心理學41天：筆記
其一剩瓶，從根本上說，拖延反映的是一個人的“自我價值感的問題”城丧。
其二延曙，拖延既與我們早年的經歷有關，也與“頑固的拖延者信條”密切相關亡哄。
其三枝缔，有幾種拖延行為，比如睡覺拖延蚊惯、起床拖延愿卸、拖到最后一刻、沒有截止日期等截型。
其四趴荸，拖延是一種心理上的自我保護，而“成長心態(tài)”是一種更穩(wěn)定的自我價值感宦焦。
今今
2021-09-24
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門夺英，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人滋捶，你說我怎么就攤上這事痛悯。” “怎么了重窟？”我有些...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮乖坠，結果婚禮上搀突，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己熊泵，他們只是感情好仰迁，可當我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著顽分，像睡著了一般徐许。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上怯邪，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼武氓！你這毒婦竟也來了梯皿？” 一聲冷哼從身側響起，我...
- 正文 年R本政府宣布蕊温，位于F島的核電站袱箱，受9級特大地震影響，放射性物質發(fā)生泄漏寿弱。R本人自食惡果不足惜犯眠，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望症革。 院中可真熱鬧，春花似錦鸯旁、人聲如沸噪矛。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽艇挨。三九已至，卻和暖如春韭赘，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間缩滨，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
