實修第十六天

第十六天作業(yè)實修

姓名:路盈

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? ? 2020 年? 7月 8 日

1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路

重定意義————好事情

事件:? ? 放暑假了腋妙,兒子自己在家寫作業(yè)有點散漫

———————————————傀缩,? 所以我很開心

因為:1殉了、兒子是一個有計劃的人

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? ? ? ? ? 2、他想讓我關(guān)注他

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? ? ? ? ? 3、自己在家無聊谣蠢,沒有寫作業(yè)的動力

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? ? ? ? ? 4滑潘、他想讓我對他肯定

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? ? ? ? ? 5垢乙、兒子有他自己的想法

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? ? ? ? ? 6、我時刻提醒自己语卤,要共情到孩子

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? ? ? ? ? 7追逮、不能有托負情緒

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? ? ? ? ? 8酪刀、他想得到我的理解

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? ? ? ? ? 9、我不能控制他钮孵,不能要求回報

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? ? ? ? ? 10骂倘、他他讓我相信他,他會做的很好

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具體用到的是哪一個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的

托負情緒

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2.每天一次肯定自己的進步

1巴席、我是一個溫柔的媽媽

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2.我是一個善解人意的人

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3,每天確認自己種的信念,接納不完美的自己,對自己的生命說yes

我是一個健康的人

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4历涝、以終為始,每天必做的三件事

1.每天自拍一張照片,寫一段滋養(yǎng)自己的文字,都發(fā)在修煉群里(完成口打√)

2.每天至少對一個同修欣賞,以文字形式發(fā)到修練群(完成口√)

還有哪些是你每天必做的事情:

做駕考寶典、誦讀正能量

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第十六天實修

重復(fù)舊的做法漾唉,只會得到舊的結(jié)果

做法有所改變荧库,結(jié)果才會有所改變。

如果你做的事沒有效果赵刑,就改變你的做法分衫。希望明天比昨天更好,就必須用與昨天不同的做法般此。

改變自己蚪战,別人才有可能改變。

世界上的每樣事物都在不停地改變中恤煞,不肯改變的便感到壓力越來越大屎勘,終將面臨被淘汰或失敗的威脅。

因此居扒,只有不斷地改變做法概漱,才能與其他事物保持理想的關(guān)系。

做法是手段喜喂,目的是取得效果瓤摧,把焦點放在取得效果上,就要靈活地不斷修正做法玉吁。

改變是所有進步的起點照弥。

有些時候,必須把全部舊的想法放下进副,才能看到突破的可能性这揣。

過分專注于問題本身,便會看不到就在周邊的眾多機會影斑。

當(dāng)我們深刻理解這條快樂軟件背后的深層含義的時候给赞,我們有一些怎樣新的認識?

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