生活中贯城，我們經(jīng)常會產(chǎn)生這樣的疑問：
新來的女同事熊楼，剛到就和隔壁的男孩聊得火熱，為什么看也不看我一眼能犯？
參加會議鲫骗，明明主管走在我身后，為什么主辦方總是能輕易認(rèn)出他才是BOSS踩晶？
別人在侃侃而談执泰，為什么我卻總是提不起勇氣，被人認(rèn)為唯唯諾諾渡蜻？
皮克·菲爾是心靈勵(lì)志大師术吝，他確信每個(gè)人身上的氣場不同。虛無軟弱的氣場會被人漠視茸苇，強(qiáng)大的氣場則可以讓人印象深刻排苍！
如何修煉強(qiáng)大的氣場，成為超強(qiáng)人氣王呢税弃？蜜糖在《氣場》一書中纪岁，拾綴出幾個(gè)小方法，與朋友們分享一下则果！
魔鏡魔鏡告訴我
童話里的魔鏡是白雪公主的后母的法寶幔翰，會告訴她“誰才是世界上最美麗的人”。
現(xiàn)實(shí)生活中西壮，我們的魔鏡無處不在遗增。它問我們：
你在微笑么？
你在挺胸抬頭么款青？
你在悲觀泄氣么做修？
我們時(shí)刻需要觀照魔鏡：
- 挺起胸膛；
- 打開肩部；
- 面帶微笑饰及；
- 睜大眼睛蔗坯；
- 再深深的吸上一口氣！
鏡中的你燎含，是不是神采飛揚(yáng)宾濒？
每天早上，對著魔鏡屏箍，看著自己的眼睛绘梦，回想自己：
在工作中，哪里不可被替代赴魁？
在家庭中卸奉，哪里不可被替代？
你是不可替代的你颖御，請對鏡中的自己說：“我很棒榄棵！”
魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最有氣場的人郎嫁？
與蘋果的10秒鐘
我們的情緒會影響氣場秉继。樂觀、自信時(shí)泽铛，氣場是陽光的尚辑，受人歡迎的；悲觀盔腔、失望時(shí)杠茬，氣場是虛弱的，讓人避之不及弛随。
如何緩解悲觀瓢喉、失望、憤怒的情緒舀透，讓我們的氣場穩(wěn)定而積極呢栓票？可以試一下蘋果療法。
（如果身邊沒有蘋果愕够，甚至沒有食物走贪，那就挑選任意一樣?xùn)|西開始吧！）
- 拿出一顆蘋果坠狡。
- 專心地看它10秒：仔細(xì)地觀察它的形狀、表皮遂跟、顏色逃沿、破損點(diǎn)……
- 猜猜它的味道：是甜的婴渡？還是酸的？
- 吃掉這只蘋果凯亮。
- 問問自己：還難過么边臼？還想發(fā)怒么？
悲傷触幼、難過硼瓣、失望究飞、焦慮置谦，這些負(fù)面情緒的產(chǎn)生，往往因?yàn)榉糯罅俗约翰挥淇斓母惺芤诟怠Ｔ谟^察蘋果的10秒鐘里媒峡，我們轉(zhuǎn)移注意力，暫時(shí)遺忘了被放大的情緒葵擎。當(dāng)思緒回到現(xiàn)實(shí)谅阿，重新開始思考，我們就能更客觀酬滤、更理性的面對需要解決的問題签餐。
學(xué)會忽視
彼此尊重是人際交往最基本的準(zhǔn)則，但是我們?nèi)詴龅竭@樣的情況：室友經(jīng)常對自己說“我沒時(shí)間打水盯串，你去給我打一瓶”氯檐；伴侶仗著有人愛他/她，便隨意指使對方体捏，好吃懶做冠摄，不愿意分擔(dān)家務(wù)；公司里同事看自己老實(shí)几缭，便欺負(fù)老實(shí)人河泳，“硬骨頭”的工作都丟過來……
為什么我們總會被人欺負(fù)呢？答案是：氣場弱年栓！
軟弱的氣場遭遇故意排擠拆挥，就顯得自己格外“好欺負(fù)”！面對這種情況某抓，我們不能因?yàn)楹ε碌米飫e人而選擇順從纸兔。想要解決問題，要學(xué)會“忽視對方”搪缨。
具體可以從以下幾個(gè)步驟著手：
- 確立自己與對方在工作食拜、生活中的平等地位。不要將自己放在“隨叫隨到”的位置上副编。
- 對待不尊重自己的人要有堅(jiān)定的態(tài)度：尊重他负甸，但不熱情；疏遠(yuǎn)他，但不排擠呻待。
- 正視自己的感受打月，在對方提出無禮要求時(shí)，清楚地告訴他“我不要”蚕捉！
“忽視對方”是一種自我精神暗示。暗示自己：雙方氣場能量相同迫淹，不要屈服于對方的氣場壓力秘通。在這個(gè)過程中給自己附加自信，便可以消除“對手”帶來的壓迫感敛熬，從而摒棄自卑肺稀，強(qiáng)大內(nèi)心。
強(qiáng)者永遠(yuǎn)希望比周圍的人走得更遠(yuǎn)应民。他有足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志话原，激勵(lì)自己做出更大的努力，爭取最好的結(jié)果诲锹；而弱者只會搖頭嘆息繁仁，躲在房間書寫十四行詩，還以為自己是了不起的浪漫傷感詩人归园。
——約翰·納夫辛格
氣場的修煉不是一朝一夕就能完成黄虱。需要我們時(shí)刻打起精神，帶著樂觀的態(tài)度精進(jìn)蔓倍。讀書悬钳、運(yùn)動、在氣場中加入各種活力偶翅，最終成就一個(gè)獨(dú)屬于自己的獨(dú)特“領(lǐng)域”默勾！
