打卡狂魔玉小姐的手賬進(jìn)階術(shù)

趁早研究員:玉小姐

定位:廣東汕頭

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官方微博:@汕頭趁早讀書會(huì)


Hello,我是玉小姐晾捏,坐標(biāo)位于廣東汕頭蒿涎,4歲寶媽,體制內(nèi)高中英語老師惦辛,生涯規(guī)劃師劳秋,玉見生涯規(guī)劃成長(zhǎng)營創(chuàng)始人、新精英企業(yè)版權(quán)課講師胖齐、Angie價(jià)值變現(xiàn)研習(xí)社特約講師玻淑、愛讀邦導(dǎo)師呀伙,公眾號(hào)“遇見玉小姐”創(chuàng)始人剿另。擅長(zhǎng)生涯規(guī)劃咨詢與培訓(xùn)、時(shí)間精力管理阳准;愛學(xué)習(xí)野蝇、愛寫作绕沈、愛畫畫、愛打卡澜躺。 slogan:按自己的意愿過一生!連點(diǎn)成線嗡髓、功不唐捐饿这!

在職場(chǎng)內(nèi)的8小時(shí)长捧,我忙于高三畢業(yè)班的教學(xué)和班主任工作,而在職場(chǎng)外的8小時(shí)我精進(jìn)于自己的生涯規(guī)劃事業(yè)舅列,運(yùn)營生涯規(guī)劃成長(zhǎng)營把敞,做生涯規(guī)劃一對(duì)一咨詢奋早,周末則是享受溫馨平凡的家庭小生活耽装,2017年的我在工作剂邮、個(gè)人成長(zhǎng)和家庭的洪流中撲騰著绰姻,試圖以最優(yōu)美的姿態(tài)到河上岸狂芋。

而我之所以在短短的一年多時(shí)間里有這么大的蛻變帜矾,別人說的開掛屡萤,離不開在2016年我遇見了神秘的趁早手冊(cè)。現(xiàn)在翻回我2016年的效率手冊(cè)最后的一生的計(jì)劃措译,我詫異地發(fā)現(xiàn)领虹,我現(xiàn)在之所以正走在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上塌衰,僅僅是因?yàn)樵?016年第一次拿到效率手冊(cè)時(shí)猾蒂,我在最后一頁寫了,我想成為一名生涯規(guī)劃師蚊逢,現(xiàn)在已經(jīng)想不大起來當(dāng)時(shí)為什么會(huì)寫下這樣一個(gè)愿望,也常驚嘆于寫下這個(gè)愿望還半信半疑的我镜会,現(xiàn)在竟然就已經(jīng)走在實(shí)現(xiàn)的路上了,真的是太不可思議了匾旭!

那么接下來就來看看价涝,在2016年色瘩,我是如何邂逅結(jié)緣趁早效率手冊(cè)居兆,和趁早效率手冊(cè)墜入愛河史辙,并和她結(jié)伴而行,走上自我實(shí)現(xiàn)的道路的吧生巡!


初識(shí)趁早

2016年4月15日的凌晨3點(diǎn)鐘孤荣,莫名地醒了過來盐股,睡不著疯汁,打開收音機(jī)幌蚊,聽到了合肥趁早girls的系列故事。

于是開始關(guān)注合肥趁早讀書會(huì),了解了趁早的創(chuàng)始人瀟灑姐队他,進(jìn)而關(guān)注趁早的公眾號(hào)系枪,然后進(jìn)入趁早小店將效率手冊(cè)膊夹、遺愿清單放刨、趁早鎖骨鏈拉入購物車,下單助币、支付眉菱。

這整個(gè)過程只在短短的三個(gè)小時(shí)內(nèi)完成俭缓,那時(shí)候我還不知道這些于我而言意味著什么。由于在體制的大樹下惜姐,我已經(jīng)待了7年之久载弄,婚姻上有“七年之癢”,工作上也會(huì)吧惫叛。

我開始迷茫嘉涌、郁悶、想做點(diǎn)什么又不知道該做什么帆喇,或者沒有持續(xù)性的動(dòng)力去做點(diǎn)什么坯钦。只是我隱隱地能感覺到趁早是可以給我?guī)硎裁吹耐竦叮杏X找Ta已經(jīng)找了好久了鲁豪,就像是在茫茫的大海里的迷路者終于找到了遠(yuǎn)處發(fā)著光的燈塔一般爬橡。

我內(nèi)心按壓不住的激動(dòng)小情緒促使我立馬就在當(dāng)天的課堂上和同學(xué)們分享了我2016年最大的驚喜——趁早堤尾。然后我也做了一回趁早行動(dòng)的組織者辞槐,同學(xué)們也開始了他們自己的趁早行動(dòng)的打卡之旅卜范。同時(shí)我也非常幸運(yùn)地找到了我們汕頭的趁早讀書會(huì)海雪,趕上了2016年4月18日的趁早行動(dòng)49天的第二季打卡行動(dòng)的末班車奥裸,報(bào)名了每天一幅簡(jiǎn)筆畫和閱讀半小時(shí)的打卡項(xiàng)目樟氢。

在完成閱讀半小時(shí)的打卡任務(wù)時(shí)埠啃,我讀到了瀟灑姐的《按自己的意愿過一生》當(dāng)中的“不要溫和地走進(jìn)那個(gè)行業(yè)”看到了這個(gè)時(shí)間,2013年8月18日博秫!難怪呢罢绽,我怎么老是覺得我和趁早有一種奇怪的說不出的緣分來良价,原來在趁早問世的時(shí)候,也是我寶貝的出生日期!


我和寶貝


和趁早的締結(jié)方式

接下來就來說說我和趁早的締結(jié)方式吧谷醉,沒錯(cuò),就是一本芭比粉效率手冊(cè)啦。

只可惜等到我知道世界上有個(gè)叫“趁早”的星球已經(jīng)是2016年4月份的事情了赦邻,只能買到2016年下半年版的了裸违∮磕拢可是我總不能等到7月到了才去開始趁早的活法呀,這就太不“趁早”了趁舀。

于是矮烹,我就隨手拿起一本小本子奉狈,簡(jiǎn)單記錄,體驗(yàn)效果很差竭恬。

好吧痊硕,那就換成這個(gè)本子吧(左手邊這本)寿桨,這是我大學(xué)時(shí)期的讀書筆記挡鞍,上面還有一些日記扁掸,還有我對(duì)未來的簡(jiǎn)單規(guī)劃忘伞,以及十年內(nèi)要完成的夢(mèng)想清單育勺。這么一翻蓖康,才發(fā)現(xiàn),原來早在趁早誕生之前卡辰,我身上就已經(jīng)埋下了“趁早”的種子了,只是還沒有找到同類冒晰,找到組織。體驗(yàn)效果依然是一般般沟沙,好吧牡辽,有寫總比沒有寫的強(qiáng)吧票髓。


滴答缎岗、滴答溪椎,時(shí)間終于來到6月的最后一天了,那天晚上我就迫不及待地拿起效率手冊(cè)進(jìn)行了7月的規(guī)劃裂明,我決定用這個(gè)暑假荠瘪,變成一個(gè)很厲害的人喷面。


接下來就開始今天的主要任務(wù)啦符匾,干貨分享碧浊。

這幾天看了好多版本的手帳分享坊夫,有萌萌噠版的颜骤,有便利貼神幻版的,都很吸引人衣赶,可是都好像不太適合我像吻,我一職業(yè)媽媽宏赘,沒有那么多時(shí)間畫那么多小裝飾畫,加之我本身就有每天一畫的任務(wù)在身了;純粹的便利貼使用我也不太喜歡酝蜒,于是我開始探索一種適合自己的方式喷斋。

大家看到的月計(jì)劃上面的那四欄打卡記錄幌甘,根本就不夠我用训枢。(不好意思恒界,我太貪心了十酣。)

所以一方面我沒有那么多的時(shí)間精力畫耸采,另一方面也不夠空間我畫呢。


我自身的具體情況是嘱朽,我真的太想改變了燥翅,太想利用暑假變成很厲害的人,這個(gè)欲望太強(qiáng)烈了凛膏,所以台谍,接觸的東西越多吁断,就越想學(xué)更多掷伙。


Part1:懵懂期

一開始還是懵懵的任柜,不知道怎么很好地利用效率手冊(cè)。

老是聽說用這本效率手冊(cè)的人都變得好厲害宅粥,可是我還不知道怎么個(gè)變厲害法电谣。就先從最簡(jiǎn)單的日計(jì)劃開始吧秽梅,一開始的日計(jì)劃是沒寫滿的,所以我會(huì)充分利用空余之處辰企。

比如在在日程下方用藍(lán)色的筆寫些簡(jiǎn)單的心得總結(jié)或者寶貝的成長(zhǎng)日記(藍(lán)色是為了和黑色的to do list區(qū)分開來风纠,一目了然)况鸣。而在上方寫下一些觸及我心靈的話語牢贸。


可是,越到后面镐捧,我就越是發(fā)現(xiàn)不夠?qū)懥饲彼鳌_稣埃憧础J遣皇呛軡M很滿呢?(傲嬌臉.jpg)



Part2:探索期

在進(jìn)行第二天的計(jì)劃書寫時(shí)幢竹,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我每天做的事情都是差不多一樣的咬荷,因?yàn)槠渲薪^大部分都是打卡任務(wù),于是我就想到了用小便利貼條來寫,任務(wù)只用關(guān)鍵字。然后把要做的事情貼在第二天的空白處就好了豫领,這樣做的好處是:當(dāng)我完成一件,我就按照順序來進(jìn)行記錄粗悯,后面還可以記錄我完成此事的時(shí)間起始點(diǎn)衫哥,這樣方便以后復(fù)盤的時(shí)候,了解自己規(guī)劃使用時(shí)間的特性奢入,作為數(shù)據(jù)記錄,方便總結(jié)優(yōu)化,進(jìn)而達(dá)到更好地時(shí)間管理的目的兵拢。

另外债热,大家再仔細(xì)瞧一下我to do list序號(hào)后面的符號(hào)。

事實(shí)上也很想做手賬畸冲,可是迫于時(shí)間精力不夠纱意,只能先放棄。但是我還是學(xué)習(xí)了其他手帳記錄的精髓残吩,比如”子彈日志”手帳記錄的符號(hào):

任務(wù)前用“□”隶校,打卡任務(wù)用#號(hào)表示,比如#閱讀半小時(shí)#;事件記錄就用“”满俗;如果是突發(fā)奇想的點(diǎn)子就用“痘儡!”;假如當(dāng)天有未完成的事件凉夯,就在前面畫一個(gè)向右的“→”表示推延到其他時(shí)間完成,如果完成了就回過頭來在后面標(biāo)注上完成的時(shí)間點(diǎn)隘截,要是覺得這個(gè)任務(wù)已經(jīng)沒有執(zhí)行的必要了呵哨,那么就干脆用“\”劃掉。這樣看上去也還蠻清晰的嘛轨奄,對(duì)不對(duì)孟害?


Part3:成熟期

某一天早上一起床,發(fā)現(xiàn)滿滿的便利貼條挪拟,顏色五花八門挨务,沒有方向,不知道從何做起玉组,也不知道誰輕誰重谎柄,于是我試著思考,再優(yōu)化惯雳。

to do list其實(shí)還是可以進(jìn)行分類的谷誓。

黃色:【百日作戰(zhàn)】打卡任務(wù)

紅色:【21天趁早行動(dòng)】打卡任務(wù)

藍(lán)色:【每日必做】

橙色:【每周做1-2次】

綠色:【有時(shí)間一定要做,萬一實(shí)在做不了還可以原諒】



具體操作流程:

【以今天是8月10日為例解釋說明】

①.在8月10號(hào)晚吨凑,我就把明天(8月11日)要完成的事情全部貼在8月11日的日程表捍歪。

②.規(guī)劃優(yōu)先級(jí),把早上最先要解決的事情排序一下鸵钝。一般只計(jì)劃到早上就可以了糙臼,大多數(shù)時(shí)候計(jì)劃總是趕不上變化。因?yàn)槲疫€要帶小孩恩商,我的步伐变逃、節(jié)奏經(jīng)常被中斷、擾亂怠堪。

③.在8月11日按計(jì)劃做完任務(wù)揽乱,就在當(dāng)天的日程表記錄名眉、打鉤、記錄時(shí)間凰棉。然后把未完成的便利貼條貼到8月12日的日程表里去损拢。(等待翻牌,哈哈H鱿)

這種一撕一貼的感覺真是棒極了福压,你可以試試看,滿滿的踏實(shí)感和成就感或舞,還有意志力勝利的優(yōu)越感哦荆姆!

其他問題的處理:

Q:碎片化想法和任務(wù)老是冒出來怎么破?比如有新東西要買啦映凳,有小事情要處理啦胆筒,日程表就那么點(diǎn)地,根本就不夠?qū)懀?/b>

A:便利貼來幫你诈豌。按類型歸類腐泻,比如可以有購物清單、購書清單队询、寫作清單等等派桩。然后貼在手冊(cè)的第一頁方便查看。


Q:突然間有一個(gè)很好的idea要寫下來铆惑,怎么辦员魏?

A:還是便利貼,最好大張的叠聋∷貉郑可以用思維導(dǎo)圖進(jìn)行簡(jiǎn)單的記錄碌补,接著有時(shí)間再去完善整理虏束。

Q:要攜帶這些便利貼也蠻麻煩的,太小了放在包包里厦章,等會(huì)就是大海撈針的感覺了镇匀,怎么辦袜啃?

A:DIY,你看晰韵,我是不是很心靈手巧雪猪,也充滿創(chuàng)意呢栏尚?我用了我寶貝玩的貼貼紙的透明紙按手冊(cè)的尺寸剪裁做成這個(gè)小側(cè)袋抵栈,可以放小便利貼條和幾張便利貼坤次,這樣厚度不會(huì)太厚斥赋,免得把脆弱的小側(cè)袋撐破了疤剑。


Q:我感覺一生的計(jì)劃好遙遠(yuǎn),想想就有挫敗感疑故,電量不足的感覺弯菊,怎么辦呢?

A:由于我還是一個(gè)初級(jí)的趁早星人钦铁,對(duì)于比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的一生的計(jì)劃還是沒有特別清晰的概念才漆,我目前寫了38個(gè)一生的計(jì)劃醇滥,但是大部分還是需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能兌現(xiàn)。于是我就把新學(xué)到的微夢(mèng)想清單法用在了效率手冊(cè)上焰手,寫在了一生的計(jì)劃的后面怀喉,目前已經(jīng)實(shí)現(xiàn)幾個(gè)了哦!蠻好玩躲履,蠻有趣的呢。

這樣做的好處是米诉,在翻到最后這里看到一個(gè)一個(gè)鉤的時(shí)候篷帅,心里會(huì)有滿滿的充實(shí)感魏身、安全感、和優(yōu)越感税朴,這些都會(huì)讓你更有動(dòng)力去繼續(xù)執(zhí)行你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)家制,一生的計(jì)劃颤殴。我把他們叫做移動(dòng)電源,充電寶杈绸,哈哈贤笆。沒電的時(shí)候,來這里充充電吧篡殷。


經(jīng)過一個(gè)多月的磨合板辽,效率手冊(cè)已經(jīng)成為了我包包里的第四件必備物品了棘催,出門我就念咒語:手機(jī)醇坝、錢包、鑰匙、手冊(cè)砸琅,OK症脂,齊了淫僻,可以出門了。

只是用了一個(gè)多月的手冊(cè)棕所,我覺得我已經(jīng)走在變得很厲害的人的路上了橙凳。其實(shí)厲不厲害我還不敢說啦笑撞,或許別人看我還是原來那個(gè)我钓觉,但是我內(nèi)心深知我已經(jīng)不是三個(gè)月前的那個(gè)我了荡灾。用了一個(gè)多月就這樣,如果再乘以6础锐,再乘以12呢荧缘,好了截粗,好了,我都不敢想了意推,估計(jì)會(huì)太厲害了珊蟀,厲害到?jīng)]朋友了。

才不會(huì)腻窒,我會(huì)有很多新的好朋友定页,同頻小伙伴,我的趁早同類們杭煎,對(duì)么卒落?

其實(shí)厲不厲害是一說,如果這個(gè)本子能夠在你年老的時(shí)候也切,當(dāng)你坐在搖椅上雷恃,聞著茶香费坊,聽著音樂附井,用你那雙歷經(jīng)時(shí)光打磨的雙手翻閱著泛黃的紙張的時(shí)候,想起你年輕時(shí)候的淋漓時(shí)光把跨,開啟你美妙的拾光之旅沼死,我覺得就夠了,不是嗎滨嘱?


我自己看完我2016年半年版的效率手冊(cè)后太雨,我都覺得時(shí)間真是太奇妙了魁蒜!而趁早效率手冊(cè)更是贊得不行,這簡(jiǎn)直就是一個(gè)夢(mèng)想孵化器嘛锥咸!

于是今年年初我繼續(xù)買了一本紫色的效率手冊(cè)搏予,因?yàn)槲移诖业?017年是充滿驚喜和神秘色彩的!心想事就能成碗殷,你敢寫速缨,效率手冊(cè)就感助力你實(shí)現(xiàn)旬牲。

神秘的效率手冊(cè)


瀟灑姐說原茅,每一年都給自己起個(gè)類似電影的名字,我的2017年這部個(gè)人成長(zhǎng)電影大片的名字就叫做《遇見神秘的2017年》毒涧,真的很神奇贝室,這一年神秘不斷滑频、驚喜連連唤冈!


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


趁早效率手冊(cè)就是這么神奇你虹,不用的人都不可能知道的秘密傅物!

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【玉小姐簡(jiǎn)介】

4歲寶媽董饰,體制內(nèi)高中英語老師圆米,生涯規(guī)劃師娄帖,玉見生涯規(guī)劃成長(zhǎng)營創(chuàng)始人昙楚、新精英企業(yè)版權(quán)課講師堪旧、Angie價(jià)值變現(xiàn)研習(xí)社特約講師、愛讀邦導(dǎo)師佩耳,公眾號(hào)“遇見玉小姐”創(chuàng)始人谭跨。擅長(zhǎng)生涯規(guī)劃咨詢與培訓(xùn)螃宙、時(shí)間精力管理;愛學(xué)習(xí)挂捅、愛寫作闲先、愛畫畫无蜂、愛打卡。 slogan: 按自己的意愿過一生训桶!連點(diǎn)成線舵揭、功不唐捐躁锡!個(gè)人微信:ellen841016(添加請(qǐng)備注“簡(jiǎn)書”)稚铣,微信公眾號(hào):遇見玉小姐墅垮,歡迎你來撩算色!


PS:想用趁早手冊(cè)就趕緊的灾梦,我朋友看到了妓笙,覺得很不錯(cuò)寞宫,只可惜2017版的已經(jīng)下架了,真遺憾呀鲫忍!想買也買不到了呢钥屈。不過2018年的效率手冊(cè)即將上架篷就,我沒有收到瀟灑姐給的任何推廣費(fèi)用,我只是真心覺得這種生活方式很棒智润,還大力推薦給我的學(xué)生們做鹰,只想說鼎姐,誰用誰知道炕桨。

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