周末中午，兩點和四點約了私教課合冀。等待的間隙各薇，突然想了下如果當年沒有走上這張瑜伽墊，現(xiàn)在的自己會在做什么君躺。
可能會找份穩(wěn)定的工作，朝九晚五柴米油鹽相夫教子棕叫。日子一天天的過朝抖，一眼看到頭的那種。想來也是不錯谍珊，這是我媽從小期望的人生安排治宣。女孩子，不要大起大落平平安安過完一生就行了砌滞。似乎大部分父母都這樣想侮邀。大學剛畢業(yè)那會因為工作也折騰了好多次，迷茫地不知道自己究竟想要什么贝润。也許是因為年輕绊茧，一顆心總是浮著，找不到腳應該踩在哪兒打掘。直到后來一腳踏進了瑜伽館华畏，也沒想到這張墊子能一站許多年再沒離開。
這些年被問過最多的問題：瑜伽是什么亡笑？怎么說呢，一千個人眼里有一千個不同的哈姆雷特横朋。對我來說仑乌，瑜伽是自我救贖。去年冬天琴锭，大病了一場晰甚。因了瑜伽得的病，嗯决帖，你沒有看錯厕九，是瑜伽。因為常年過勞教課導致的氣血虧虛地回，不能運動扁远，中醫(yī)說氣包不住汗腺阳。于是第一次知道什么叫汗如雨下，是嚇人的嚇穿香。如果有課程安排很滿的老師能有緣看到的話亭引，希望大家引以為戒。后來又傷了腿皮获，嗯焙蚓，2020年的開始對我不是那么的友善。
前后折騰了大半年的時間购公，最近終于生活又回到了正軌。腿慢慢可以恢復練習了雁歌，氣息和力量也復原了宏浩。因了教瑜伽生的病，最終還是在瑜伽里得到了自我救贖靠瞎。所以我永遠感謝那個當年走上瑜伽墊的自己比庄，無論身體還是心靈，瑜伽賦予我的都遠遠超過了曾經(jīng)的期待乏盐。
好像這個問題也一直在被好多人問。有計劃的練習某個體式肯定是好的父能，但是不要太過去追求結(jié)果神凑。瑜伽最終修的不是體式，但一切也都從體式修行中而來何吝。靜下心去享受練習的過程就好了溉委，帶著覺知感受自己的每一次呼吸，去打開去接納爱榕，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽的世界簡單而又美好瓣喊。
想了一下能一直站在這張墊子上的原因呆细。這些年生活越來越簡單了是真的型宝。生物鐘早上六點準時醒，咖啡機要按三下美式才滿足絮爷，每天早餐一片面包一個煎蛋加一杯咖啡一年365天沒換過。不知道從什么時候開始不喜歡逛街梨树，不喜歡復雜的人際交往坑夯，不愛計劃，不喜歡太滿的感覺抡四。如果哪天課排的不是太緊湊有時間自我練習柜蜈，就會開心一整天仗谆。日子也是在一天天過，但是開心地教課簡單純粹好像就很好淑履。目前人生的終極理想是能開一家不掙錢的瑜伽館隶垮。這條請老板們自動忽略掉...
遇到過好多人咨詢說誰家誰家什么卡多少錢...我想說的是秘噪，教課的這些年狸吞，報價隨心，上課隨緣指煎。不想比較蹋偏，也不想被貼什么標簽。我覺得我的課值給你報的這個價就夠了至壤，嗯威始，就這樣。選擇本來就是相互的像街，我只喜歡開開心心的教課黎棠，其他的，看緣分镰绎。一直以來都不太喜歡把瑜伽做的太商業(yè)化葫掉，現(xiàn)在的市場營銷...套路太多...唉...我知道有這種想法的老師早晚都會經(jīng)歷社會的毒打……有點無奈...就這樣吧，面包和理想總要選一個跟狱。大家互取所需就好了俭厚。
瑜伽里說的最多的一句話是驶臊，意識安駐在當下挪挤。聽起來簡單，做起來實難关翎】该牛總會有奇奇怪怪的思緒把你拉離開那個安全區(qū)，所以又回到了瑜伽究竟練的是什么那個話題纵寝。專注论寨、專一，然后才是當下爽茴。
當下的自己葬凳。
感恩。
真的一直感謝身邊所有人的信任和支持室奏，感恩帶我走進瑜伽世界的老師火焰。余生還長，希望我的人生終極理想有一天能夠?qū)崿F(xiàn)胧沫。加油吧青年～
