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01
第一次聽李健的《水流眾生》课梳，便被深深地震撼了距辆。
“有沒有那樣的山能阻擋命運(yùn)的烏云余佃，保佑從來不平坦的路程。有沒有這樣的水能洗去所有的沉迷跨算，讓眾生輕盈……”
李健空靈清澈的嗓音爆土，瞬間把我?guī)У搅宋鞑亍Ｄ抢镏畈希炜照克{(lán)步势，白云悠悠。那里挫望，溪水潺潺立润，雄鷹展翅。那里媳板，高山巍峨桑腮，草原遼闊。
在那里蛉幸，唐古拉山和納木錯被稱為神山圣湖破讨。在那里，常常會看到頂禮膜拜的人們匍匐前行奕纫，那是一種發(fā)自內(nèi)心的對生命的虔誠提陶。
眾生皆苦，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)不出自我匹层，怎樣才能洗去所有的沉迷隙笆，獲得解脫，讓眾生輕盈升筏？
唯有修得一顆平常心撑柔，從越來越多的欲望里解脫出來。
見自己您访，見天地铅忿，見眾生。
02
見自己灵汪，從愛自己開始檀训。
英國詩人王爾德曾說：“愛自己，是終身浪漫的開始享言【欤”愛自己，不盲從览露，不羨慕荧琼，不攀附，安安靜靜地做最好的自己。
民國時期的張幼儀铭腕，聽從父母之命，媒妁之言多糠，嫁給徐志摩累舷，成為包辦婚姻的犧牲品。徐志摩在她懷孕時夹孔，棄她而去被盈，將她一人留在異國他鄉(xiāng)。
品過半生悲涼搭伤，張幼儀認(rèn)真涂寫自己的人生色彩只怎。奔赴德國柏林深造德語，回國后怜俐，進(jìn)入東吳大學(xué)教學(xué)身堡，出任上海女子商業(yè)銀行副總裁，又在上海最繁華之處開了服裝公司拍鲤。她設(shè)計的服裝更是在上海灘風(fēng)靡一時贴谎。
她的前半生，在不被愛的婚姻里季稳，從未愛過自己擅这。當(dāng)她重新審視自己，便開始在跌宕起伏的命運(yùn)中景鼠，完成了人生的華麗轉(zhuǎn)變仲翎。曾經(jīng)看不起她的徐志摩，亦是對她刮目相看铛漓。
撥開歷史的云煙溯香，即使浮華褪去，她的靈魂依然閃爍著自愛和堅強(qiáng)的光芒票渠。
見自己逐哈，是安身立命的根本。學(xué)會愛自己问顷，與自己和解昂秃，努力成為更好的自己。
03
見天地杜窄，勇敢走出去肠骆，才能看到更廣闊的世界。
天地之大塞耕，世界遼闊蚀腿，宇宙浩瀚，誰也無法窮盡對它們的認(rèn)識。我們渺小如螻蟻莉钙，不知不覺廓脆，就活成了井底之蛙，坐井觀天磁玉。
我們不愿固步自封停忿，卻一點(diǎn)點(diǎn)地消磨斗志，困于一隅蚊伞，畫地為牢席赂。
曾經(jīng)的央視主持人柴靜，為了探究新聞的真相时迫，不拘泥于直播間颅停，一度奔走在最前線。
十年之間掠拳，非典癞揉、汶川地震、兩會報道碳想、北京奧運(yùn)……在每個重大事件現(xiàn)場烧董，幾乎都能發(fā)現(xiàn)柴靜的身影。礦難的真相調(diào)查胧奔，揭露一個個欲蓋彌彰的謊言逊移。她曾經(jīng)故意在節(jié)目中反復(fù)詢問王錫鋅關(guān)于公款消費(fèi)的數(shù)字，她也曾經(jīng)一人獨(dú)面黑社會的威脅龙填。
走出舒適區(qū)胳泉，深入第一線，讓她對現(xiàn)實(shí)生活有犬牙交錯的切膚之感岩遗，也讓她一點(diǎn)一滴脫離外在與自我的束縛扇商，重新了解所處的這個世界，對生活與人性有了更為寬廣與深厚的理解宿礁。
不要在自己固有的區(qū)域內(nèi)打轉(zhuǎn)案铺，勇敢地走出去，外面的世界還有很大梆靖。
對我們來說控汉，不管工作多么一成不變，生活多么索然無味返吻。
也要適當(dāng)?shù)刈叱鋈ス米樱佑|新的朋友，欣賞陌生的風(fēng)景测僵。也可以每周讀一本好書街佑，在書里認(rèn)識另一個奇妙的世界，開闊的自己的視野和胸懷，始終保持向上生長的力量沐旨。
見天地森逮，重新認(rèn)識生活，了解這個世界磁携，讓人生進(jìn)入更加廣闊的天地吊宋。
04
見眾生，溫涼慈悲颜武，內(nèi)心安寧。
見眾生拖吼，為人豁達(dá)的最高境界鳞上，便是寵辱不驚。對世人報之以體諒與悲憫吊档，多一分看破與接納篙议。
見眾生，就是漸漸地懂得了謙卑怠硼，不張揚(yáng)鬼贱，不跋扈。謙和做人香璃、淡然處事这难，獲得內(nèi)心的寧靜。
《寒山拾得問對錄》中記載：
寒山問曰：“世間有人謗我葡秒、欺我姻乓、辱我、笑我眯牧、輕我蹋岩、賤我、惡我学少、騙我剪个，該如何處之乎？”
拾得答曰：“只需忍他版确、讓他扣囊、由他、避他阀坏、耐他如暖、敬他、不要理他忌堂、再待幾年盒至，你且看他。”
時光溫涼枷遂，常懷一顆慈悲之心樱衷。不再去怨恨人，哪怕是傷我最深的那個人酒唉。
漸漸明白矩桂，每一個出現(xiàn)在生命里的人都是有原因的。
有的人喜歡你痪伦，給予你勇氣侄榴。有的人欣賞你，給予你信心网沾。有的人傷害你癞蚕，讓你懂得了珍惜。
無論如何辉哥，都要感激桦山，因?yàn)椋怯鲆姴煌娜舜椎懦删土爽F(xiàn)在的你恒水。
得之我幸，失之我命饲齐。靜而不爭钉凌，一切隨緣。那些生命里漸行漸遠(yuǎn)的人捂人，也記得送上祝福甩骏，那些走進(jìn)生命始終不離不棄的人要加倍珍惜。
見眾生先慷，修得一顆慈悲心饮笛，與人為善，獲得內(nèi)心的安寧论熙。
05
明代洪應(yīng)明收集編著的語錄集《菜根譚·概論》里說：
寵辱不驚福青，看庭前花開花落；去留無意脓诡，望天上云卷云舒无午。
這是一種博大的境界，糅合了中國傳統(tǒng)的道家思想祝谚。得之不喜宪迟，失之不憂。寵辱不驚交惯，去留無意次泽。這樣才可能心境平和穿仪、淡泊自然。
生命有限意荤，流光苦短啊片。有生之年做到樂觀豁達(dá)，順應(yīng)自然玖像。閑暇時讀一本書紫谷，沏一壺茶，聽一曲音樂捐寥，賞一朵花笤昨。
愛自己、享受平凡的生活握恳。努力成為更好的自己咬腋，讓每一分每一秒都活得有意義。
見自己睡互，見天地，見眾生陵像。
把過去的一切不如意都當(dāng)成浮云就珠，珍惜現(xiàn)在所有，堅信未來可期醒颖。
