3月12日在媽媽家里吃飯悔叽，媽媽說(shuō)：今天接到了你嫂子的來(lái)電，說(shuō)婧婧這次考試沒(méi)有考好周蹭，而且…她們已經(jīng)不知道怎么管教婧婧趋艘，好像你嫂子對(duì)婧婧話說(shuō)的蠻重的，應(yīng)該還被打了…你看看怎么辦凶朗，打個(gè)電話給婧婧教教她瓷胧。
接收到媽媽信息的傳遞及對(duì)我的需求，我的第一反應(yīng)是棚愤，從教練的角度我應(yīng)該怎么做搓萧？于是我回應(yīng)媽媽“我不打，不能打電話宛畦，一個(gè)電話解決不了問(wèn)題瘸洛，可能還會(huì)引發(fā)其他問(wèn)題〈魏停”當(dāng)即媽媽是不理解的反肋。
晚飯后回到家里，我一直在思考“侄女的學(xué)習(xí)&親子教育”問(wèn)題斯够∏裘担回想曾經(jīng)發(fā)生過(guò)，今天接收了解到的读规，為什么會(huì)發(fā)生現(xiàn)在的狀況抓督？主要責(zé)任在于誰(shuí)？我能做的是什么束亏？如果作為一名教練我應(yīng)該做些什么铃在？怎么做？
帶著這些問(wèn)題，我翻開(kāi)了五維教練學(xué)員手冊(cè)定铜，試圖找出最佳的解決方案阳液，最適合的工具。為什么要找方案和工具揣炕，因?yàn)槲覜Q定親自去一趟無(wú)錫帘皿，面對(duì)面的與哥嫂以及小侄女進(jìn)行一番我認(rèn)為的教練對(duì)話。
前往的路上：
上海驅(qū)車無(wú)錫不到兩小時(shí)的路程畸陡，這一個(gè)多小時(shí)我都只在做一件事情—角色定位鹰溜！心里反復(fù)默念和自問(wèn)教練的四種角色“指南針、鏡子丁恭、引導(dǎo)者曹动、催化劑”。
我開(kāi)始跟自己進(jìn)行自我教練：
此行的目的（事實(shí)）：解決侄女讀書問(wèn)題和哥哥嫂子教育問(wèn)題
背后的真相（意圖）：幫助侄女牲览，希望侄女在快樂(lè)的環(huán)境中成長(zhǎng)墓陈。給自己一個(gè)教練的機(jī)會(huì)。
我要怎么做（行動(dòng)）：明確自己的角色是教練第献；創(chuàng)建教練狀態(tài)贡必；根據(jù)事先獲得的信息先準(zhǔn)備2個(gè)工具表；明確自己是教練的事實(shí)痊硕。
就這樣腦海里一遍遍的重復(fù)著“教練赊级、教練、教練”一遍遍的演練著可能出現(xiàn)的對(duì)話岔绸。
到達(dá)后現(xiàn)實(shí)：
親人相見(jiàn)分外親密理逊，尤其是三個(gè)小孩子馬上就融入到他們的世界去了。大人們也開(kāi)始噓寒問(wèn)暖彼此關(guān)心盒揉。
然而我的心里卻一直惦記著我的教練對(duì)話晋被，我努力的放松自己，告訴自己刚盈，教練前除了教練者本身的狀態(tài)非常重要外羡洛，教練場(chǎng)域同樣重要。事前的暖場(chǎng)藕漱，關(guān)系建立欲侮、打開(kāi)溝通開(kāi)關(guān)、找到教練對(duì)話入口（話題）肋联、自然的進(jìn)入對(duì)話（讓被教練者卸下防備）等是我當(dāng)下最需要?jiǎng)?chuàng)建的威蕉。于是我開(kāi)始尋找找、等待和創(chuàng)造最合適的對(duì)話時(shí)機(jī)去行動(dòng)橄仍。
教練對(duì)話開(kāi)始：
開(kāi)始前三十分鐘：午餐剛結(jié)束韧涨，小寶寶們開(kāi)始玩樂(lè)牍戚，我家小蘋果的一句“我是超級(jí)飛俠，我來(lái)幫你虑粥∪缧ⅲ”讓我靈光一閃，找到了話題入口娩贷，附和完小朋友們后第晰，在歡笑聲中，我隨口向侄女問(wèn)道“婧婧以后想成為一個(gè)什么樣的人呢彬祖？”在回答中但荤，話題慢慢展開(kāi)。我示意老公將兩個(gè)小的寶寶帶到客廳玩耍涧至，向侄女表示出對(duì)她的回答非常感興趣。
對(duì)話正式開(kāi)始：我的狀態(tài)電量已滿格桑包。
3F傾聽(tīng)+強(qiáng)有力提問(wèn)：傾聽(tīng)事實(shí)（讓她訴說(shuō)）南蓬、傾聽(tīng)感受（與她同在同理）、傾聽(tīng)意圖（厘清她的真實(shí)意圖）哑了，與強(qiáng)有力提問(wèn)組合重復(fù)循環(huán)使用赘方。
部分對(duì)話內(nèi)容：
教練：婧婧最近的學(xué)習(xí)遇到了困難嗎？能跟姑姑說(shuō)說(shuō)嗎弱左？
被教練：嗯窄陡，我考試沒(méi)有考好…
教練：溫柔注視，還記得我小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候一次數(shù)學(xué)考試也考的不好拆火，那時(shí)候跟你一樣不開(kāi)心跳夭，很難過(guò)又著急。
被教練：那姑姑你后來(lái)怎么做的们镜？考好了嗎币叹？
教練：你這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的很好哦，雖然我不記得后來(lái)具體考了多少分模狭，但是我記得當(dāng)時(shí)做了很多努力颈抚，期中考試?yán)蠋熃o了一個(gè)優(yōu)。婧婧覺(jué)得為什么這次考試沒(méi)有考好呢嚼鹉？（多次提問(wèn)后找到真正意圖大概10分鐘）
被教練：因?yàn)槲覜](méi)有用心學(xué)贩汉，也沒(méi)有用心去做作業(yè)和交作業(yè)。
教練：能告訴我锚赤，為什么沒(méi)有用心學(xué)和用心寫作業(yè)嗎匹舞？
被教練：我覺(jué)得學(xué)知識(shí)太難了，我不會(huì)成功的宴树。（8歲女孩的原話）
教練：的確策菜，學(xué)習(xí)是一件很難的事情，所以能把學(xué)知識(shí)做好的人，一定是很了不起的又憨。姑姑可不可以問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題翠霍？是不是學(xué)習(xí)太難了，所以沒(méi)有任何人可以學(xué)成功蠢莺？我們的婧婧一定學(xué)不成呢寒匙？
被教練：（沉默了十秒鐘）不是的，只要我認(rèn)真去學(xué)躏将，認(rèn)真去記锄弱，好好做作業(yè)，一定會(huì)考出好成績(jī)祸憋。
教練：婧婧說(shuō)的非常好会宪，我相信你一定可以做到。那么有什么辦法可以克服學(xué)習(xí)難這個(gè)問(wèn)題呢蚯窥？
被教練：…12345條列出來(lái)
教練：（總結(jié)復(fù)述被教練的話掸鹅，并做確認(rèn)）非常棒，婧婧你很有想法拦赠，如果可以按照你說(shuō)的這些方法去做巍沙，你一定可以提升成績(jī)的。婧婧愿不愿意讓姑姑跟你一起來(lái)分析一下這次考試失利的原因呢荷鼠？
被教練：好的…
總結(jié)：我是長(zhǎng)輩句携，身份上已無(wú)需去運(yùn)用“主導(dǎo)”。更多的是需要“尊重”允乐，帶著欣賞的眼光矮嫉，站在對(duì)方的立場(chǎng)，讓對(duì)方感受到“對(duì)等”和舒服牍疏、溫暖敞临，這樣才能有效的對(duì)話。
九宮格+3F傾聽(tīng)：鎖定目標(biāo)麸澜，確定行動(dòng)方案挺尿，組合3F傾聽(tīng)，讓工具運(yùn)用的更溫暖和真實(shí)炊邦。
教練：婧婧你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你有個(gè)非常突出的優(yōu)點(diǎn)编矾？
被教練：眼睛發(fā)亮，等待我繼續(xù)馁害。
教練：你的語(yǔ)言表達(dá)能力真的很不錯(cuò)窄俏，很流暢，很流利碘菜，用詞也很精準(zhǔn)凹蜈。而且你也很有想法限寞，你剛提出的方法都很實(shí)用都很好。所以仰坦，我們是不是可以來(lái)定一個(gè)學(xué)習(xí)提升目標(biāo)履植？
被教練：（越來(lái)越有自信）好的，那這次期中考試一定要考好悄晃。
教練：很好玫霎，那么期中考試考多少分才算考好呢？
被教練：…
教練：很好妈橄，這個(gè)分?jǐn)?shù)你覺(jué)得是你的極限了嗎庶近？還是需要在調(diào)整？目前我們的實(shí)際表現(xiàn)是怎么樣的眷蚓？那么要考到這個(gè)分?jǐn)?shù)鼻种，我們需要先做些什么？如果這些沒(méi)有做到會(huì)怎樣沙热？…
1.確定目標(biāo)（正向普舆、可控，smart）找到真正的目標(biāo)校读。2.現(xiàn)實(shí)狀態(tài)（當(dāng)前的實(shí)際狀態(tài)和困難）認(rèn)清現(xiàn)狀。3.目標(biāo)關(guān)系（目標(biāo)達(dá)成與否會(huì)有什么好處和壞處祖能，確定目標(biāo)與自己的重要程度）歉秫。4.資源選擇（具體需要怎么做，至少三套執(zhí)行方案）养铸。5.責(zé)任意愿（明確自己是執(zhí)行方案的責(zé)任人）6.支持者（達(dá)成目標(biāo)需要哪些人給你支持和幫助）7.報(bào)告分?jǐn)?shù)（什么時(shí)候開(kāi)始行動(dòng)雁芙、如何確定進(jìn)展）
總結(jié)：教練對(duì)象是8歲的小孩子，心智模式及思考能力還不是很成熟钞螟，對(duì)話中的間接引導(dǎo)很重要兔甘。除九宮格與3F傾聽(tīng)組合外，AI欣賞式探尋的運(yùn)用也很重要鳞滨，可以很有效的激發(fā)小孩子的潛力洞焙，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己拯啦。
第一次的教練對(duì)話澡匪，我最大的感受是收獲大于不足。這里的說(shuō)的大于不足褒链，不是因?yàn)槲疫\(yùn)用的多好唁情，說(shuō)的有多好。而是運(yùn)用后自己對(duì)教練的理解更深了甫匹，教練式溝通的魔力太大了甸鸟。實(shí)踐后自己是這次對(duì)話中成長(zhǎng)受益最大者惦费，對(duì)話后對(duì)家庭教育，親子教育抢韭、教練式溝通的重要性有了突破式認(rèn)識(shí)薪贫，并小小的教練萌芽已在心里生成。
作為被教練者的親人篮绰，難免會(huì)有情感的羈絆在其中后雷，我是如何突破這層障礙的呢？就是教練的信念：人是OK的（我相信她）吠各；每個(gè)人的行為背后都有一個(gè)積極的意圖（她的動(dòng)機(jī)是積極的）臀突；人是有資源的（我愿意支持她）；人會(huì)為自己做出最好的選擇（我尊重她的創(chuàng)建）贾漏；改變是不可避免的（開(kāi)始行動(dòng)）候学。我不斷的在內(nèi)心進(jìn)行這層信念的自我教練，尤其是“人是OK的”相信人是OK的纵散，就是這句話梳码，讓我相信自己可以做到，相信小侄女自己可以做到伍掀，因?yàn)閹е湃侮瑁晕乙彩斋@了信任，收獲了這次教練的目的蜜笤。
對(duì)話結(jié)束后濒蒋，小侄女突然眼圈發(fā)紅，跟我說(shuō)“姑姑把兔，謝謝你沪伙，我真想跟你一直在一起”鸵赖。瞬間我也感動(dòng)起來(lái)燎字，我知道這次的對(duì)話是有效的狼讨，因?yàn)槲覀兌甲咝牧恕?br>
我不得不去感恩乒躺，感恩五維??因?yàn)檫~士頓（五維學(xué)習(xí)社）我接觸到了五維教練領(lǐng)導(dǎo)力轮洋，因?yàn)榻叹氼I(lǐng)導(dǎo)力課程我學(xué)習(xí)了教練效览，因?yàn)榻叹毤夹g(shù)残拐，我提升了自己的溝通能力愧杯，更有效的幫助家人晾咪。如果不是學(xué)習(xí)了教練技術(shù)黔漂，我可能依然會(huì)像過(guò)去用教導(dǎo)式，說(shuō)教式禀酱，道理式的方式自以為做的很好的方式去解決這次的問(wèn)題炬守。感恩自己??選擇了五維學(xué)習(xí)，選擇了遇見(jiàn)更好的自己剂跟，選擇突破舒適圈减途，突破以往習(xí)慣酣藻，選擇將所學(xué)去幫助家人幫助更多的人。我不得不說(shuō)因?yàn)槲寰S我更快樂(lè)了鳍置，因?yàn)榻叹毷綔贤ㄎ腋槙沉肆删纾以絹?lái)越清晰的知道自己的方向在哪里，不盲目不盲從税产，在學(xué)習(xí)中中成長(zhǎng)自己怕轿。
五維之路，這只是一個(gè)開(kāi)始辟拷；教練之路撞羽，這只是一個(gè)起步。
