我學習小兒推拿的時候占键，老師常說小兒是肝有余而脾長虛腎常虛元潘，而脾虛又會導致腎虛，所以補腎之前要先補脾啸澡。
學習羅大倫博士的《圖解舌診》的時候氮帐，我看到有一個補脾的方子。
配方：懷山藥90克皮服、薏苡仁150克、芡實30克硫眯。
用法：以上藥物研成粉末（可以請藥店代研）择同，每天一調(diào)羹，與小米熬粥裹纳。
叮囑：堅持吃半個月到一個月紧武，對補脾有顯著的效果。
看到這個方子后朋鞍，我按照配方買了中藥妥箕，還讓中藥店的人直接打成了粉，準備給自己調(diào)一下畦幢。
剛開始幾天因為要上班，沒時間熬小米粥，就干脆用開水沖著喝返奉，前兩天沒注意有沒有效果，忘了是第三天還是第四天雷逆，中午休息的時候感覺身體猛的一輕松污尉，感覺就像打通任督二脈一樣（因為形容不出，所以打了個比喻）某宪，我就想哎有效果啊锐朴。
這兩天休息，我在家沖著喝的時候衣迷，我女兒她非得要喝，我就給她到了三分之一杯云矫，還加了點蜂蜜汗菜，我想著這個方子是藥食同源，既是藥又是可以吃的東西呵俏，喝了也沒啥事。
而且我這孩子本來就脾虛陰虛吼肥，曾有一段時間有地圖舌麻车，經(jīng)常容易咳嗽。剛3歲常常晚上11點多還不睡啤斗，讓我很是頭痛赁咙，想了很多辦法讓她早點睡，睡的時間稍微長一點崔拥，因為她的體質(zhì)不太好凤覆，需要通過好好的休息來改善一下，但是效果都不大盯桦。沒想到這個補脾的方子解決了這個問題。
她第一天喝的時候贴膘，晚上11點睡到第二天中午12點略号，中間在早上7點多上了一趟廁所揪胃。第二天喝的時候從晚上9點半喊递，到第二天的早上9點還是我叫醒的阳似。醒來后咳嗽的癥狀明顯好多了，好像是把虛火給滅掉了俏讹，今天是第三天晚上8點就睡了畜吊。期間沒有任何不良反應(yīng)，吃喝拉啥都很正常玲献。
可能這個方子不適合所有的孩子，也可能正好對我家孩子的癥狀瓢娜，但是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)它真的很神奇礼预，尤其是藥食同源簡直是太好了。
