日常的習(xí)慣
1.看新聞（每天看書累的時(shí)候雇初，看看新聞戏罢，一是了解現(xiàn)在的國(guó)家大事和發(fā)展趨勢(shì)二是增長(zhǎng)見識(shí)）
2.練字（每天30分鐘，不求練多塊辅斟，只要用心練转晰，最后形成肌肉記憶）
3看書（遇到有價(jià)值的書，努力啃）
4.戒煙（第十天）
5.鍛煉身體（上班期間每天做15個(gè)俯臥撐，再多就太累查邢，容易睡覺蔗崎，不利于后面看書）（休息就多做幾個(gè)也可以做一些其它的項(xiàng)目，如：仰臥起坐扰藕，拉筋斥废，跑步，蹬車）
6.每天反史拷巍（不要在睡覺的時(shí)候回想衙吩，不容易睡著，提前40分鐘回想芥备，將自己的不足記下來冬耿，加之改進(jìn)）
7.每天讀一首詩（遇到喜歡的就背下來）
8.每天一次眼保健操（不能為了看書苦了自己的眼睛）
9.寫作（可以隨便寫，反省的事萌壳，日常的打卡亦镶，目標(biāo)的進(jìn)度，）
? ? 有時(shí)候我們會(huì)遇到一些突發(fā)事件袱瓮，讓自己無法去做到已定的目標(biāo)缤骨，這時(shí)候需要找到自己內(nèi)心平衡，不要放棄尺借，我們需要做的是把能做到目標(biāo)做到绊起，這樣你心里不會(huì)產(chǎn)生一種我不自律的失敗感，回來后做到就行了燎斩。
