一注簿、計劃&回顧
（一）今日計劃
（二）今日回顧
1.總體完成情況:
（三）未完成任務處理：
- 《思考快與慢》活動標準確定 →推遲到0903或0904
- 跟家人捉片、朋友聯(lián)系 →暫時取消，0903制定相關計劃惰说，下周執(zhí)行
二性誉、工作記錄
（一）上午
08:05-08:39 百詞斬Day29 33分鐘
成果：百詞斬打卡截圖，完成30個新GRE單詞學習。
問題：未在計劃時間段內完成惫恼。
原因：起床時間太晚档押，錯過計劃時間段。晚起的原因在于昨天晚上睡前看書到1點祈纯。
方案：今天12點前睡令宿，明天早晨想盡一切辦法6點起床。
08:45-09:39 周回顧：35周 54分鐘
10:03-12:56 周回顧：35周 2小時53分鐘
成果：25周周回顧簡書文檔+Excel表格更新+35周任務核查清單建立
問題：數(shù)據(jù)未完成腕窥，統(tǒng)計時有一定問題粒没。
原因：原計劃周回顧在周日做，當時沒有考慮到最后一周周回顧與月回顧重合時要如何處理簇爆。
方案：9月計劃時提前確定最后一周周回顧和月回顧的具體日期癞松。
（二）下午
14:30-16:06 月回顧：成果文件夾完成 1小時35分鐘
成果：“成果收集”文件夾，本月各項目全部成果匯總
問題：《思考快與慢》共讀和《躍遷》領讀成果為幕布筆記和簡書文檔入蛆，暫時沒有收在文件夾中
原因：暫時還沒想清楚如何收集不同類型的成果响蓉，目前只集中收集了圖片和文檔
方案：9月計劃時對任務成果的思考加入收集方式的視角，提前想好如何收集哨毁。
16:15-16:24 月回顧：8月回顧匯總 9分鐘
16:55-17:03 月回顧：8月回顧匯總 8分鐘
成果： 簡書8月目標達成匯總文檔完成
問題： 第二枫甲、三周日回顧比較簡單，沒有反思的部分
原因：缺乏固定的流程和模板，導致在外界環(huán)境改變的時候無法繼續(xù)任務
方案：不斷調整模板想幻，改善流程粱栖，爭取建立固定而高效的回顧和反思模式，讓回顧反思成為生活中可以不費太大力就能完成的一件事脏毯。
17:03-18:12 月回顧：整月回顧中問題+方案收集 1小時09分鐘
18:18-19:22 月回顧：月回顧中問題+新想法整理 1小時03分鐘
成果：整個8月所有日回顧+周回顧中問題方案和經(jīng)驗匯總文檔闹究，基于匯總文檔建立的按領域分類的待辦事項和帶封裝經(jīng)驗文檔（未完成）
問題：待辦事項和經(jīng)驗文檔還沒有完成。
原因：今天之前沒有想到這一處理方法抄沮，之前完全沒有推進跋核，需要一次性將全部5個星期的內容完成歸類，任務量有點大叛买。
方案：下個月可以提前建好文檔砂代，每天日回顧文檔寫完之后直接加入文檔并進行整合。
（三）晚上
16:29-16:54 運動：散步（去Office） 24分鐘
19:51-20:04 keep HIIT 減脂挑戰(zhàn) 13分鐘
20:41-20:59 運動：散步 18分鐘
成果： keep打卡截圖56分鐘
問題：實際上運動量并不大率挣，不太能滿足健康的需要
原因：只是簡單的走路或碎片的運動刻伊，沒有持續(xù)運動
方案：下個月開始有規(guī)律地去體育館運動
20:04-20:41 晚飯 37分鐘+酈波語文啟蒙
成果：對小學語文教學的方式和內容有了新的認識，對自己未來要發(fā)展的方向有了新的疑惑
問題：對自己未來到底要教語言椒功，教常識捶箱，還是教語文產(chǎn)生了疑惑
原因：缺乏對自己能力圈和知識圈的深入分析和思考
方案：9月參考老大相關文章對自己的優(yōu)劣勢和能力圈進行深入分析，找到自己擅長和缺乏的方面动漾，并專注于優(yōu)勢能力的提升丁屎。
21:05-23:22 日回顧0902
成果：0902日回顧簡書文檔+印象筆記任務清單核查+0903日計劃表格
亮點：在12點順利完成
原因：9點準時開始
三、今日反思
今天比較突出的一個問題是計劃與實際執(zhí)行情況的沖突：原計劃一天內要完成成果收集和回顧文檔輸出兩大任務旱眯，結果在高度緊張的前提下晨川，成果收集部分還沒完成∩静颍回顧文檔的輸出完全沒有時間處理共虑。
（一）列寫任務時的假設
1.假設
月回顧成果收集加上文檔輸出，一個上午的時間應該能夠搞定呀页。
2.實際情況
由于是最后一周妈拌，有很多數(shù)據(jù)需要統(tǒng)計，35周周回顧一項就用掉將近4個小時蓬蝶；再加上各項目成果收集尘分，以及整個月全部五周的問題改進和經(jīng)驗的收集，整個成果收集花費將近9小時丸氛。而且最后對于問題改進和經(jīng)驗進行分類處理的工作還沒有全部完成音诫。
所以，最后一周周回顧+成果收集+回顧文檔輸出+反思復盤雪位，至少需要2個整天的時間竭钝。
（二）原因分析
1.第一次做月計劃梨撞，很多流程性的東西還不健全。成果收集和時間統(tǒng)計都還沒有固定的模式香罐，要將整個月的內容一次性完成卧波，需要花費大量的時間。
2.沒有將月回顧和最后一周周回顧的時間錯開庇茫，本身就加重了任務負擔港粱。
3.有些想法是在任務推進的時候臨時想到的，沒有提前做好數(shù)據(jù)基礎旦签，從頭做起本身也是一個耗時的過程查坪。
（三）經(jīng)驗和教訓
1.在做計劃的時候，就應該將最后的回顧和核查方式與工具納入考慮范圍宁炫。每一個成果的提出都應該注明核查方式或記錄方式偿曙。
2.不管是否有明確具體的核查方案，以防萬一的做法是：把成果收集和記錄工作分散到每一天羔巢，數(shù)據(jù)統(tǒng)計的工作則應該在每周進行望忆。
3.最后一周的周回顧一定要和月回顧錯開。
（四）下一步行動
1.9月計劃中將最后一周周計劃與月計劃分別安排在不同的日期竿秆；
2.將本月回顧與下月計劃分開安排启摄，因為兩者都是很很耗時間的任務；
3.考慮將最后一周作為本月回顧總結查缺補漏和下月計劃周幽钢，不安排其他非緊急任務歉备。
四、今日收獲與總結
（一）今日收獲
1.通過試聽酈波老師的的語文啟蒙課匪燕，對真正的小學語文教育有了全新的認識蕾羊；
2.完成35周周回顧和8月月回顧成果收集。
3.完成了8月目標達成全部文檔的匯總谎懦。
（二）今日總結
今天總體上來說比較充實肚豺。原定任務穩(wěn)步推進的情況下溃斋，又接觸到了全新的信息界拦。
35周回顧完成，8月回顧中成果收集的部分基本完成梗劫，8月目標達成匯總文檔完成享甸；讀了一個小時的《月亮與六便士》，Goole查了一下主人公原型高更梳侨，發(fā)現(xiàn)了他和梵高的神奇故事蛉威；重新看了一遍TED上關于時間管理的演講，確定了接下來9月計劃的基本分類走哺；還聽了喜馬拉雅的酈波語文啟蒙課蚯嫌，對國內小學語文教育有了全新的認識；聽歌的時候發(fā)現(xiàn)許巍這兩年居然有新歌，聽了《生活不止眼前的茍且》和《第三極》择示，都很喜歡束凑。看知乎上有人對第一首歌頗有微詞栅盲，說是高曉松的的商業(yè)雞湯歌汪诉。想來想去覺得很奇怪，為什么一大堆沒有營養(yǎng)的口水歌沒人說什么谈秫，稍微帶點浪漫色彩的正能量的歌倒要被吐槽了扒寄。
終于在12點前完成了回顧。今天一定不能再晚睡了拟烫「帽啵看會兒書睡覺去。
記錄信息：
【開始時間】21:05
【結束時間】23:22
【共計耗時】2小時17分鐘
