7月6日看見鐿軒在朋友圈發(fā)了寫作練習小組-12周餐胀，結(jié)果報名的時候群已經(jīng)收口了麻惶。于是決定開始12周的喚醒創(chuàng)作力之旅-自己一個人的創(chuàng)作之旅距误。
7月7日去阿德那里剪頭發(fā)，結(jié)果左眼周圍很嚴重的紅色突起茉贡，而且有些癢塞栅，右眼角的突起小很多，后來左耳也紅腫了腔丧，有些癢构蹬。于是取消了7月8日與Wendy的理療，決定在家里好好休息一天悔据。以往我可能會著急地去皮膚科看病，開藥俗壹。這次科汗，我的直覺告訴我，是因為6日晚上的一夜無眠绷雏，身體非常脆弱头滔，可能阿德的洗發(fā)水的化學成分刺激了皮膚怖亭。于是我決定這次就是在家好好休息，讓身體自然恢復坤检。同時也取消了9日的蘇州之約兴猩。沒有想到今天9日，過敏已經(jīng)恢復了早歇。
8日的一天與我以往充實的日子相比是比較有些無聊的倾芝，早上睡到自然醒，然后早餐箭跳。老公上班去了晨另，于是我稍微收拾了一下屋子，發(fā)現(xiàn)左腰有些不適谱姓，于是決定不拖地了借尿，只是吸塵。然后開始聽音樂屉来，看書路翻，午餐，飯后看了明日之子茄靠，發(fā)現(xiàn)有點困了茂契，就去房間小睡。4點醒來嘹黔，收衣服账嚎，擦涼席，發(fā)現(xiàn)枕席太不舒服了儡蔓，決定扔掉郭蕉。忙完這些，不知道接下來要做些什么喂江，于是在書架上找書看召锈。6點吃了晚餐，7：30老公回家看他吃晚飯获询，然后去樓下倒垃圾拿快遞涨岁。結(jié)果等到了我的新書-《喚醒創(chuàng)作力》。簡單翻閱了一下吉嚣，覺得這本書應該蠻有趣的梢薪，未來12周應該是個神奇的旅程。10：00覺得有點困了尝哆，就在沙發(fā)上躺下了（沙發(fā)是最容易讓我入睡的地方）秉撇，聽到老公關電視，于是我閉著眼睛爬起來回臥室安睡。3點多做夢醒了琐馆，是個愉快的夢规阀。
今天3點多就醒了，于是起床瘦麸，認真閱讀《喚醒創(chuàng)作力》谁撼。
摘錄P15
這一系列的情緒看上去大起大落，實際上也的確如此滋饲。在恢復創(chuàng)造性自我的過程中厉碟，我們從原有的生活狀態(tài)中退隱。退隱(withdrawal)也可以說是“超然”（detachment）或“不執(zhí)著”（nonattachment ),是各種冥想的共通之處了赌。
突然想到自己的土冥12宮墨榄，不就是要退隱嗎？未來的2-3年人生中最后的退隱時光勿她，為什么自己不好好享受這段時光呢袄秩？
不過退隱的過程的確是有些痛苦的。要否定那個以往被別人夸贊“做的好”的自己逢并，我們不可避免疊會感到悲痛之剧，畢竟那個“自己”已經(jīng)支撐了我們的生活那么久。眼淚我們沖刷了未來的成長之路砍聊，若沒有這創(chuàng)意潤濕我們背稼，我們的心田也許會永遠貧瘠一片。我們必須甘愿遭受這痛苦的打擊玻蝌。記住蟹肘，這痛苦終將有益于你，創(chuàng)意的閃電將會照亮夜空俯树。
于是決定開始這12周的喚醒之旅帘腹，不設限，不期待许饿，一切順其自然阳欲。
同時也決定先暫緩Wendy的理療，開始每天站樁半小時陋率，2周后再去理療球化。
