今天朋友轉(zhuǎn)發(fā)了一篇關(guān)于電視劇《都挺好》的讀后感給我己英，題目叫做《真正的強大不是原諒別人间螟，而是放過自己》，我可以肯定朋友發(fā)這篇文章百分百是為了我好，因為知道我對心理學(xué)有些興趣厢破，就想著分享些這樣的文章對我或許有些幫助荣瑟。
只是朋友完全不可能料到是的，首先這篇文章的抬頭就已經(jīng)引發(fā)了我的抗拒情緒摩泪，然后我耐著性子讀完這篇文章笆焰，然后，我承認(rèn)加勤，這篇文章寫得很有道理仙辟，很有道理，一篇很有道理的文章鳄梅。文章里對姚晨扮演的蘇明玉的性格養(yǎng)成叠国，她的痛苦、糾結(jié)戴尸、彷徨及其他各色人物的性格粟焊，行為模式都作了理性客觀、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜娴乃锩伞⑸羁痰奶接懴钐摹⒎治觯衣读嗽彝σ粋€人一生無法抹殺的挎峦、不容置疑的香追、客觀深遠(yuǎn)的影響，然后得出結(jié)論“我們該如何面對自己的原生家庭”坦胶，“原生家庭是性格與命運的來處透典，但不是歸途”，“我們要冷靜地回望深淵顿苇，了解自已性格與命運的來處峭咒，正視它，牢記它纪岁，然后用獨立的新生來與它和解”凑队，……，然后繼續(xù)得出結(jié)論——所以幔翰，人格的獨立和自由漩氨，才是一輩子的功課。真正的強大遗增，不是原諒別人才菠，而是懂得放過自己。
我承認(rèn)贡定，這是一篇寫得很有道理的文章，人真正的強大不是原諒別人可都，而是懂得放過自己缓待，說得太有道理蚓耽，只是，親愛的旋炒，有多少人懂得這個道理而能做到步悠？世間有多少正確的道理，世間最不缺的就是正確的道理瘫镇，只是鼎兽，親愛的，你們做得到嗎铣除？
我承認(rèn)谚咬，其實根本我的情緒和這篇文章無關(guān)，文章本身無錯尚粘，甚至可以說是心靈雞湯择卦。
我的情緒其實只是來源于，你真的懂得原生家庭對你的影響嗎郎嫁？你真的能夠感覺秉继、感受原生家庭對你的影響，從而穿越原生家庭對你的影響泽铛，從而從此跳出你思維的慣性圈尚辑，拓寬你的思維，改變你的命運盔腔，讓你生活得更平和杠茬、自在、幸福铲觉。還是只是脫離感受澈蝙，陷在一個理性歸因的道理里。如果只是后者撵幽，那你還不如不懂這個道理好灯荧。因為這個道理或許會成為你的負(fù)累，會成為你為自己脫責(zé)的借口盐杂，會讓你更加無法為自己的命運承擔(dān)責(zé)任逗载。
在這個大談暢談心理知識的年代，只要知識面稍微寬廣點的人链烈，都讀過厉斟、或聽過，懂得一點關(guān)于原生家庭對人的性格的影響强衡，這樣的課程擦秽、書籍充斥著我們生活的隨便一個角落，甚至打開電視都隨便能發(fā)現(xiàn)幾部和心理學(xué)知識、原生家庭直接發(fā)生關(guān)聯(lián)的電視劇感挥，
于是很多人恍然大悟缩搅，哦，原來原生家庭對人的影響這么大触幼，原來一個或暴躁硼瓣、或冷漠、或忽視置谦、或?qū)檺鄣耐戥h(huán)境對人的影響有這么大堂鲤，原來是童年的創(chuàng)傷，童年的負(fù)面情緒媒峡，童年的負(fù)面甚至不堪經(jīng)歷導(dǎo)致了我今天的種種的不順或逆境瘟栖。最算不是這樣，最少丝蹭，我當(dāng)下不和諧的人際關(guān)系慢宗，不能感受生活的美好其根本的源頭來源于沒有一個和諧的原生家庭。
事實是這樣嗎奔穿？
是的镜沽，事實的確是這樣，原生家庭對人一生的影響是無法抹殺的贱田，不容置疑的缅茉，客觀深遠(yuǎn)的。只是男摧，這是你頭腦中知道的道理蔬墩，還是你心里感受到的牽連？
世間真的有太多的道理指引著我們不斷向前耗拓，不斷“追求”拇颅，古有半部《論語》治天下的說法，我經(jīng)常會有疑惑乔询，《論語》既是封建帝王最看重的一本書樟插，那么應(yīng)該是民間教育最普及的一本書，那么想必應(yīng)該那時的老師已經(jīng)將里面的道理講得很透徹了吧竿刁，如果講得那么透徹黄锤，那么如果聽講的學(xué)生只要有一部分能夠遵照執(zhí)行，世間應(yīng)該很太平了吧食拜，可是為什么幾千年來鸵熟，朝代更替，戰(zhàn)事頻繁负甸。
為什么有許多讀書人氣節(jié)皆失流强，他們讀了并懂得那么多的道理啊痹届。
那么現(xiàn)在呢，尤其在這樣一個信息高度發(fā)達的現(xiàn)代社會打月，你想學(xué)任何的知識短纵、道理隨手打開電腦百度一下既可，甚至無需那么麻煩僵控，手機只要隨便一刷屏，新聞鱼冀、訂閱號报破、朋友圈里盡是各式各樣的知識、文章千绪，里面能學(xué)到的“道理”比比皆是充易，深刻精髓。
只是荸型，還是那句話盹靴，親愛的，你做得到么瑞妇？
是的稿静，不可否認(rèn)，有些人是做得到的辕狰，他們自律改备、剛強、卓越蔓倍，他們似乎是人生的贏家悬钳，他們的人生充滿著成就和挑戰(zhàn)，他們隨口的一句話都是人生格言偶翅。
于是有些人也追隨著這樣的格言默勾，這樣的榜樣，要求著自己聚谁，可是這真的是你想要的嗎母剥，有些人被弄得身心俱疲，仍在追逐垦巴，仍在遵循著那個道理的指引而行媳搪。
其實，這個時候骤宣，你本應(yīng)停下下思考秦爆，那個道理真的適合我嗎？它再好憔披，真的適合我嗎等限？如果一個道理不是經(jīng)我體驗的爸吮，不能讓我感覺積極向上的，狀態(tài)飽滿的望门，精神愉悅的形娇，你真應(yīng)該思考一下它適合我嗎？
隱約記得孔圣人和王圣人（王陽明）都說過筹误，所有的真理都必須經(jīng)過你自己的體驗桐早，只有你自己體驗得到的真理和道理對你而言才是正確的，否則厨剪，對你而言它就是不適合的哄酝，甚至可說是不正確的。
那么祷膳，心理學(xué)上關(guān)于原生家庭的道理是一樣的陶衅，道理是正確的，只是你能感受得到么直晨，你能做得到么搀军？
如果只是一個道理，如果只是一個理性歸因勇皇，那遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠罩句，那會讓你的心，你的感受和你的頭腦脫節(jié)儒士，你的人生又多了一個道理的指引的止，你將會是那個身心分裂的人，你將會慢慢喪失自己的聲音着撩，自己的感受诅福，自己的內(nèi)心，活在他人的理性歸因里拖叙∶ト螅活在追逐道理的世界里，而不是活出自己薯鳍。
那么我們怎樣才能身心合一咖气，活出自己呢？
未完待續(xù)系列二
