今晚要早睡

圖片發(fā)自簡書App
不知道身邊有多少人和我一樣或悲,每天下班的時候坐在公交上孙咪,坐在地鐵里堪唐,看著窗外駛過的一切,揉揉眉間翎蹈,閉上雙眼淮菠,對自己說:今天一定要早點休息』缈埃可每天想要睡覺的時候一看表:哦合陵,原來已經(jīng)深夜了……有時候會很無奈。


參加工作馬上就4個月了澄阳,覺得時間越來越不由的自己掌控曙寡,我討厭這種失控感,仿佛有一天寇荧,自己也會失去對自己的掌控。這樣的感覺讓我很不舒服执隧,這不是我想要的生活揩抡。于是,我不得不做出改變镀琉。

到底是什么偷走了我的睡眠峦嗤?到底是什么偷走了我的時間?到底又是什么偷走我的生活屋摔?……我不停的問自己烁设。

是手機偷走了我的睡眠?是胡思亂想偷走了我的時間钓试?還是工作偷走了我的生活装黑?……我不斷的否定自己的答案。

在不斷的發(fā)問與回答中弓熏,我抓到了制造問題的罪魁禍首恋谭,那就是自己凌亂的人生規(guī)劃!不挽鞠!已經(jīng)稱不上是規(guī)劃了疚颊,人生如果是一座沙子堆砌的城堡,那現(xiàn)在的我就是一盤散沙信认。

由于沒有明確的目標材义,沒有一定的工作經(jīng)驗以及對工作內(nèi)容的基本判斷,我把大量的時間用在了一些流程性的根本沒有實際意義的事情上嫁赏,而且還沒有足夠的時間去總結(jié)其掂,發(fā)現(xiàn)。白天的時間就這樣浪費了……到了晚上回到家基本整個人都懵懵的潦蝇,吃個飯清寇,洗漱完一天的時間就過去了喘漏。

我沒有體會到高效的工作是什么,沒有體會到工作與生活的平衡是怎樣的华烟,這樣的生活讓我恐懼翩迈。

我開始翻閱大量的時間管理的書籍,列出了一個獨屬于我的生活表格盔夜,表格的名稱就是“今晚要早睡”负饲,希望可以提高自己的工作效率與生活品質(zhì),不求高的生活品質(zhì)喂链,只求平衡的時間分配返十。

從今天起努力,每天把自己的休息時間提前30分鐘椭微,直到回歸到晚上10點洞坑,這是我努力的方向。

今晚要早睡蝇率,希望我們每個人都可以不斷的平衡自己的工作與生活迟杂,努力做到:每天都早睡!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末本慕,一起剝皮案震驚了整個濱河市排拷,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌锅尘,老刑警劉巖监氢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,561評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異藤违,居然都是意外死亡浪腐,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,218評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門顿乒,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來牛欢,“玉大人,你說我怎么就攤上這事淆游“茫” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,162評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵犹菱,是天一觀的道長拾稳。 經(jīng)常有香客問我,道長腊脱,這世上最難降的妖魔是什么访得? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,470評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上悍抑,老公的妹妹穿的比我還像新娘鳄炉。我一直安慰自己,他們只是感情好搜骡,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,550評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布拂盯。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般记靡。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪谈竿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,806評論 1 290
  • 那天摸吠,我揣著相機與錄音空凸,去河邊找鬼。 笑死寸痢,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛呀洲,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播啼止,決...
    沈念sama閱讀 38,951評論 3 407
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼道逗,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了族壳?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,712評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤趣些,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎仿荆,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體坏平,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,166評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡拢操,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,510評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了舶替。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片令境。...
    茶點故事閱讀 38,643評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖顾瞪,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出舔庶,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤陈醒,帶...
    沈念sama閱讀 34,306評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布惕橙,位于F島的核電站,受9級特大地震影響钉跷,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏弥鹦。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,930評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一爷辙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望彬坏。 院中可真熱鬧朦促,春花似錦、人聲如沸栓始。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,745評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽混滔。三九已至洒疚,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坯屿,已是汗流浹背油湖。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,983評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留领跛,地道東北人乏德。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,351評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像吠昭,于是被迫代替她去往敵國和親喊括。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,509評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容