看完今天的材料“零秒思考”，我在思考一個(gè)問題瓦戚。為什么我們?nèi)粘＝涣髦校鎸?duì)一些問題可以對(duì)答如流畜疾。而在一些其他場合，我們經(jīng)常會(huì)卡殼呢啡捶？細(xì)想日常交流的特點(diǎn)是非正式，簡單瞎暑，熟悉。那么當(dāng)我們面對(duì)一些與這些特點(diǎn)相反問題的時(shí)候墨榄，我們的大腦就會(huì)迷路勿她，不知道該何去何從。究其根源還是由于大腦天生懶惰逢并，沒有被訓(xùn)練等原因。所以可以通過提升思考力來讓我們的大腦面對(duì)各種問題應(yīng)對(duì)自如背稼。
如何提升思考力
001參加每日一問玻蝌，即興演講等，有助于幫助大腦思考灶伊，即使以后結(jié)營我們也可以繼續(xù)訓(xùn)練自己；
002利用“零秒思考”的方法竹椒，分為標(biāo)題，內(nèi)容胸完，時(shí)間三大塊翘贮，一支筆一張A4紙橫放即可。標(biāo)題以問句的形式狸页，內(nèi)容是4條20字左右對(duì)問題的探索扯再，時(shí)間標(biāo)記右下角以便于復(fù)盤查看址遇。一張A4紙只需一分鐘，對(duì)當(dāng)天的人事物進(jìn)行思考秃殉，堅(jiān)持每天十分鐘浸剩。
003要點(diǎn)：堅(jiān)持才能帶來大改變。
我的應(yīng)用
我為什么在身體不適的時(shí)候放棄英語流利說的打卡绢要？
001因?yàn)榱骼f的打卡相較于其他的打卡沒那么要緊
002沒那么要緊是因?yàn)闀簳r(shí)用不上
003缺乏長遠(yuǎn)思維才覺得用不上
004下次應(yīng)該想好自己一天能做多少量力而行
20181004
我的思考
通過一個(gè)應(yīng)用，我竟然想到了以前從來不會(huì)想的問題砸泛。在我們的生活當(dāng)中存在著眾多的失誤蛆封，如果能堅(jiān)持每天這樣應(yīng)用“零秒思考法”一定能為我們的生活理清思緒勾栗。在“把時(shí)間當(dāng)作朋友”那本書中，作者讓我們要做大腦的主人围俘，然而生活中我們總是跟著感覺走，做了很多非理性的事情界牡，而“零秒思考法”是能夠幫助我們進(jìn)行理性思考的好工具，而且它也符合微習(xí)慣的特點(diǎn)常遂，堅(jiān)持一個(gè)微習(xí)慣從“零秒思考法”開始挽荠。
