在學院參加了為期兩天的生命教育課这刷，印象深刻婉烟。趁記憶還新鮮，把它記錄下來暇屋。好好把握時間似袁，迎接每一天的每一刻。
迎回自己
你對你的人生滿意度如何咐刨？
你跟你自己好不好昙衅？
你跟健康的關系好不好？
你跟家庭的關系好不好定鸟？
你對你的事業(yè)滿意嗎而涉？
你對你的友誼滿意嗎？
你跟老天（信仰）的關系如何联予？
你跟財富的關系好不好啼县？
......
一開始，老師即帶領我們開始體驗了一把自我對話沸久。靜下心來季眷，想想看，在這些維度上給自己打分如何卷胯？
想好后子刮，把線連起來，于是窑睁，你得到了一個圖案挺峡。
你的圖案是像荷葉那樣舒展開的嗎？還是像匕首樣有銳利的角担钮。角度是平均的嗎橱赠？還是很不平衡。望著我自己畫的圖觀想箫津，發(fā)現(xiàn)自己在家庭關系病线，事業(yè)吓著，財富鲤嫡，信仰上比較滿意送挑，在親密關系，自己暖眼，信仰惕耕，友誼上打分略低。在我想對自己說的那里诫肠，千般話語司澎，最終寫下了幾個字：堅定的走菩薩道。這幾年家庭的一些事件栋豫，在親密關系的經(jīng)營上挤安，讓我開始反思自己的人生，要怎樣過生活丧鸯。當我開始有了信仰的萌芽蛤铜。我發(fā)現(xiàn)自己的生命質(zhì)量開始改變，開始向內(nèi)探索自己丛肢。這也是自己的畫面比較舒展和圓滿的原因，客觀的外在環(huán)境沒有變，是自己看待事物的心境變了狱掂，更容易滿足喂饥，更懂得感恩。
你的領袖特質(zhì)
接著杠步，老師讓我們寫下12個自己的領袖特質(zhì)氢伟，并且將自己的特質(zhì)送給想要送給的人，同時幽歼，告訴對方朵锣，為什么送這個特質(zhì)給他，并給他一個擁抱试躏。
在這個環(huán)節(jié)中猪勇，我突然發(fā)現(xiàn)，第一颠蕴，自己真的可以寫下12個優(yōu)點泣刹，第二；原來我在別人眼中犀被，還有自己發(fā)現(xiàn)不到的優(yōu)點椅您，很感動。通過這個環(huán)節(jié)寡键，同事之間也增進了彼此感情掀泳。
水知道答案
“水知道答案”是日本研究水結晶研究所的江本勝博士做的一場為期10年的實驗，拍攝了122張水在不同磁場下的結晶狀態(tài)，并將實驗結果出版成書员舵。
在實驗中脑沿，研究員在裝水的瓶壁上貼上不同的字或照片讓水“看”，結果不管是哪種語言马僻，看到“謝謝”的水結晶非常清晰地呈現(xiàn)出美麗的六角形庄拇；看到“混蛋”或者“煩死了”的水結晶破碎而零散。簡而言之韭邓，作者認為只要水感受到了美好與善良的感情時措近，水結晶就顯得十分美麗；當感受到丑惡與負面的情感時女淑，水結晶就顯得不規(guī)則且丑陋瞭郑。
書中還稱，在波動理論里鸭你，世間萬物都處在波動的狀態(tài)中屈张，各自擁有一定的波長和固定的頻率。不僅人們周圍的物體呈波動狀態(tài)苇本，就連各種文字袜茧、聲音、圖像瓣窄，以及我們的心理變化和情感活動也呈現(xiàn)為一種波動狀態(tài)笛厦。而構成人體的60～70%是水，地球表面也有70%被水覆蓋俺夕，所以當人們看不見裳凸、聽不到、摸不著波動的時候劝贸，水卻能感受到姨谷，并且受到強烈的影響。水結晶也許正是這些影響的信息記錄映九。
這讓我想起晨語群里叔蘋師姐分享的米飯實驗梦湘。取自同一鍋米飯，一瓶貼上“壞件甥，壞捌议，壞，我不愛”引有，一瓶貼上“感恩瓣颅，祝福，我愛譬正，阿彌陀佛”宫补。兩瓶米飯僅用一盆圣誕紅隔開檬姥。貼好話的米飯保存時間長，晶瑩剔透粉怕，貼壞話的米飯很快就開始腐敗健民。再次證明：“時間萬物皆有情眾生,” 米飯，水斋荞，都能感知到磁場荞雏。
聯(lián)想起自己在家，早上出門總是匆匆催趕著孩子：“快平酿，吃快點！悦陋，”送去上學時：“寶貝快點蜈彼！” 總是一路這樣催促，然而一年過去了俺驶，女兒吃飯磨蹭的習慣并沒多少改變幸逆。以后，我將變催促為祝福暮现，吃飯從容还绘，行走從容，把更多祝福帶給孩子栖袋。上人說：“對孩子拍顷，要祝福，不要擔心塘幅，擔心是對孩子最溫柔的詛咒”昔案。連水和米飯都能感受到磁場，何況是人呢电媳？
生命中最重要的是愛
在下午的開場踏揣，講師分享了幾個他生命中愛的故事。他的媽媽匾乓，修女捞稿，奶奶。以及在奶奶的葬禮上拼缝，講師寫的偈文娱局。講師的真情流露，對奶奶的那種愛珍促，讓我非常感動铃辖。隨后講師讓我們分享自己生命中那些被愛的故事。我腦海里馬上就跳出了我的媽媽猪叙。隨后娇斩，我的外婆仁卷，奶奶，爸爸犬第，妹妹锦积，先生，求學時的老師歉嗓，同學......被太多愛溫暖丰介，一路長大。
講師說鉴分，有沒有那么一個人哮幢，在所有人都放棄你的時候，他都沒有志珍。
有的橙垢，那就是我的爸爸媽媽，那年生病伦糯，當所有人都失去耐心的時候柜某，當所有人都精疲力竭的時候，是我的爸爸媽媽一直陪在我身邊敛纲。我會用我所有的愛喂击，去愛他們，回報他們淤翔。去幫助他們達成所愿翰绊。
駝背體驗--誰在背后輕輕安撫
在這個活動環(huán)節(jié)，講師讓我們做成駝背的樣子走路办铡，當音樂停止辞做，保持駝背的樣子不動，這時寡具，有人在你背后輕輕安撫秤茅，并扶你起身。當起身時童叠，是那么感動有人可以安撫你框喳，幫助你，并給你微笑厦坛。我的生命可以活成現(xiàn)在這個樣子五垮，是因為我的父輩，祖輩杜秸，我的家人放仗，朋友，同事撬碟，領導诞挨，在給我很多關懷和幫助莉撇。在遇到困難的時候，他們輕撫你惶傻，不用言語棍郎，就是那種心念就足以讓人非常感動。
父母給予的禮物
你的身上有哪些特質(zhì)是爸爸給你的银室，哪些是媽媽給你的涂佃？
我一直認為，我更多遺傳我爸蜈敢，我身上幾乎所有的特質(zhì)都來自我爸爸辜荠，簡直就是他脫的殼》鋈希可是當我認真寫下爸爸媽媽送我的禮物時侨拦，我發(fā)現(xiàn)我身上有很多我媽媽的特質(zhì)：勤勞，忍耐辐宾，寬容，善良膨蛮。這些叠纹，都是我媽媽送我的禮物。如果我要送給他們一樣禮物敞葛，我會給予他們更多的陪伴和理解誉察。
我的告別式
接著，講師讓我們體驗了一場特殊的告別式惹谐。在自己“臨終”時寫下遺書持偏，然后可以選擇一位親屬握著自己的手，在安靜得氛圍中“死去”氨肌。 躺在白布下那一刻鸿秆。我突然感受到，如果生命臨終之時怎囚，還有一個摯愛的人可以握著自己的手安然離去卿叽，那是怎樣的一種幸福！我們還沒有準備好如何出生恳守，就出生了考婴。然后，我們終其一生都要花時間去學習催烘，如何離開沥阱。這是必須修煉的生命課題。
重生
當醒來的那一刻伊群，重生的感覺真好考杉！除了感恩策精，就是珍惜。感恩還有時間可以去書寫自己的生命奔则，感恩還可以有能力去愛想愛的人蛮寂，感恩還可以有時間將孩子好好撫養(yǎng)長大。未來的每一天易茬，都要好好把握生命酬蹋。上人說，時間匆匆抽莱，要分秒必爭范抓。活出真實的自己食铐，圓滿的自己匕垫。
祝福，祈禱
最后虐呻，講師讓我們點亮蠟燭象泵，在自己畫下的夢想中，在鮮花的包圍中斟叼，去祝福偶惠，祈禱。祝福自己可以好好把握時間朗涩，去付出忽孽。祈禱身邊的每一個人，都平安谢床，吉祥兄一。
