1.一個本能
回歸本我，在可能的情況下延蟹，到了能夠自己決定的狀態(tài)评矩，人們越趨向于回歸本我，而不是扮演他人眼中的應該有的樣子阱飘。
2.接受自己的平凡
正視自己斥杜，真實的自己是怎么樣的，不過度偽裝自己沥匈，努力朝自己想要成為的方向前進果录，不放棄，不虛榮咐熙，不虛假。
3.方法論
看到本質(zhì)辨萍，研究總結(jié)出規(guī)律棋恼，探索一種方法能夠做成事的原因返弹，去做這樣的練習，會走得快一些爪飘。而努力是基本要求义起。
4.提高短期預測能力
我們可能無法看見長期的未來是怎么樣的，但是我們可以預測到近期的走向师崎，這是一種可練習的能力默终，通過更多的信息和對信息的深入思考。
5.考慮積累性
在一個方向積累得足夠多犁罩，不隨波動而動搖齐蔽，有自己的能力，更有機會去抓住機遇床估。
6.是否真的懂得含滴？
無法感同身受的是，只能表達自己的關心丐巫，同樣在學習上谈况，自己是真的懂得了嗎？還是知識表面理解了递胧？
7.懂得的層次
基本了解碑韵，明白，深入理解缎脾，全面理解對于每一個你以為的道理祝闻，究竟是處于哪個階段?不僅用起來，還要煉化為本能習慣赊锚。
8.不舒服就對了
對于身體來說治筒，舒服的姿勢可能是犧牲了健康，在運動中舷蒲，警惕是否太過于舒服了耸袜，是否用錯了方法。
9.不要讓心太舒服
害怕什么牲平？是由以前的環(huán)境決定了我們基因堤框，但是現(xiàn)在不一樣了，摒棄掉想要百分百的安全感纵柿，向更好的自己前進蜈抓。
10.糾正錯誤心態(tài)
待在舒適區(qū)固然舒服，但是長久下去會損害自身昂儒」凳梗回顧一下哪些是必做的而自己逃避掉，會給未來的自己帶來更多傷害渊跋。
