生活中我們總是要感謝很多事情，但是我們卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)：感謝自己托慨。
那么我們要感謝自己什么呢葵孤？感謝自己的不完美担钮。或者是“擁抱內(nèi)心的暗夜”尤仍。
其實(shí)我們能否擁抱自己內(nèi)心那些痛苦的部分箫津、黑暗的部分，是非常重要的吓著。為什么呢鲤嫡？
完美的往往存在問(wèn)題
我們一定要警惕這種感覺(jué)――我們的人生是完美的，我們的家庭是完美的绑莺。
其實(shí)暖眼，真實(shí)勝過(guò)完美，一旦我們懂得什么是真實(shí)纺裁，如何接受自己的真實(shí)诫肠，如何跟自己真實(shí)的在一起，就會(huì)深刻的感知到真實(shí)是比完美更好的東西欺缘。
其實(shí)栋豫，我們很多人對(duì)真實(shí)的接納程度是不一樣的。這里所謂的真實(shí)就是痛苦谚殊，他們對(duì)痛苦的接納程度不同丧鸯。
所以說(shuō)，感覺(jué)自己家庭是完美的嫩絮，這樣的人是把自己的痛苦分裂出去了丛肢，并且消滅掉了围肥，她自己腦袋里意識(shí)不到痛苦，所以她才會(huì)說(shuō)自己的家庭是完美的蜂怎。
而相對(duì)比較健康的女士穆刻，因?yàn)樗龑?duì)痛苦有接納能力，所以她會(huì)直接說(shuō)出她的家庭有問(wèn)題杠步，她有痛苦氢伟。這時(shí)候我們看到一個(gè)簡(jiǎn)單的
