艾灸過程中會(huì)有各種排病反應(yīng)吐辙，艾灸出現(xiàn)排病反應(yīng)并非壞事。有些人艾灸中出現(xiàn)水泡蘸劈，俗話說灸瘡一發(fā)袱讹，去病如抓。今天就給大家分享一下艾灸起水泡后昵时，小腹變暖的案例捷雕。
清凈分享：我艾灸有一年半了，是從去年5月份的時(shí)候開始灸的壹甥，因?yàn)槲殷w寒宮寒特別嚴(yán)重救巷，想提前調(diào)理調(diào)理，以后好要寶寶句柠。做艾灸也是我一個(gè)中醫(yī)親戚告訴我的浦译，我就嘗試著做了棒假。
我主要艾灸的是腰和肚子，還有腿上的足三里和三陰交精盅。我脾胃也不好帽哑，經(jīng)常不消化，泛酸水叹俏，不知道是不是脾胃的關(guān)系妻枕，雖然體寒嚴(yán)重，但是經(jīng)常上火粘驰。
艾灸過程中也是經(jīng)常上火屡谐，所以我艾灸沒有規(guī)律，上火嚴(yán)重就停一停蝌数，不嚴(yán)重我就多喝水愕掏，想辦法降降火，艾灸算是沒有停顶伞。我是用隨身灸艾灸的饵撑，每次差不多艾灸一個(gè)小時(shí)。
艾灸了一年半還是有不少改善的唆貌，我的胃好多了滑潘，雖然和健康的胃沒法比，但是跟我之前比好了很多挠锥，以前吃點(diǎn)東西就泛酸水众羡，現(xiàn)在我偶然吃些麻辣火鍋，也沒什么問題了蓖租。胃口也比以前好了粱侣，感覺可以消化了。
精神比以前好了蓖宦，原來每天早上起床很疲憊齐婴，很累，也很困稠茂，每次都是差不多要到10點(diǎn)左右才開始好起來∧迹現(xiàn)在起床精神多了，不是一副疲憊不堪的樣子了睬关，艾灸可以扶正诱担，真的在不知不覺中給身體注入能量。
說說最近的一個(gè)變化电爹。
上上個(gè)周末蔫仙，上午我在家里艾灸，用隨身灸艾灸了肚子和足三里丐箩，下午2點(diǎn)左右的時(shí)候摇邦，我感覺肚子上的皮膚有些疼恤煞，火辣辣的，腰也感覺脹痛施籍，頻繁的小便居扒。我掀開衣服一看，在關(guān)元穴附近起了6丑慎、7個(gè)水泡喜喂，關(guān)元那里的水泡最大，有大拇指的指甲那么大立哑。
做艾灸這一年多夜惭，我有過一些反應(yīng)姻灶，但是從來沒有起水泡铛绰，我覺得起水泡、腰脹痛這一系列反應(yīng)是艾灸的排病反應(yīng)产喉，起了水泡后就沒有再艾灸捂掰，想等水泡好了再灸。腰脹痛和尿頻當(dāng)天晚上就好了曾沈。
我這幾天發(fā)現(xiàn)这嚣，我的冰涼的小肚子有熱度了，變暖和了塞俱。開始還覺得可能是屋子里溫度高導(dǎo)致的姐帚，連續(xù)幾天我都在觀察，小肚子確實(shí)暖和了障涯，真是不容易呀罐旗。
我覺得是艾灸的時(shí)間足夠長(zhǎng)了，我的小肚子這座冰山終于融化了唯蝶【判悖看來艾灸真是要堅(jiān)持灸才行，時(shí)間到了粘我，該改善的就會(huì)自己改善鼓蜒。
今年跟我老公結(jié)婚了，明年要寶寶應(yīng)該是沒有問題了征字，真是幸福都弹，我已經(jīng)開始讓我老公也艾灸了，把身體調(diào)理好匙姜，寶寶應(yīng)該會(huì)更健康的畅厢，感恩一切！
七姐回復(fù)：
謝謝清凈的反饋搁料，小肚子涼其實(shí)就是宮寒或详，艾灸后小肚子變暖真是讓人開心系羞。總是有很多人找我說艾灸效果不好霸琴，其實(shí)跟灸量有關(guān)的椒振，這個(gè)灸量每個(gè)人是不一樣的，跟你的年齡梧乘、性別澎迎、身體情況、艾灸的部位选调、你艾灸調(diào)理的身體問題都有關(guān)系夹供。
所以具體艾灸多久有改善、有效果沒人知道仁堪，你只有自己灸了才知道哮洽。
就像清凈艾灸，艾灸了一年半弦聂，小腹暖了鸟辅，灸的足夠了，身體內(nèi)正氣夠足了莺葫，自然就開始改善那些不好的邪氣匪凉，像寒邪、濕邪什么的捺檬，寒邪慢慢排出了再层，小腹就暖了，宮寒就改善了堡纬。
艾灸本來就是慢功夫聂受，你用幾年十幾年或者是幾十年造成的身體問題，你想用幾天幾個(gè)月去改善是不可能的隐轩，給身體足夠的時(shí)間去艾灸吧饺饭，如果你想要及竿見影的效果那么你可以去尋找其他方式，你不適合艾灸职车，因?yàn)榘暮苈?/p>
艾灸不管是保健還是調(diào)理身體健康問題瘫俊，都是非常不錯(cuò)的方式，灸起來吧悴灵！
我是七姐扛芽，艾灸保健養(yǎng)生達(dá)人，受益于艾灸傳播艾灸积瞒，微信：fangfei2468
