01 擅長
人人都有自己所擅長的，沒有必要與人攀比耕挨，只要找到所能、善用所能即可尉桩。
02 差距
一個天天好吃懶做的人和一個十年如一日勤學苦練的人之間的差距筒占，可以說是云泥之別。
03 努力
以大多數(shù)人的努力程度之低蜘犁，根本輪不到拼天賦翰苫。所以大家還是不夠努力，很多都是自以為很努力这橙，其實只是感動了自己奏窑。
04 有效
到底應該怎樣努力，應該采用什么樣的策略來投入自己的時間和精力屈扎，應該怎樣有效地啟動埃唯、維持和優(yōu)化對一件事情的投入。
05 專注
沒有突出的長板最危險鹰晨，要專注發(fā)展自己的優(yōu)勢才能墨叛。
06 徘徊
其實道理很簡單止毕，每個人的精力是有限的，如果你不專注漠趁，就很可能永遠在“緩慢起步期”徘徊扁凛，從 A 領域的緩慢起步期跳到B 領域的緩慢起步期，再到 C闯传、D……但就是到不了快速提升期谨朝，更到不了高原期。
07 爬升
最后的結(jié)果是甥绿，大多數(shù)人都在緩慢起步期就“死”掉了字币。小部分人爬到了快速提升期。而只有極少數(shù)人到了高原期妹窖，笑傲江湖纬朝。
08 作死
很多事情是“高開低走”，開局噼里啪啦打得不錯骄呼，后面就慢慢沒了聲響共苛，最后不了了之。所以雖然曾經(jīng)傾心做過很多事蜓萄，但是仍沒有一件事做到了頂尖和極致隅茎。
09 舍棄
努力的第一個秘訣在于“舍棄”。有舍嫉沽，方才有得辟犀。
10 難度
“必要難度”理論充分說明了，勇敢地去迎接有難度的挑戰(zhàn)绸硕，對個人才能的提高非常有益堂竟。
