我們總會頭疼半等，與某人交談簡直是令人崩潰辱姨，頑固不化墨守成規(guī)自我感覺特別良好還有剛愎自用峦睡。與這樣人的交談，是復(fù)雜的難受的、讓人憋屈的的,總是感覺他們在針對我們棵里，總是難以展開一段和諧的談話垮兑。
于是我們便抱著以血還血以牙還牙的態(tài)度，給予他同樣的難受川队，讓他不好過力细，爭吵睬澡、咒罵、指責(zé)不絕于耳眠蚂。
但是給予以誠實的稱贊來開始一段對話煞聪，不僅能夠鼓勵對方繼續(xù)按照你喜歡的方式做事，而且能夠讓他們對你產(chǎn)生好感……
實際情況卻是——
- 當(dāng)別人的行為讓我們滿意的時候逝慧，多數(shù)人不以為然昔脯，認(rèn)為本該如此；
- 當(dāng)孩子吃飯時積極配合時笛臣，父母從未給予表揚云稚；
- 更從未因為鄰居的昨晚安靜而彼此感謝；
我們只有只有在不滿意別人的行為時才會給予關(guān)注沈堡，并花費一大段時間精力去解釋静陈、闡述為什么錯了、為什么不對诞丽；你應(yīng)該這樣做鲸拥、你不能這樣、你要那樣做僧免，頤指氣使刑赶、指手畫腳；并不惜爭吵懂衩、咒罵甚至大打出手……
根據(jù)行為認(rèn)知理論角撞，別人對你的態(tài)度完全取決于你的反應(yīng)
重復(fù)受鼓勵行為
行為心理學(xué)上有這么一個解釋，受到贊美的行為會增加勃痴；受到忽視的行為會減少谒所；受到懲罰的行為也會減少，除非故意要引起你的注意沛申。（如：孩子們說臟話劣领，并樂此不疲）
- 行為 > 鼓勵 > 增加
- 行為 > 忽視 > 減少
*特殊：
- 行為 > 懲罰 > 注意 > 增加
這種現(xiàn)象叫：重復(fù)鼓勵行為
所以我們想要激勵一個人，最好是用激勵的方法告訴他铁材，哪里做的好并真誠的給予贊美尖淘。
給予有效的贊美
我們會發(fā)現(xiàn)，有時候我們的贊美人家并不接受：
- "老劉你真帥帥"
- “你在諷刺我嗎著觉？”
- "姐村生，你今天特漂亮"
- “說假話，這都是舊衣服了”
怎樣避免這種狀況饼丘？
1.具體到行為不要太寬泛趁桃，讓他們相信你的贊美只適用于他一人，贊美更有信服力
2.稱呼對方名字，每個人都覺得自己的名字是世上最美的聲音卫病，稱呼名字效果更好油啤。
3.加上問句，開放式問題最好蟀苛；有了問句之后對方便不用苦苦尋求一個姓對的方法而是直接回答問題益咬，這樣更容易接受贊美！
“老劉帜平，你今天選的發(fā)型特別帥幽告，在哪里剪的？”
“是嗎裆甩？還好吧评腺，就在附近理發(fā)店剪的”
“姐，你這今天衣服搭配的特別好團(tuán)淑掌，穿著特漂亮蒿讥，改天給我也選一身？”
成功的激勵要注意：
- 用贊揚替換否定
- 真誠抛腕，一旦被懷疑就很難接受贊美了（我有一次慘痛的經(jīng)歷）
- 嘗試著多和朋友說些贊美的話芋绸，不然你的每一句贊美都會顯得那么刻意。
- 措辭謹(jǐn)慎担敌，浮夸的詞匯會影響你的可信度
- 不要索取摔敛，稱贊之后再借錢，你的贊美毫無用處
- 杜絕一昧的稱贊全封，那會讓你的贊美過于廉價
收獲：
- 稱贊是一個很實用的交流工具
- 獲得了新的人際關(guān)系解決方案
- 學(xué)會了行為養(yǎng)成的關(guān)鍵技巧
（輸出倒逼輸入马昙，第5篇）
