金句】
要讓心理恢復(fù)健康疯淫,就要不惜任何代價(jià)堅(jiān)持真理、尊重事實(shí)卵酪;如果我們偏離潛意識(shí)的意愿,就會(huì)產(chǎn)生心理疾病谤碳。
【夢(mèng)境】
無(wú)
【覺(jué)察日記】
重生:當(dāng)案主時(shí)的感受:1.我是被期待的溃卡,我是被愛(ài)著的。2.我是有力量的蜒简,在生命之初我就那么有力量瘸羡。3.開(kāi)始相信給予我愛(ài)和力量的父母也一定會(huì)有他們的力量去過(guò)屬于他們的人生。4.走向未來(lái)并不是意味著就和父母永遠(yuǎn)告別搓茬,我們帶著愛(ài)分別犹赖,也會(huì)因?yàn)閻?ài)而在任何需要的時(shí)刻在一起。5.我的角色是妻子卷仑、母親峻村、女兒,我要開(kāi)始學(xué)習(xí)在自己的位置上做我該做的事了锡凝。
當(dāng)媽媽時(shí)的感受:每個(gè)媽媽都全然地?zé)o條件地愛(ài)著自己的孩子粘昨,想把她能給的都給孩子。但有時(shí)媽媽也需要傳遞力量窜锯,樹(shù)立邊界张肾,讓孩子回到他的位置上去做他的事。