? ? ? ? 看這本書之前，我期待能夠從這本書中了解自己內心的沖突并解決伊脓，讓我重回理性的生活。讀完之后魁衙，內心的沖突沒有消失报腔，但對于內心的沖突和解決有了自己的理解。
? ? ? ? 兩年前剖淀，我在學校閱讀過一本類似的書籍纯蛾，核心內容說的是我們長大之后仍會受到兒時經(jīng)歷的影響。書中舉了很多實例纵隔。那一刻翻诉，我開始思考自己的性格特征炮姨、習慣及處理問題的方式是否與小時候經(jīng)歷有關，從那以后碰煌，便陷入了思維的困境無法掙脫舒岸，因為我將自身所有不夠成熟的行為方式歸因于兒時的經(jīng)歷。
? ? ? ? 兩年后拄查，隨著年齡的增長吁津，身邊環(huán)境的變化，需要考慮的問題增多堕扶，當問題接踵而至時，若無法及時化解梭依，便會在心中扎根稍算，那時就已種下一顆魔鬼的種子。因為內心的沖突會影響人的正常生活役拴，會擾亂作息甚至導致失眠糊探，嚴重者將深受身體和精神上的折磨難以脫身。那時河闰，盡管是一向獨立理性的人科平，也需要一份安慰和陪伴，前提是有人主動關心并愿意傾聽與守候姜性。理性中有部分人擁有一種自我控制能力瞪慧，他們不輕易接受誰的關懷，不輕易依賴他人部念，因為他們知道一旦開始依賴弃酌，便會更加依賴，而這將會導致理性的慢慢喪失甚至因過于依賴而忘了自己儡炼。
? ? ? ? 書中的一個觀點：“現(xiàn)如今我們內心的沖突并不全部來自于兒時的經(jīng)歷”妓湘，這一觀點改變了我過去片面的想法。我們不否認某些心理上的缺陷受兒時經(jīng)歷的影響乌询，但是它只是一部分榜贴。我認為，在慢慢人生路中妹田，我們通過不斷地學習唬党、發(fā)現(xiàn)問題并利用所學的知識去解決問題。我意識到自己因過于相信成年后的性格特征受兒時經(jīng)歷的影響秆麸，將自己的內心陷入久久難以解決的沖突之中初嘹。接下來我下意識的逃避問題以尋求內心的解脫。重歸理性思維的我沮趣，才意識到逃避問題是最不妥的一種解決辦法屯烦，雖然它可以帶來短暫的歡樂，但是久而久之就會發(fā)現(xiàn)其實是在浪費生命，因為問題只增不減驻龟，并且錯過了最佳解決時機温眉，浪費美好青春。
? ? ? ? 這本書的核心觀點是：“以神經(jīng)癥為切入點分析人的內心沖突及其不恰當?shù)恼{節(jié)方式翁狐，并闡述沖突得不到解決的后果类溢，最后提出神經(jīng)癥沖突的解決辦法”。作者將基本沖突概括為親近他人露懒、抗拒他人和疏遠他人闯冷，并從需求、特征懈词、目的及所造成的影響等方面展開論述蛇耀。作者提出不同于弗洛伊德關于解決神經(jīng)癥沖突的觀點，即可以通過積極的方法緩解神經(jīng)癥沖突坎弯，讓生活偏離正軌的人回歸生活本位纺涤。此外，作者提出患者會通過理想化形象抠忘、外化作用撩炊、和諧假象和輔助手段等方式緩解自己身的神經(jīng)癥沖突，實質上崎脉，患者的神經(jīng)癥沖突在得到短暫時間內緩解的同時拧咳，已偏離生活軌道越來越遠，甚至處于遠離世界的邊緣荧嵌。長此以往呛踊，患者內心將從恐懼、人格衰竭轉化為絕望并帶有施虐傾向啦撮。最后谭网，作者提出關鍵兩步解決方法。第一赃春，研究患者內心沖突愉择，患者為緩解內心沖突所做的無意識努力所造成的后果及對患者人格造成怎樣的影響。第二织中，處理沖突锥涕。
? ? ? ? 但是，書中的有些觀點狭吼，并不認同层坠，例如作者對于親近他人、疏遠他人刁笙、抗拒他人三種基本沖突所對應的人的特征方面的論述破花。
? ? ? ? 總之谦趣，這本書大家閑暇時是可以看看的。每個人會依據(jù)自身的知識存儲和經(jīng)歷對這本書有不同的感悟座每。歡迎看過這本書的朋友交流分享前鹅。
