今日待辦：
1.備份lasspass（感覺有自動云備份贡必，不然為啥換終端登錄也能看到密碼呢梁钾。所以記住主密碼和帳號就可以了）武契，幣安網(wǎng)身份驗證（完成）。
2.處理按摩床退款挡爵，
3.拿個舊燈泡回來竖般，洗衣液，衣架茶鹃，紙巾
4.華哥過來涣雕，下午安排人來體驗
昨日事件：
1.上癮法則音頻錄制，完成
2.學習幣安網(wǎng)操作（完成闭翩，待身份驗證）挣郭，備份各個谷歌驗證，完成
3.峻景收貨按摩床疗韵，完成兑障，拿個舊燈泡回來
反思：
1.昨天共完成10個目標。三只青蛙全部完成蕉汪。效率非常好流译。連續(xù)高效能三天了，為自己點個贊者疤。
2.昨天區(qū)塊鏈方面安裝了一個密碼管理軟件lasspass福澡，備份了所有谷歌驗證。有幾個交易網(wǎng)站用的是lasspass隨機生成的密碼驹马，萬一手機丟了那就麻煩大了革砸。所以密碼軟件一定要有備份除秀。密碼軟件的帳號和密碼手抄下來。
3.昨天堅持騎行和戒晚餐算利，晚上睡眠特別好册踩。夜起也少了。現(xiàn)在能睡到六點后才醒了笔时。要堅持棍好。另外發(fā)現(xiàn)喝果汁不會有什么不良反應仗岸。
4.昨天按摩床收貨允耿，發(fā)現(xiàn)床質(zhì)量很差。是朋友介紹的賣家扒怖〗衔看來采購這事不能太相信別 ，需要親歷親為盗痒。認真的看產(chǎn)品介紹蚂蕴，材料選擇和評價也能大致判斷出質(zhì)量好壞的。比如按摩床的材料最起碼是不銹鋼吧俯邓。皮要耐磨些吧骡楼。選這張床原因只是因為床寬度是70公分，其實以前折疊的也有70公分寬的稽鞭。
還在賣家太糊弄人了鸟整。型號有普通版和加厚版。我選的是加厚版朦蕴。拿到手發(fā)現(xiàn)腿的鐵皮薄到不能再薄篮条。估計根本不存在所謂加厚版，只是讓想買質(zhì)量好的人多花點錢的辦法吩抓。要找賣家退回點錢來涉茧。
行動記錄：
目標1 6.30-7.30
任務：寫反思日記，洗漱疹娶，做早餐
6.51 反思日記完成伴栓，
6.59 洗漱完畢，去做早餐
7.18 早餐準備完成
目標2 7.18-8.18
任務：做早餐雨饺，吃早餐钳垮，開始背稿
8.07任務完成
目標3 8.07-9.07
任務：背稿
9.00 任務完成，這是上癮法則最后一段了沛膳。今晚將搞定完整版的上癮法則扔枫。然后再在千聊講一次課，上癮法則踐行版锹安。
目標4 9.10-10.10
任務：幣安通過驗證短荐，處理按摩床退款倚舀。備份lasspass，如果華哥過來則先取消此目標忍宋。
9.39 完成幣安身份驗證
10.22 完成lastpass主密碼更改痕貌，思考其備份方案，即當手機丟了糠排，這么多密碼怎樣找回舵稠。答案是運用多平臺同步功能∪牖拢回頭在娟蘭手機上也裝上lastpass哺徊。
10.42 開始處理按摩床退款，已留言待回復乾闰。
目標5 11.04-12.04
任務：做上癮法則的千聊文稿落追，標題是上癮法則踐行版。
1.整理出原音頻的文稿涯肩。
2.重新聽一遍上癮法則轿钠，記錄重點
3.根據(jù)自己的實踐寫出“上癮法則踐行版”。
11.55 正學習上癮法則上癮呢病苗，老婆說不回來了 外邊吃午飯疗垛。可誰做飯給我吃啊硫朦。先停下來去做飯贷腕。邊做邊聽上癮法則。
目標6 11.56-12.56
任務：做飯+上癮法則阵幸，用餐
1.17 做飯花履，午餐，洗碗完畢挚赊。
目標7 1.18-1.48
任務：午休
2.25 午休完畢诡壁。居然睡著了，太舒服了荠割。今天要冒著太陽去趟駿景妹卿，3.30喝完果汁后去吧。
目標8 2.26-3.26
任務：編輯上癮法則文稿
3.55 一直在編逐字稿蔑鹦。還沒全部完成《峥耍現(xiàn)在該喝水，果汁嚎朽，然后出去騎行了铺纽。
目標9 4.19-5.49
任務：去駿景拿燈泡
那里的舊燈泡都是壞的。去樓下五金店買哟忍，發(fā)現(xiàn)沒開門狡门。晚上去其他五金店看看
5.53 回到了家陷寝，任務完成
目標10 5.55-6.55
任務：繼續(xù)編輯逐字稿
8.09 逐字稿終于校對完成了。相當于又認真的聽了一遍上癮法則其馏。明天再找出重點凤跑，重新編輯下。
目標11 8.10-9.10
任務：買燈泡叛复，沖涼
8.44 另 家五金店關(guān)門仔引，準備從淘寶買。拿回了快遞小米水壺『职拢現(xiàn)在準備去沖涼咖耘。
今天在做逐字稿方面花了很多時間，經(jīng)常會問自己抖僵，花這么多時間做上癮法則有啥意義鲤看。1.提升演講能力缘揪。2.輸入高級別耍群，可執(zhí)行的理念和方法。3.運用法則堅持做成一件事建立自信找筝。4.為下一步參加暴力突破英語打下基礎蹈垢。
9.21 沖涼完成。剛剛發(fā)完朋友圈袖裕，今天的演講作業(yè)忘記做了曹抬。看來習慣打卡軟件還是要習慣去看〖宾現(xiàn)在有點困和累谤民。繼續(xù)完成錄長音頻就睡覺。
目標12 9.22-10.22
任務：背誦錄制長音頻
10.11 任務完成疾宏。
上癮法則完整版上傳到了喜馬拉雅张足。運用上癮法則在大約一周的時間完成了一個小目標。現(xiàn)在的感覺是極度愉悅坎藐。這一周每天的過程是欲罷不能为牍。今天復背之前內(nèi)容時，讀一遍就全部記住了岩馍。
現(xiàn)在到陽臺吹吹風碉咆，讓自己安靜下，然后去睡覺蛀恩。
